El chakra sacro o chakra Svadhisthana está relacionado con nuestra sexualidad, creatividad y vitalidad. Sus características están ligadas al movimiento y al cambio. Su propósito es dejar que las cosas fluyan. Comprueba, en este artículo, todo sobre el segundo chakra.

¿Qué significa Svadhisthana?

La palabra "Svadhisthana" procede del sánscrito y entre sus significados se encuentran: "morada del placer", "soporte del aliento vital", "fundamento de uno mismo" y "donde uno mismo se establece" (Swa" = "yo"; "Adhishthana" = "establecido").

Este chakra está representado por una flor de loto con seis pétalos, cada uno de los cuales contiene letras sánscritas. Cada pétalo representa un modo de conciencia (o vritti): afecto, despiadado, sentimientos de destructividad, delirio, desdén y recelo.

En el centro de la flor está la Media Luna blanca, que simboliza el agua. También está, en este centro, la letra que representa el sonido VAM, que es el bija mantra de este chakra.

Los bijas mantras son vibraciones sonoras sagradas portadoras del poder de una energía determinada. Cuando se pronuncian, estos sonidos potencian, desbloquean o activan la energía del chakra al que están asociados.

Características del chakra sacro

Situado aproximadamente cuatro dedos por debajo del ombligo, en la región púbica, este chakra es responsable del funcionamiento de nuestro sistema reproductor, rige la fertilidad y los impulsos sexuales y creativos.

Controla nuestra salud y bienestar y es esencial en la constitución de nuestro sistema inmunitario, gracias a su capacidad para concentrar la fuerza vital necesaria para mantener activo nuestro organismo.

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Las partes del cuerpo bajo la "responsabilidad" de este chakra son: riñones, parte lumbar, cadera y sacro. Además, está asociado a todos los fluidos corporales, como la sangre, las lágrimas, la orina, la linfa, los jugos digestivos, además de los que se segregan durante el parto y el embarazo (como el líquido amniótico).

Color, elemento y piedra del chakra sacro

Hay factores asociados a los chakras que ayudan a establecer un equilibrio o incluso a reforzar sus energías: los principales son el color, el elemento de la naturaleza y la piedra. Cada chakra tiene el suyo propio.

El color de la vitalidad

El color asociado al chakra sacro es el naranja y este color resalta la creatividad y el impulso vital. Se le atribuyen las sensaciones de alegría, energía, entusiasmo y humor. Vibrante, refleja calor y excitación.

Hay varias formas de utilizar el color como factor de equilibrio de los chakras: una de ellas consiste en asociar ese color con el bija mantra (VAM) del chakra.

Otra forma es imaginar que los propios órganos reproductores se energetizan con naranja. Al pensar en esta energetización, también hay que pensar en limpiar las malas emociones, como la ira, la inseguridad y la animosidad.

El chakra de la fluidez

El elemento que rige el chakra sacro es el agua. Al estar regido por el agua, responde a cuestiones de comportamiento como la sexualidad, el placer y el control sobre nuestras emociones y la forma en que las gestionamos.

La Luna, que está conectada a este chakra, controla las aguas, incluidas las de nuestro cuerpo, por lo que también influye en nuestras emociones y sensaciones.

Equilibrio a través de los cristales

La piedra que representa este chakra es la kornalina, pero también se menciona el topacio y la piedra solar.

Las piedras o cristales tienen la función de equilibrar los chakras, además de ser grandes estimuladores de la capacidad de autocuración. Su acción es a través del electromagnetismo y las vibraciones que emiten tienen el poder de purificar, alinear y activar la energía de los chakras, ayudando a aumentar su fuerza.

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Una forma de utilizar las piedras en beneficio de los chakras es practicar la meditación con cada piedra colocada exactamente sobre el chakra correspondiente, todas alineadas. Lo ideal es mantenerlas en esta posición durante unos minutos.

Recuerda limpiar siempre tu piedra después de usarla, lavándola con agua corriente. También es buena idea recargar su energía poniéndola al sol durante una hora. Limpia y energiza tus piedras siempre que sientas la necesidad.

Utilizando la piedra de tu chakra y la cromoterapia, aseguras el equilibrio de tus energías y alejas las malas vibraciones en cualquier ámbito.

¿Qué ocurre cuando el chakra sacro está desequilibrado?

Como hemos visto anteriormente, existen mecanismos que nos ayudan a equilibrar y fortalecer nuestros chakras, ya que es bastante común que situaciones de estrés o problemas de salud contribuyan a su desequilibrio.

En el caso del chakra sacro, el desequilibrio se refleja de varias formas. En el ámbito físico, puede provocar problemas endocrinos, mala calidad del sueño, problemas de vejiga y cansancio excesivo.

A nivel mental, un funcionamiento defectuoso del chakra provoca la sensación de inseguridad, generando instintos reprimidos y sentimientos de culpa.

Si es demasiado abierto, habrá una búsqueda viciosa del placer en todos los sentidos, no sólo en el sexual. Si ocurre lo contrario, es decir, es demasiado cerrado, puede provocar dificultades en las relaciones, falta de confianza en los demás, miedos, celos e incluso desinterés sexual o impotencia.

Por esta razón, alcanzar el equilibrio -ni demasiado abierto ni demasiado cerrado- es esencial si queremos estar bien física, mental y espiritualmente.

Chakra sacro equilibrado

Cuando el chakra sacro está equilibrado, somos capaces de percibir la vida con creatividad, fuerza de voluntad y entusiasmo, lo que nos permite tener una conexión más eficaz con el mundo que nos rodea.

Además, nuestro cuerpo físico está en armonía, lo que hace que los órganos reproductores funcionen con normalidad. También favorece el buen funcionamiento de los riñones y protege la espalda y la región lumbar contra el dolor y otras disfunciones.

Para mantener el chakra equilibrado, además de lo que ya hemos mencionado anteriormente sobre el uso de piedras y la cromoterapia, es importante ser diligente con la propia salud física, mental y espiritual.

Los aceites esenciales también son una buena terapia, ya que las fragancias asociadas a este chakra ayudan a estimular la creatividad, la renovación y la motivación. Los principales aceites son: naranja, salvia, sándalo, rosa y geranio.

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Adoptar una buena dieta, beber mucha agua, dormir correctamente y practicar ejercicios -especialmente yoga- y meditación son formas de ayudar a garantizar el equilibrio físico, para, por mesa, mantener el emocional en armonía.

Haz más por tu cuerpo, por tu casa, porque mantener su energía en buenas vibraciones es esencial para que tu vida esté en completo equilibrio. Cuídate, tu casa te lo agradece.

Conocer los chakras

Los chakras son centros energéticos conectados a lo largo de nuestra columna vertebral y su función es recibir y emitir energía vital en puntos específicos de nuestro cuerpo. Actúan continuamente, transfiriendo estas energías entre nuestro cuerpo físico y los planos material y espiritual, además de ser una forma de alimento para nuestra aura.

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Aunque hay pasajes de los Vedas (libros sagrados del hinduismo) que hablan de 32 chakras y otros que mencionan hasta 88 mil, el consenso es que hay siete principales: básico, sacro, plexo solar, laríngeo, frontal y coronal.

Mantener los chakras en equilibrio garantiza no sólo un cuerpo sano y lleno de buenas vibraciones, sino también una vida plena con autoconocimiento, autoestima y amor propio.

Obtenga más información sobre los chakras en este artículo.

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