Прощення людини - це фундаментальний акт для особистісного розвитку тих, хто прощає, і тих, хто був прощений. Завдяки прощенню ми розуміємо, що всі ми можемо помилятися, каятися і виправлятися. Саме з цією метою Крістіна Каїр розробила Молитву прощення. Вона є теоретиком мови тіла, ідеї, яка представляє взаємозв'язок між нашими почуттями і нашим фізичним здоров'ям. Отже,Щоб покращити своє цілісне благополуччя, практикуйте прощення за допомогою наступних слів!

Моліться цю молитву на ніч, перед сном, щоб ваша підсвідомість повністю ввібрала її в себе.

Увага: Уявіть собі обличчя людини, якій ви повинні пробачити або яку ви повинні пробачити, і промовляйте кожне слово від усього серця, називаючи її на ім'я, коли відчуваєте, що вам потрібно звернутися до неї під час молитви.

Я прощаю тебе, будь ласка, пробач мені.

Ти ні в чому не винна,

Я теж ніколи не був винен,

Я прощаю тебе, пробач мені, будь ласка.

Життя вчить нас через розбрат...

І я навчився любити його/її і відпускати його/її з моїх думок.

Ви повинні прожити свої власні уроки, як і я.

Я прощаю тебе, пробач мені, в ім'я Бога.

А тепер ідіть і будьте щасливі, щоб і я міг бути щасливим.

Нехай Бог береже вас і простить наші світи,

Печаль зникла з мого серця, і в моєму житті є тільки світло і мир.

Я хочу, щоб ви були щасливі, усміхнені, де б ви не були

Так приємно відпустити, перестати чинити опір і дозволити новим почуттям текти!

Я прощаю тобі від щирого серця, бо знаю, що ти ніколи не робив нічого поганого,

І так, тому що він вірив, що це найкращий спосіб бути щасливим...

Прости мене за те, що я так довго плекав у своєму серці ненависть і біль.

Я не знала, як добре прощати і відпускати; я не знала, як добре відпускати те, що ніколи не належало мені.

Тепер я знаю, що ми можемо бути щасливими лише тоді, коли відпускаємо життя, щоб воно йшло за власними мріями і власними помилками.

Я більше не хочу нічим і ніким керувати, тому прошу тебе пробачити мене і відпустити, щоб твоє серце наповнилося любов'ю, як і моє.

Молитва прощення

Оскільки процес прощення може бути складним, вам може знадобитися додаткове заохочення, щоб зробити цей жест, тому ознайомтеся з трьома іншими молитвами про прощення, які ми зібрали, щоб допомогти вам.

1) Молитва про прощення від Чіко Ксав'єра

Фадюхін / Getty Images Підпис / Canva

"Господи Ісусе!

Навчи нас прощати, як Ти простив нас, і прощати на кожному кроці життя.

Вона допомагає нам зрозуміти, що прощення - це сила, здатна знищити зло.

Це спонукає нас розпізнати в наших братах і сестрах, що темрява завдає дітям Божим стільки ж шкоди, скільки і нам, і що наш обов'язок - сприймати їх як хворих, які потребують допомоги і любові.

Господи Ісусе, щоразу, коли ми відчуваємо, що стали жертвами чийогось ставлення, дай нам зрозуміти, що ми теж схильні до помилок, і що саме тому помилки інших можуть бути нашими помилками.

Господи, ми знаємо, що таке прощення кривд, але помилуй нас і навчи нас його практикувати.

Хай буде так!"

2) Сейчо-но-іе Молитва про прощення

"Я простив тебе.

і ти простив мене

ти і я - одне ціле перед Богом.

Я кохаю тебе.

і ти теж мене любиш;

ти і я - одне ціле перед Богом.

Я дякую тобі, а ти дякуєш мені.

Дякую, дякую, дякую...

Між нами більше немає ніяких образ.

Я щиро молюся за його щастя.

Будьте все більш і більш щасливими...

Бог прощає тебе,

тож я теж прощаю тобі.

Я всіх пробачив

і я вітаю їх усіх з Божою любов'ю.

Так само Бог прощає мені мої помилки

і вітає мене Своєю безмежною любов'ю.

Божа любов, мир і злагода

залучити себе та іншого.

Я люблю його, а він любить мене.

Я розумію його, а він розуміє мене.

Між нами немає жодних непорозумінь.

Хто любить, той не ненавидить,

не бачить провини, не тримає зла.

Любити - означає розуміти іншого, а не

вимагають неможливого.

Бог прощає тебе.

Тому я також прощаю тебе.

Божеством Сейчо-Но-Іе,

Я прощаю вас і посилаю вам хвилі любові.

Я кохаю тебе."

3) Молитва прощення Умбанди

Вірджинія Юнес / Getty Images Signature / Canva

"Зараз я щиро прошу вибачення у всіх людей, яких я якимось чином, свідомо чи несвідомо, образив, зневажив, заподіяв шкоду чи незадоволення.

Аналізуючи і оцінюючи все, що я зробив за своє життя, я бачу, що вартість моїх добрих справ достатня, щоб сплатити всі мої борги і спокутувати всі мої провини, залишаючи позитивний баланс на мою користь.

Я відчуваю мир зі своєю свідомістю і з високо піднятою головою роблю глибокий вдих, затримую дихання і концентруюся, щоб послати потік енергії Вищому "Я". Коли я розслабляюся, мої відчуття показують, що контакт встановлено.

Зараз я звертаюся з посланням віри до мого Вищого "Я", просячи керівництва, захисту і допомоги в прискореному здійсненні дуже важливого проекту, який я обмірковую і над яким я вже працюю з відданістю і любов'ю.

Я щиро дякую всім людям, які допомогли мені, і обіцяю віддячити, працюючи на благо інших, діючи як каталізатор ентузіазму, процвітання та самореалізації.

Я буду робити все в гармонії з законами природи і з дозволу нашого Творця, вічного, нескінченного, невимовного, якого я інтуїтивно відчуваю як єдину реальну силу, що діє всередині і зовні мене.

Нехай буде так, і нехай буде так, амінь".

Вам також може сподобатися:

• Прощення: чи зобов'язані ми прощати?
• Вивчіть молитву прощення за Сейчо-но-іє
• Зробіть вправу прощення і звільніть свій розум
• Знайте шість важливих кроків, щоб пробачити когось
• Дії для подолання минулого

Вивчивши молитви прощення, тепер ви можете увімкнути це світло всередині себе. Пам'ятайте, що немає нічого поганого в тому, щоб трохи довше пробачити когось або попросити пробачення, але завдяки цьому ви відчуєте себе легше і в кращому настрої, зможете бачити в людях найкраще. Спробуйте!

Текст за мотивами книги Крістіни Каїр:

Мова тіла 2 - Про що говорить ваше тіло