Ildiz chakra yoki Muladxara, shuningdek, asosiy chakra sifatida ham tanilgan, bizning omon qolishimiz uchun javobgardir. Bizni ildiz otib, oyog'imiz yerda - tom ma'noda va majoziy ma'noda ushlab turish unga bog'liq. Ushbu maqolada siz bu haqda biroz ko'proq bilib olasiz. Tom ma'noda bizning asosimiz bo'lgan ushbu chakra orqali bizga bu sayohatga qo'shiling.

Muladxara nimani anglatadi?

Sanskrit tilidan kelib chiqqan "Muladhara" atamasi "tayanch" degan ma'noni anglatadi. va asos”, “ildiz”, “mavjudlik asosi” (“mula” = “ildiz”; “adhara” = “tayanch”). Bu umurtqa pog'onasi pog'onasidagi quvvat markazi, energiya tanasining asosidir.

Ushbu chakra to'rtta gulbargli qizil lotus gulining ko'rinishiga ega bo'lib, ularda sanskritcha harflar mavjud bo'lib, ularning har biri o'z uslubini ifodalaydi. ong (yoki vritti): kattaroq quvonch, tabiiy zavq, ehtirosni nazorat qilishdan zavqlanish va konsentratsiyadagi baxt.

R_Type / Getty Images Pro / Canva

Uning markazida sariq kvadrat paydo bo'ladi. , Yerning elementini va uning bija mantrasini ifodalovchi bo'g'ini LAM.

Bija mantralari ma'lum energiya kuchini olib yuradigan muqaddas tovush tebranishlaridir. Talaffuz qilinganda, bu tovushlar o'zlari bog'langan chakra energiyasini kuchaytiradi, blokdan chiqaradi yoki faollashtiradi.

Ildiz chakrasining xususiyatlari

Ildiz chakra o'rtasida joylashgan. genital va anus sohasi, shuningdek, umurtqa pog'onasi asosini qoplaydikoksiks.

Bu chakra tananing barcha "qattiq" qismlarini: umurtqa pog'onasi, suyaklar, tendonlar, mushaklar, tishlar, tirnoqlarni tashkil qiladi. Bundan tashqari, buyrak usti bezlari va yo'g'on ichak (qattiq modda o'tadi) ham u bilan bog'langan.

Ildiz chakrasining rangi, elementi va toshlari

Turli xil chakralar bilan bog'liq bo'lgan omillar muvozanatni o'rnatishga yoki hatto ularning energiyalarini kuchaytirishga yordam beradi - asosiylari rang, tabiat elementi va toshdir. Har bir chakra o'ziga xos xususiyatga ega.

Tabiatning hayotiy energiyasining rangi

Qizil - ildiz chakrasini ifodalaydi. Bu yorqin, qizg'in qizil rang bo'lib, rag'batlantirishga yordam beradi, tushkunlikka qarshi turtki beradi. Bu rang jasorat, energiya va oldinga intilish istagini bildiradi. Bu qon (bu chakra ham javob beradigan narsalardan biri), ehtiros, g'azab, dinamizm va ishonch bilan bog'liq.

Jeja / Getty Images Signature / Canva

Bir nechta mavjud. chakralarni muvozanatlashda yordam berish uchun rangdan foydalanish usullari. Muladxara misolida, bitta variant - u bilan bog'liq bo'lgan mintaqada qizil rangni tasavvur qilib, uning bija mantrasini (LAM) takrorlaydigan nafas olish mashqlarini bajarishdir.

Qattiq asosiy chakra

Muladxara Yer elementi tomonidan boshqariladi. Ushbu element mustahkamlik va mustahkamlik bilan ajralib turadi. Bu chakra bizni tabiatning kuchi va ajdodlarimiz bilan bog'laydi, tegishlilik tuyg'usini shakllantirishga yordam beradi.xavfsizlik, shuning uchun biz qo'rquvimiz va jarohatlarimiz, shuningdek, bolaligimizdagi xotiralar bilan kurashishimiz mumkin.

Bu bizni aniq narsalarga, moddiy dunyoga, jumladan, bizning tanamizning to'g'ri ishlashiga bog'laydigan chakra. jismoniy tana. Erning hukmdori bo'lishi bilan u bizni hozirgi paytda va hozirgi paytda to'liq anglagan holda joylashtiradi.

Kristallar orqali uyg'unlik

Ushbu hodisa juda katta. ildiz chakrani ifodalovchi toshlar. Ular orasida quyidagilar ajralib turadi: qizil jasper, agat, gematit, kamalak obsidian, septar, qora turmalin, yoqut va qizil kvarts.

Toshlar va kristallarning maqsadi chakralarni muvozanatlashdan iborat. o'z-o'zini davolashni tiklashga yordam berish. Ularning harakati elektromagnetizm orqali amalga oshiriladi va ular chiqaradigan tebranishlar chakralarning energiyasini tozalash, tekislash va faollashtirish kuchiga ega bo'lib, ularning kuchini oshirishga yordam beradi.

Toshlardan chakralar manfaati uchun foydalanish usuli hisoblanadi. Har bir toshni mos keladigan chakraga qo'yib, meditatsiya bilan shug'ullanish. Taxminan 30 daqiqa davomida ularni shu holatda ushlab turishga harakat qiling.

Foydalanishdan keyin toshni doimo oqayotgan suv ostida yuvishni unutmang. Siz uni 1 soat yoki undan ko'proq vaqt davomida quyoshga qo'yib, uning energiyasini to'ldirishingiz mumkin. Zarur bo'lganda toshlaringizni tozalang va quvvatlang.

Chakra toshidan foydalanish va yordamga ishonishxromoterapiya, siz o'zingizning energiyangiz muvozanatini kafolatlaysiz va har qanday hududdagi yomon tebranishlardan saqlaysiz.

Ildiz chakra muvozanatsiz bo'lsa nima bo'ladi?

Yuqorida aytib o'tilganidek , chakralarimizni muvozanatlash va mustahkamlashning bir necha yo'li mavjud. Va bu juda muhim amaliyotdir, chunki noxush holatlar yoki sog'liq muammolari bizni yo'ldan chetga surib qo'yishi va energiya markazlarimizni uyg'unlashtirishi mumkin.

Ildiz chakra muvozanatini buzganda, belgilar juda aniq ( barcha sohalarda - jismoniy, ma'naviy va hissiy): jismoniy energiya etishmasligi, jinsiy befarqlik, umurtqa pog'onasi, siyatik va bel muammolari, ichak va bachadon kasalliklari, artrit, hemoroid va boshqalar.

Alliance Images / Canva

U juda ochiq bo'lsa, giperaktivlik, tashvish va moddiy narsalarga nosog'lom bog'lanish paydo bo'lishi mumkin. Ammo u juda yopiq bo'lsa, befarqlik, o'ziga ishonchning pastligi va ishonchsizlik hukmron bo'lib, hatto depressiya uchun bo'sh joy ochishi mumkin.

Shuning uchun muvozanatga erishish - na juda ochiq, na juda yopiq - bizning jismoniy, aqliy va ma'naviy salomatlik doimo himoyalangan bo'lishi kerak.

Muvozanatli ildiz chakra

Ildiz chakramiz bir tekisda bo'lsa, hayotimiz yanada kuchayadi. Biz o'zimizni jasoratli, o'ziga ishongan, bu erda va hozir va dunyo bilan ko'proq bog'laymiz.material. To'siqlarga duch kelish va ularni engib o'tish qobiliyatimiz oshadi va bu bizga yashashga ko'proq motivatsiya beradi.

Biz dunyoni yanada aniqroq ko'ra olamiz va qaror qabul qilish kuchimiz aniqroq va realdir. Jinsiy masalalar haqida gapirmasa ham bo'ladi: tanamiz sog'lom jinsiy amaliyotga tayyor va kuchli, hissiy va jismonan tayyor his qiladi.

Jismoniy masalalarda bizda umurtqa pog'onasi yaxshi tekislangan, kuchli va sog'lom oyoqlar, tana vaznini nazorat qilish va umuman yaxshi mushaklar mavjud. va suyak funktsiyasi.

Aromaterapiya ham ajoyib imkoniyatdir. Ushbu chakra bilan bog'liq efir moylari uni muvozanatlash va quvvatlantirishga yordam beradi. Qovurilgan va yashil qahva, qalampir, yulduz qizilmiya, timyan, reyhan va zanjabil kabi urug'lardan olinadiganlar eng mos keladi.

bru_greg / Getty Images / Canva

Bundan tashqari Chakralar muvozanatini saqlash uchun biz allaqachon aytib o'tgan narsalarga shuni ta'kidlash kerakki, sog'lom turmush tarzi umumiy salomatlik uchun majburiydir. Shuning uchun, to'g'ri ovqatlaning, zarur soatlarda uxlang, spirtli ichimliklarni ko'p ichmang, sigaretdan uzoq turing, meditatsiya va jismoniy faoliyat bilan shug'ullaning (yoga - bu ajoyib alternativ, chunki u tananing energiya markazlari bilan yaqin aloqaga ega). va o'zingiz bilan yaxshi munosabatda bo'lishga harakat qiling.

Sizning tanangiz siz bilan olib yuradigan uydir. Siz yaxshi bo'lishingiz uchun u ham yaxshi bo'lishi kerak.Shuning uchun, manzilingizga alohida e'tibor bering. O'zingizni hurmat qiling, o'zingizga g'amxo'rlik qiling!

Chakralarni yaxshiroq bilish

Chakralar umurtqa pog'onasi bo'ylab bog'langan energiya markazlari bo'lib, ularning vazifasi hayotiy energiyani qabul qilish va chiqarishdir. tanamizning ba'zi nuqtalarida. Ular doimiy ravishda harakat qilib, bu energiyani jismoniy tanamiz va moddiy va ma'naviy tekisliklar o'rtasida o'tkazadilar. Ular bizning auramiz uchun oziqlanish shaklidir.

Vedalarda (hinduizmning muqaddas kitoblarida) 32 chakrani tashkil etadigan va boshqalarda 88 minggacha bo'lgan parchalar mavjud bo'lsa-da, yakdil fikrga ko'ra, ettita chakra bor. asosiylari: asosiy, sakral, quyosh pleksusi, laringeal, frontal va toj.

Shuningdek, sizga yoqishi mumkin

• Chakralarni ochish: 7 tadan birinchisi asosiy chakralar
• Chakralarning toshlari: ular nima ekanligini va ulardan qanday foydalanishni biling
• Chakralarni muvozanatda saqlash uchun tasdiqlarni o'rganing
• Chakralarni muvozanatlashning ushbu usullarida chuqur. kun davomida!
• Qo'rquvning ildizi nimada?
• Chakralarni faollashtirish uchun ovqatlanish

Chakralarni muvozanatda saqlash nafaqat tanani sog'lom va to'liq bo'lishini kafolatlaydi. yaxshi tebranishlar, balki o'z-o'zini bilish, o'zini o'zi qadrlash va o'z-o'zini sevish bilan ta'minlangan to'liq hayot.

Maqolada chakralar haqida ko'proq bilib oling:

Baxtli o'qish!