Maqasyada waad tuuri kartaa! Waxaan ognahay in marka aad ku riyoonayso inaad timahaaga jarto, dad badani waxay u qaataan calaamad muujinaysa inay tahay waqtigii aad bedeli lahayd muuqaalkaaga. Si kastaba ha ahaatee, waa in la xasuusto in, inta badan, dunidu maaha mid toos ah.

Si kale haddii loo dhigo: waxaa lagama maarmaan ah in si qoto dheer loo neefsado oo loo falanqeeyo dhacdadan si loo fahmo macnaha dhabta ah ee noocaan ah. ee dhacdo. Xusuusnow in riyooyinku aanay ahayn wax kale oo aan ahayn farriimaha miyir-qabkaaga, markaa waa inaan la iska indho-tirin ama loo fasirin si dhab ah.

Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto inaad timaha xiirto?

Dad badan, timuhu waa shay muhiim u ah shakhsiyadooda. Waxay ku muujinayaan iyaga, iyagoo loo marayo gooyn ama midabyo kala duwan. Haddaba, waa la odhan karaa, timuhu waa dariiqo la isu soo bandhigo adduunka, xidhiidh adagna la leh shakhsiyadeenna.

Haddaba, adigoo ku riyoonaya inaad timaha xiirayso, yacni, wax beddela. shakhsi ahaan iyo shakhsi ahaanba, waxay tusinaysaa in aad noloshaada ku mari doonto isbedel weyn

Sidoo kale eeg: Indigo - Wax walba ka baro midabkan!

Waxaa intaa dheer, riyadu waxay sidoo kale ku tusinaysaa in aad diyaar u tahay in aad iska dayso waxa aan noloshaada waxba ku soo kordhinayn oo aad samayso. Horey kuugu qaadin, waxaas oo dhan si miyir leh oo badbaado leh. Taasi waa, riyadani waxay muujinaysaa horumar weyn oo la xidhiidha isku kalsoonaanta iyo awoodda go'aan qaadashada.

Sababtan awgeed, ku riyoonaya inaad timaha xiirto.Waxa kale oo ay noqon kartaa calaamad muujinaysa in aanad kaliya ku kalsoonaan karin garaadkaaga, waayo barwaaqadu waxay la socotaa safarkaaga oo dhan waxayna tilmaamaysaa in wakhtigan la joogo waqtigii saxda ahaa ee aad bedeli lahayd naftaada oo aad u socotid mustaqbalka aad rabto inaad yeelato, adoon hakadeynin ama dib u dhigin weynaantaada rabitaan ka sii badan.

macnaha dhaqan iyo nafsiyeed ee ku riyoodaa inaad timaha xiirayso

Qeexitaanki hore, waxaad arki kartaa in timuhu u taagan yihiin sifo cajiib ah nolosha dadka iyo shakhsiyadooda, sax. ? La yaab ma leh inuu aad muhiim ugu yahay dhaqamada iyo diimaha kala duwan.

Waagii hore, tusaale ahaan, wadaaddada iyo suufiyadu waxay xiireen qayb timahooda ka mid ah si ay u muujiyaan inay ka go'een wax aan micne lahayn oo ay diiradda saaraan iimaankooda. suufiyada, xitaa maanta, tan waxay ku sameeyaan Buddhism.

Isla mar ahaantaana, curiyahani wuxuu macnaheedu noqon karaa xoog, sida Samson, kaas oo awoodiisa oo dhan ku dhex qaaday duntiisa, ama diinta Sikh, kaas oo ilaaliya timaha oo aan la jarin si loo ilaaliyo xoogga iyo karaamada.

Dhammaan arrimahan oo dhan, marka lagu daro arrinta faan-darrada ah, gaar ahaan tan dheddigga, oo si toos ah ugu xiran timaha, waxay ka dhigaysaa riyada inaad timaha jarto waxaa loo arkaa dhacdo laga cabsado.

Taasi waa sababta miyir-beelkayaga u raadiyo macnayaal badan - sida baahida isbeddelka muuqaalka - halkii aan la macaamili lahayntilmaanta dhabta ah ee dhacdada noocaan ah, oo uu cilmi-nafsigu taageerayo: baahida loo qabo in la beddelo oo laga baxo aagga raaxada.

Sidee loola tacaalaa cabsida ka dhalan karta markaad ku riyoonayso inaad timaha xiirto?

stagestock / Canva

Iyada oo ku saleysan waxa aan kor ku soo aragnay, way fududahay in la fahmo in timuhu ay yihiin sifo si toos ah ula xiriirin oo kaliya isku-kalsoonaanta qofka, laakiin sidoo kale waxay aaminsan yihiin

Waa sababtaas awgeed in riyada oo aad timaha xiirto ay dhalin karto dareemo taban, sida cabsi iyo kalsooni darro, xitaa marka aad soo jeeddo. Tani waxay xitaa aad u badan tahay haddii natiijada riyadu aysan ku farxin ama, ka sii daran, ay gebi ahaanba ka baxsan tahay waxa uu qofku aaminsan yahay.

Xaaladahan oo kale, marka hore waa muhiim in la xasuusto in riyadu ay tahay. , in kasta oo ay aad muhiim u tahay iyo muujinta miyir-qabkayaga, ma ahayn mid dhab ah. Taasi waa, marka nolosha la toosiyo, waxaan weli nahay mulkiilayaasha ficilladayada, sidaas darteed, waxaan leenahay xakameynta waxa ku dhacaya timahayaga.

Marka xigta, waxaa xiiso leh in la fahmo sababta dhacdadani ay u keento xanaaq badan. .

Haddii aad leedahay xiriir diimeed, way fududahay in la fahmo falcelintan. Si kastaba ha ahaatee, waxaa xiiso leh in la xasuusto, in kasta oo ay calaamad u tahay, waxa dhabta ah ee muhiimka ahi ay ku jiraan quluubta dadka iyo iimaankooda.

Tani waxay sidoo kale khuseysaa arrimaha la xiriira isku-kalsoonaanta.

Waxaa dheer, , waa muhiim in la xasuusto taasku riyoonaya inaad timaha jarayso waxay sidoo kale muujinaysaa inaan awood u leenahay inaan wax ka bedelno nolosheena. Qof kasta oo ku xayiran aagga raaxada, tani waxay noqon kartaa mid cabsi badan. Si kastaba ha ahaatee, ka xoraynta xabsiga noocan oo kale ah, xitaa haddii ay u muuqato wax badan oo la qabanayo marka hore, waxay faa'iido badan u leedahay caafimaadka maskaxda iyo sidoo kale mustaqbalka safarkeena.

macnaha ruuxiga ah ee ku riyooda in timaha ayaad jaraysaa

In aad ku riyootid in aad timaha xiirto, sida ay ruuxaasi aaminsan tahay, waxa ay la macno tahay in ay jirto qayb kaa mid ah oo qarsoon, taas oo ah qaybta kugu adkaynaysa. Waa inaad noqotaa sayid adiga kuu gaar ah oo doorta waxaad rabto inaad samayso.

ku riyoodo inaad timahaaga gaabsato oo aad ka shallayso

sida caadiga ah riyadani waxay muujinaysaa nooc ka mid ah qoomamaynta. Waxaa lala xiriirin karaa cabsida laga qabo la tacaalida cawaaqibka ka dhalan kara ficilada qaar (taas oo aad hore u samaysay ama aad ka fekereyso inaad sameyso) iyo sidoo kale xaqiiqda ah, xitaa isku dayga inaad raacdo heerarka bulshada iyo waxa lagaa filayo, aadan ahayn. ku faraxsan jihada ay qaadayso oo dareemaya in aanay korin. Taasi waa, dhacdada noocaan ah waxay u shaqeysaa sidii digniin si aad dib ugu eegto ficiladaada iyo mudnaantaada, sidaas darteed, aad awoodo inaad sameyso go'aamo ku habboon baahidaada iyo rabitaankaaga dhabta ah.

Si aad ugu riyootid inaad gooyso timahaaga

Riyada inaad timahaaga iska jarto waxay macno weyn ku leedahaynoloshaada dhabta ah. Waxay la macno tahay in aad ka baxayso werwerkii iyo mashaakilkaagii hore iyo in aad diyaar u tahay in aad hore ugu socoto nolosha. Noloshaada horay u sii soco oo ka tag saameynta xun iyo qaybaha aan loo baahnayn ee noloshaada, iyada oo aan la diidin.

Riyada oo aad timaha ka jarayso qof kale

Getty bluecinema Images Saxiixa / Canva

Sidoo kale eeg: Ku riyoon mas duuban

Riyadani waxay leedahay macno taban, maadaama ku riyoonaya inaad timaha qof kale jarayso waxay astaan ​​u tahay inuu qof leeyahay dabeecadda noloshaada. Qofkani waxa uu rabaa in uu xakameeyo doorashadaada, isaga oo kugu qasbaya in aad samayso waxyaalo aadan rabin oo aanad jeclayn. Waxaad u ogolaanaysay dadka kale inay adiga ku doortaan, markaa waxaad u baahan tahay inaad mar kale majaraha noloshaada qabato. Samee waxaad rabto oo dadkale yaanu ku xukumin

> inaad ku riyooto inaad timaha gaabinayso

In aad ku riyooto inaad timahaaga ka jarto wax yar kuma qanacsana waa calaamad digniin ah. Riyadani waxay sheegaysaa in kibirkaaga la dhaawacay oo aad neceb tahay, sababtoo ah wax dhacay, ma jecli xaaladdan oo waxaad dareemeysaa daciifnimo. Waxaa la joogaa waqtigii aad dib uga fikiri lahayd arrimaha. Dhanka kale, haddii riyadani ay ku siiso dareen nasasho, taasi waa calaamad wanaagsan maadaama ay muujinayso inaad dhawaan ka xoroobi doonto dhibaato. Go'aanka aad ka fiirsaneyso waa kan ugu fiican mana ka shallayn doontid.

In aad ku riyootid inaad timaha si xoog ah uga jarto

Marka ay xaaladdani ku dhacdo riyo, waxay astaan ​​u tahay dareenka xishoodka iyo fulaynimada inaad dunida la kulanto. Inaad ku riyooto inaad xoog timaha u jarto waxay astaan ​​u tahay inaad soo martay xaalado nasiib darro ah maalmihii u dambeeyay, inaad naftaada xumaan ka dareemayso oo ay dhici karto in fikraddii aad qorshaysay u qabsoomi wayday sidii aad filaysay.

In aad ku riyooto timo-jaridda xun

In aad ku riyootid inaad timaha xiirayso oo ay xumaatay waxay muujinaysaa ammaan la'aanta shay noloshaada ah. Waxay ka tarjumaysaa sida aad ka dareemayso jidhkaaga, naftaada. Waa sidee kalsoonidaada waayadan? Waxaa laga yaabaa inaadan hadda dareemeynin qurux oo aadan garaneynin waxaad sameyso. Haddii aad dareento raaxo la'aan, waa inaad rumaysataa oo aad xal u heshaa, markaa is deji!

Waxa kale oo aad jeclaan kartaa > 1>

> Ogow dhammaan macnayaasha riyada timo!
• Ogow waxa ay timo-gaabni ka odhanayso shakhsiyadda naagta
• Ogow waxa ay ku riyoonayso kabaha ay muujinayso noloshaada soo jeedka
>

timahaagu badanaa waxay leeyihiin macne wanaagsan waxaana laga yaabaa inay muujiyaan inaad u baahan tahay inaad isbedel ku sameyso noloshaada, maadaama aad diyaar u tahay fursado cusub. Intaa waxaa dheer, waxay hoosta ka xariiqaysaa muhiimadda ay leedahay inaad go'aannadaada gaartid, adoon u oggolaan dadka kale inay ku xukumaan adiga iyo noloshaada.