Ura zerbait edo pertsona bat arazteko ahalmena duen elementua da. Hondartzara joaten garenean, adibidez, uste dugu ur gaziko bainu batek lasaitasuna, arintasuna eta poza ekar ditzakeela. Egun luze baten ondoren, gure etxeetan bainatzen gara eta arazo guztiak desagertzen direla sumatzen dugu, momentu batzuetarako bada ere.

Urak gure ongizatea bermatzeko duen indarra kontuan hartuta, gehiago da. Belar bainuak zergatik diren hain garrantzitsuak ulertzea erraza da. Uraren garbitasuna landare ugariren propietateekin konbinatuz, onura desberdinak lor ditzakegu. Lasaitasunaz eta alaitasunaz gain, adibidez, energiak ere orekatu ditzakezu.

Egin ditzakegun belar-bainu hauen artean erromero-bainua dago. Erromeroa Brasilgo sukaldeetan oso presente dagoen landarea da, plater gaziei ukitu berezia emateko eta tearen aukera zaporetsu eta bizigarri izateko. Belar hau edertasun produktuetan eta zorte forman ere aurki dezakegu.

Erromeroak eguneroko bizitzan dituen erabileretatik, landare honek pertsona baten gorputzerako eta bururako dituen onura batzuk ezagutu ditzakegu. .pertsona. Baina oraindik asko dago ezagutzeko! Jarraian, begiratu erromero-bainu bat hartzeak dituen abantailak eta aurkitu errezeta bat prestaketa hori egiteko. Harrituta geratuko zara!

Energia-propietateakerromeroa

Erromero bainu on batekin zure gorputza eta adimena nola berrituko diren jakiteko, begiratu belar aromatiko honen propietate energetikoak eta sorgindu zaitez!

1) Agur, energia negatiboak

Erromeroaren propietate garrantzitsuenetako bat energia negatiboak eta begi gaiztoak uxatzen dituela da, horregatik askotan amuleto gisa erabiltzen da. Norbaitek kaltea nahi dizula sentitzen baduzu, beraz, edo argitu gabeko tristura batek kontsumitzen bazaitu, saiatu erromeroaren bainu bat hartzen.

2) Poz eta ilusio gehiago

Erromeroaren funtsezko onura bat. bainua pozaren eta ilusioaren erakargarri da. Belarrak energia negatiboak urruntzen dituenez, bizitzeko gogoa eta errutinari aurre egiteko kemena berreskuratzen zaitu. Horregatik, erromero-bainua aproposa izan daiteke igande gauean, astea ondo hasteko.

Andreas N / Pixabay

3) Kontzentraziorako laguntza gehigarria

Kontzentratzeko zailtasunak dituen eta asko eskatzen dizun proiektu handi bat aurrera eraman behar duen pertsona bazara, erromeroaren bainua aliatu bikaina izango da. Harekin, zure pentsamenduak garbitu ditzakezu, zeregin jakin bat egiteko ezinbestekoa denari bakarrik arreta jarriz.

4) Autoestimurako bainu bat

Gure autoestimua dela sentitzen dugunean. txikituz, egin dezakegun onena egiteko moduak bilatzea daberriro sendatzen da. Eta erromeroaren bainuak hori eman diezaguke! Belar honek erlaxazio sentsazioa ekartzen du, alferrikako kezketatik libratuko gaituena, hala nola, besteek gure itxurari eta esentziari buruz duten iritzia.

5) Ez estresa gehiago

Onura guztien emaitza erromeroaren bainuak ematen duen estresaren amaiera da. Erlaxazioarekin, kontzentratzeko gaitasunarekin, energia negatiboetatik urrunduta eta zorion askorekin, belar honek gaueko lo ona edo askoz lasaiagoa den eguna berma dezake.

Nola egin erromero-bainua

Erromero bainuak ekar diezazukeen guztia ikasi ondoren, ikasi nola prestatu!

Osagaiak:

2 litro ur;

Eskukada bat erromero.

Prestatzeko era:

Gauza onak bakarrik kontuan hartuta, berotu ura burbuilak sortu arte, irakiten ez egoteko kontuz. Sua itzalita, gehitu erromeroa eta estali ontzia 20 minutuz. Denbora hori amaitzean, belarrak kendu eta ura komunera eraman. Hartu bainu normal eta orduan bakarrik bota ura erromeroarekin lepotik gainerako gorputzera.

Gate74 / Pixabay

Erromero bainuan zehar, garrantzitsua da mantendu lasaitasuna eta pentsatu belarrak zuretzat egin nahi duzun guztian. Horrela, are efektu hobeak lortuko dituzu prozesuaren urrats bakoitza jarraitu ondoren. Bainua amaitzen duzunean, baztertu zerur korrontean utzi, konketa nahiago komunean baino.

• Ikasi erromeroak zuretzat zer egin dezakeen
• Erromeroa nola ona den garunarentzat
• Erabili erromeroa hobetu zure osasuna
• Ikasi zeintzuk diren erromero-olioaren erabilerak
• Erromeroa Alzheimer gaixotasunaren aurkako borrokan

Aurkeztutakoaren arabera, erromeroa identifikatu dugu. bainua energia positiboen sustatzaile garrantzitsua da, eta, aldi berean, zu zaintzen ari zaren negatiboa kentzen du. Jarraitu gure aholkuak prozedura lasaigarri hau egiteko eta gozatu zure bizitzari ekarriko dizkion onurez!