Xeyala we ya diziyê dikare we bi fikar an bi fikar şiyar bike, bifikire ku dibe ku tiştek xirab di jiyana we de biqewime. Lêbelê, dibe ku wateya li pişt wê ji ya ku hûn xeyal dikin cûda be.

Carinan xewna we dikare nîşan bide ku hin kes hewl didin we girêbidin an we sînordar bikin. Dibe ku van kesan kîna we li hember we hebe û her gav biryarên weyên xirab di jiyanê de tînin bîra we - û ew ê vê yekê bikar bînin da ku hûn nehêlin ku hûn bi tevahî potansiyela xwe fêhm bikin, her gav motîvasyona we kêm bikin.

Ji hêla din ve. dest, ev jî dikare bibe sembola bêhêziyê. Dibe ku kesek desthilatdar bandorê li biryarên we dike an jî kontrol dike. Hûn di bin kontrola wê de ne û hûn nikarin li ber xwe bidin. Û şanseke baş heye ku ew kes we ji bo tiştekî ku we nekiribe çarenûsa xwe bike.

Lê ev senaryo dibe ku diyar bike ku rewşek tenduristî dê we neamade bike. 3 Û ji ber vê nexweşîyê, wê azadîya te gelek bê bandor be. Ev rewş dê rê li ber we bigire ku hûn bigihîjin kalîteya jiyanek çêtir.

Xewna ku hûn diz in dibe ku were wateya ku hûn di jiyana we de hin berpirsiyariyên ku bandorê li azadiya we dikin hene. di heman demê de şansek ku di rewşek nerehet û dilşikestî de ye. Ji ber vê yekê, di warê xwenasînê de, xewna we we teşwîq dike ku hûn dest bi ramanê bikin: “Çima ez ne bextewar im? Çi kêm e? Ma ne wisa ye?ma ez ji vê yekrengiyê westiyame?”.

Ji aliyê ruhî ve, xewna te nîşana wê yekê ye ku divê tu deqeyekê ji xwe re bêdeng bikî û bi awayekî objektîf li tiştan binêrî. Bala xwe bidin ser hewcedarî û armancên xwe, lê ji bîr mekin ku hûn başbûna kesên din jî misoger bikin, û pê ewle bin ku hûn ne êrîşkar an xweperest tevdigerin.

Xewna weya ku hûn tê de diz in, dikare we şiyar bike. difikirin ku we tiştek xelet kiriye, û ji ber vê yekê xwe sûcdar dike. Ji ber vê yekê, werin em li jêr çend wateyên din ên gengaz ên xewna we bibînin.

Xewna xwe bidin ku hûn diz in û destên we tê kelepçekirin

Tu kes vê yekê di jiyana rast de naxwaze. Û, heke hûn li ser wê xewnê bibînin, ew dikare nîşanek be ku hûn xwe binpêker dihesibînin. Dibe ku hûn ji ber tiştekî ku we kiriye xwe sûcdar hîs dikin.

3839153-3839153 by pixabay / Canva

Xewna xwe bidin ku hûn bibin diz û bankek dizînin

Ev xewn destnîşan dike ku hûn stresek mezin dikişînin. Eslê vê hestê dikare bi têkiliyên nav-kesî ve were girêdan, û dibe ku hûn dixwazin kesê ku vê yekê ji we re dike ji holê rakin, ji ber ku we nefretek xurt li hember wî mirovî pêşxistiye. Ji ber vê yekê çêtir e ku hûn hewl bidin ku demek ji bo rihetbûnê peyda bikin, û xwe bi wê hesta neyînî ve negirêdin.

Xewna ku hûn diz in û dikanek dizînin

Bin diz û diz dikanek di cîhana xewnan de destnîşan dike ku we çavbirçîtî pêşxistiyeniha, û ew tenê stresek pir zêde tîne. Dibe ku we pir dijwar xebitî, û ew dest pê dike ku bandorek girîng li jiyana we bike. Ji ber vê yekê, li rêyên bibandor bifikirin ku hûn vê tengezariyê ji holê rakin, û bi vî rengî hûn dikarin çavbirçîtiya xwe ji holê rakin.

Robert Kneschke / Canva

Ji bo ku hûn xewn bikin ku hûn diz in û hûn kesek talan dikin.

Ev xewn nîşan dide ku hûn di rewşekê de ne ku dê we neçar bike ku ji bo xweşiya hezkiriyên xwe xwe feda bikin. Dibe ku hûn ji ber hin rewşan biryar bidin ku dev ji kariyera xwe berdin, dibe ku hûn hewce bibin ku li dê û bavê xwe xwedî derkevin û hwd.

Ji bo xewna ku hûn diz in û ji polîs direvin

Ev xewn nîşan dide ku hûn xwedî hêza derûnî ya mezintir in. Û bi vê yekê hûn ê bikaribin hemî dijwarî û astengiyên di jiyana xwe de derbas bibin. Wêrekî û şiyana we ya ku hûn di nava krîzê de mantiqî bimînin cihê pesindanê ye.

Xewna ku hûn diz in û têne girtin

Xewnek wusa we hişyar dike ku hûn xwe nexin nav rewşek nelihev. . Hûn bi kesek re têkildar dibin û hûn dikarin niyeta wî kesî kifş bikin. Lê divê hûn bi baldarî li ser kirinên xwe bifikirin da ku hûn paşê poşman nebin.

Robert Kneschke / Canva

Ji bo xewna ku hûn diz in û çenteyek dizînin

Eger di xewna xwe de tu diz bî û kîsekî dizî bikî, ev tê wê wateyê ku azadiya te hatiye astengkirin. Ji ber vê yekê, li awayên ku hûn hewl bidin ku xwe paşde bikin bigerinserxwebûn û wî barî ji holê rakin.

Dibe ku hûn jî hez bikin

• Bizane xewna dizek tê çi wateyê!
• 10 tiştên ku rojane enerjiyê didizin çawa nas bikin
• Wateyên xewna diziyê fam bikin

Wek ku me dît, xewna ku hûn tê de diz in dikare were wateya ku hûn di hin rewşan de di jiyana xwe de sûcdar dibin. An jî dibe ku hûn hewce ne ku tiştek ku we demek dirêj plansaz kiriye paşde bixe, dibe ku ew projeyek mezin an rêwîtiyek be. Lê bêhêvî nebin, ji ber ku firsend wê zû li deriyê we bixin.