کرسٹینا قاہرہ کی طرف سے معافی کی دعا
فہرست کا خانہ
کسی کو معاف کرنا معاف کرنے والوں اور معاف کیے جانے والوں کی ذاتی ترقی کے لیے ایک بنیادی عمل ہے۔ معافی سے، ہم سمجھتے ہیں کہ ہم سب غلطیاں کر سکتے ہیں، توبہ کر سکتے ہیں اور بہتر کر سکتے ہیں۔ اس کو ذہن میں رکھتے ہوئے کرسٹینا قاہرہ نے معافی کی دعا تیار کی۔ وہ باڈی لینگویج کی تھیوریسٹ ہے، ایک ایسا خیال جو ہمارے احساسات اور ہماری جسمانی صحت کے درمیان تعلق کو پیش کرتا ہے۔ لہذا، اپنی مجموعی صحت کو بڑھانے کے لیے، درج ذیل الفاظ کے ساتھ استغفار کی مشق کریں!
یہ دعا رات کو سونے سے پہلے پڑھیں، تاکہ آپ کا بے ہوش اسے مکمل طور پر جذب کر لے۔ <1
توجہ: اس شخص کے چہرے کا تصور کریں جسے آپ کو معاف کرنے کی ضرورت ہے، یا اس کی طرف سے معاف کیا جائے، اور ہر ایک لفظ، اپنے دل کی گہرائیوں سے کہے، جب آپ محسوس کریں کہ آپ کو اس کے نام سے پکاریں نماز کے وقت قریب۔
میں آپ کو معاف کرتا ہوں، براہ کرم مجھے معاف کریں۔
آپ کا کبھی قصور نہیں تھا،
میں بھی کبھی قصوروار نہیں تھا،
میں آپ کو معاف کر دیں، مجھے معاف کر دیں۔
زندگی ہمیں اختلاف کے ذریعے سکھاتی ہے…
اور میں نے آپ سے محبت کرنا سیکھا اور آپ کو اپنے دماغ سے جانے دیا۔
آپ کو جینے کی ضرورت ہے آپ کے اپنے اسباق اور میں بھی۔
بھی دیکھو: شماریات میں نمبر 4 کا مطلبمیں آپ کو معاف کرتا ہوں، مجھے معاف کرتا ہوں، خدا کے نام پر۔
اب، خوش رہو، تاکہ میں بھی رہ سکوں۔
خدا آپ کی حفاظت کرے اور ہماری دنیاؤں کو معاف کرے،
میرے دل سے درد دور ہو گئے ہیں اور میری زندگی میں صرف روشنی اور سکون ہے۔
میں آپ کو خوش، مسکراتا، جہاں بھی چاہتا ہوںآپ ہیں…
جانے دینا، مزاحمت کرنا چھوڑ دینا اور نئے جذبات کو بہنے دینا بہت اچھا ہے!
میں نے آپ کو اپنی روح کے نیچے سے معاف کردیا، کیونکہ میں جانتا ہوں کہ آپ نے کبھی کوئی غلط کام نہیں کیا،
اور ہاں کیونکہ اس کا ماننا تھا کہ خوش رہنے کا یہی بہترین طریقہ ہے...
مجھے معاف کر دو کہ میرے دل میں اتنی دیر تک نفرت اور تکلیف رہی۔
میں نے نہ جانے کتنا اچھا تھا معاف کر کے جانے دو۔ میں نہیں جانتی تھی کہ اس چیز کو چھوڑ دینا کتنا اچھا ہے جو کبھی میرا نہیں تھا۔
اب میں جانتی ہوں کہ ہم تب ہی خوش رہ سکتے ہیں جب ہم زندگی کو چھوڑ دیں، تاکہ وہ اپنے خوابوں اور اپنے خوابوں کی پیروی کریں۔ اپنی غلطیاں۔
نہیں میں اب کسی چیز یا کسی کو کنٹرول نہیں کرنا چاہتا۔ اس لیے میں آپ سے دعا گو ہوں کہ آپ مجھے معاف کر دیں اور مجھے بھی چھوڑ دیں، تاکہ آپ کا دل بھی محبت سے بھر جائے جیسا کہ میرا ہے۔
معافی کی دعا
کیونکہ معاف کرنے کا عمل مشکل ہوسکتا ہے۔ ، شاید آپ کو اس اشارے کو انجام دینے کے لیے کچھ اور مراعات کی ضرورت ہے۔ پھر معافی کی تین دوسری دعائیں دیکھیں جو ہم نے آپ کی مدد کے لیے الگ کی ہیں۔
1) معافی کی دعا از چیکو زیویئر
فادیوخین / گیٹی امیجز دستخط / Canva
"خداوند یسوع!
ہمیں معاف کرنا سکھائیں جیسا کہ آپ نے ہمیں معاف کیا ہے اور زندگی کے ہر قدم پر ہمیں معاف کیا ہے۔
<7 جتنا ہم کرتے ہیں ناخوش ہیں اور یہ کہ ہم پر منحصر ہے کہ ہم انہیں مریض سمجھیں،مدد اور محبت کی ضرورت ہے۔
خداوند یسوع، جب بھی ہم کسی کے رویوں کا شکار ہونے کی طرح محسوس کرتے ہیں، ہمیں یہ سمجھائیں کہ ہم بھی غلطیوں کا شکار ہیں اور اسی وجہ سے، دوسرے لوگوں کی خطائیں ہماری ہو سکتی ہیں۔
اے رب، ہم جانتے ہیں کہ گناہوں کی معافی کیا ہے، لیکن ہم پر رحم فرما اور ہمیں اس پر عمل کرنے کا طریقہ سکھائیں۔
<0 ایسا ہی ہو!”2) معافی کی دعا Seicho-No-Ie
"میں نے معاف کردیا
اور تم نے مجھے معاف کر دیا
تم اور میں خدا کے سامنے ایک ہیں۔
میں تم سے پیار کرتا ہوں
اور آپ بھی مجھ سے پیار کرتے ہیں؛
آپ اور میں خدا کے سامنے ایک ہیں۔
> میں شکر گزار ہوں آپ اور آپ میرا شکریہ۔آپ کا شکریہ، آپ کا شکریہ، آپ کا شکریہ…
ہم میں مزید ناراضگی نہیں ہے۔
میں آپ کی خوشی کے لیے مخلصانہ دعا کرتا ہوں۔
زیادہ سے زیادہ خوش رہیں…
خدا آپ کو معاف کرے،
بھی دیکھو: ڈیلیور کریں، اعتماد کریں، قبول کریں اور شکریہ!لہذا میں بھی آپ کو معاف کرتا ہوں۔
میں نے سب کو معاف کردیا ہے
اور میں انہیں خوش آمدید کہتا ہوں۔ سب خدا کی محبت کے ساتھ۔
اسی طرح، خدا میری غلطیوں کے لیے مجھے معاف کرتا ہے
اور اپنی بے پناہ محبت کے ساتھ میرا استقبال کرتا ہے۔
وہ مجھ سے پیار کرتا ہے۔
میں اسے سمجھتا ہوں اور وہ مجھے سمجھتا ہے۔
>ہمارے درمیان کوئی غلط فہمی نہیں ہے۔
جو محبت کرتا ہے وہ نفرت نہیں کرتا،
کوئی عیب نہیں دیکھتا، نہیںرنجش رکھتا ہے۔
محبت کرنا دوسرے کو سمجھنا ہے نہ کہ
ناممکن کا مطالبہ۔
7
میں آپ کو معاف کرتا ہوں اور آپ کو پیار کی لہریں بھیجتا ہوں۔
میں تم سے پیار کرتا ہوں۔ معافی کی دعا
ورجینیا یونس / گیٹی امیجز دستخط / کینوا
"اب، مخلصانہ طور پر، میں ان تمام لوگوں سے معافی مانگتا ہوں جو، کسی نہ کسی طرح، شعوری اور غیر شعوری طور پر، میں نے ناراض کیا ہے، زخمی کیا ہے، نقصان پہنچایا ہے یا ناخوش کیا ہے۔
میں نے اپنی زندگی میں جو کچھ کیا ہے اس کا تجزیہ اور فیصلہ کرتے ہوئے، میں دیکھتا ہوں کہ میرے اچھے اعمال کی قیمت میرے تمام قرضوں کو ادا کرنے اور میری تمام خطاؤں کو چھڑانے کے لیے کافی ہے۔ میرے حق میں ایک مثبت توازن۔
میں اپنے ضمیر کے ساتھ سکون محسوس کرتا ہوں اور سر اٹھا کر، میں گہرا سانس لیتا ہوں، ہوا کو تھامتا ہوں اور اعلیٰ ذات کو مطلوبہ توانائی بھیجنے کے لیے توجہ مرکوز کرتا ہوں۔ جیسے جیسے میں آرام کرتا ہوں، میرے احساسات سے پتہ چلتا ہے کہ یہ رابطہ قائم ہو گیا ہے۔
اب میں اپنے اعلیٰ ذات کو ایمان کا پیغام بھیجتا ہوں، جس میں رہنمائی، تحفظ اور مدد کی درخواست کرتا ہوں، ایک تیز رفتاری سے، بہت زیادہ ایک اہم پروجیکٹ جس کے بارے میں میں سوچ رہا ہوں اور جس کے لیے میں پہلے ہی لگن اور محبت سے کام کر رہا ہوں۔
میں ان تمام لوگوں کا تہہ دل سے شکریہ ادا کرتا ہوں جنہوں نے میری مدد کی اور میں وعدہ کرتا ہوں کہ اچھے کام کرکے ان کا بدلہ دوں گا۔دوسرے، جوش و خروش، خوشحالی اور خود کو پورا کرنے کے لیے ایک اتپریرک کے طور پر کام کرتے ہیں۔
میں ہر کام فطرت کے قوانین کے مطابق اور اپنے خالق کی اجازت سے کروں گا، ابدی، لامحدود، ناقابل بیان، جسے میں بدیہی طور پر محسوس کرتا ہوں۔ واحد حقیقی طاقت کے طور پر، میرے اندر اور باہر سرگرم۔
ایسا ہی ہو اور ایسا ہی ہو گا۔ آمین۔
آپ کو یہ بھی پسند ہوسکتا ہے:
- معاف کرنا: کیا ہم معاف کرنے کے پابند ہیں؟
- مطابق سے دعائے مغفرت سیکھیں۔ Seicho-no-ie
- معافی کی مشق کریں اور اپنے دماغ کو آزاد کریں
- کسی کو معاف کرنے کے چھ ضروری اقدامات جانیں
- ماضی پر قابو پانے کے اقدامات 13><0 یاد رکھیں، کسی کو معاف کرنے یا معافی مانگنے میں تھوڑی دیر لگانا ٹھیک ہے۔ تاہم، ایسا کرنے سے، آپ لوگوں میں بہترین کو دیکھنے کے قابل ہونے کے ساتھ، آپ کو ہلکا اور زیادہ آمادہ محسوس کریں گے۔ اسے آزمائیں!
کرسٹینا قاہرہ کی کتاب پر مبنی متن:
جسمانی زبان 2 – آپ کا جسم کیا ظاہر کرتا ہے
مزید جانیں