पानी कुनै चीज वा व्यक्तिलाई शुद्ध गर्ने शक्ति भएको चिनिने तत्व हो। जब हामी समुद्र तटमा जान्छौं, उदाहरणका लागि, हामी विश्वास गर्छौं कि नुन पानीको स्नानले शान्ति, हल्कापन र आनन्द ल्याउन सक्छ। लामो दिनपछि हामी घरमा नुहाएर केही क्षणका लागि भए पनि सबै समस्याहरू हराउँदै गएको महसुस गर्छौं।

हाम्रो स्वास्थ्यको ग्यारेन्टीमा पानीको शक्तिलाई ध्यानमा राख्दा यो झन् बढी हुन्छ। हर्बल बाथ किन महत्त्वपूर्ण छ भनेर बुझ्न यो सरल छ। पानीको शुद्धतालाई अनगिन्ती बोटबिरुवाका गुणहरूसँग मिलाएर विभिन्न फाइदाहरू प्राप्त गर्न सक्छौं। शान्ति र आनन्दको अतिरिक्त, उदाहरणका लागि, तपाईंले आफ्नो ऊर्जालाई सन्तुलनमा राख्न सक्नुहुन्छ।

हामीले गर्न सक्ने यी हर्बल बाथहरूमध्ये रोजमेरी बाथ पनि हो। रोजमेरी एउटा बिरुवा हो जुन ब्राजिलका भान्साहरूमा धेरै पाइन्छ, स्वादिष्ट व्यंजनहरूमा विशेष स्पर्श ल्याउन र चियाको लागि स्वादिष्ट र उत्साहजनक विकल्प हुनको लागि। हामी यो जडिबुटी सौन्दर्य उत्पादनहरूमा र भाग्यशाली आकर्षणको रूपमा पनि फेला पार्न सक्छौं।

रोजमेरीको दैनिक जीवनमा प्रयोगबाट, हामी व्यक्तिको शरीर र दिमागका लागि यस बोटका केही फाइदाहरू पत्ता लगाउन सक्छौं। व्यक्ति। तर पत्ता लगाउन अझै धेरै छ! अर्को, रोजमेरी नुहाउने फाइदाहरू हेर्नुहोस् र यो तयारी कसरी गर्ने भन्ने बारे नुस्खा फेला पार्नुहोस्। तपाईं छक्क पर्नुहुनेछ!

उर्जा गुणहरूरोजमेरी

राम्रो रोजमेरी बाथले तपाईंको शरीर र दिमाग कसरी नवीकरण हुनेछ भनेर जान्नको लागि, यो सुगन्धित जडिबुटीको ऊर्जावान गुणहरू हेर्नुहोस् र मोहित हुनुहोस्!

१) अलविदा, नकारात्मक ऊर्जा

रोजमेरीको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण गुणहरू मध्ये एक यो हो कि यसले नकारात्मक ऊर्जा र नराम्रो आँखाबाट बचाउँछ, त्यसैले यसलाई प्राय: ताबीजको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। यदि तपाईलाई लाग्छ कि कसैले तपाईलाई हानि पुर्‍याउन चाहन्छ, त्यसकारण, वा यदि कुनै अस्पष्ट उदासीले तपाईलाई खाइरहेको छ भने, गुलाबी नुहाउने प्रयास गर्नुहोस्।

2) थप आनन्द र उत्साह

रोजमेरीको एक आवश्यक फाइदा स्नान आनन्द र उत्साह को आकर्षण हो। जडीबुटीले नकारात्मक ऊर्जाहरूलाई टाढा लैजाँदा, यसले तपाईंलाई बाँच्ने इच्छा र दिनचर्याको सामना गर्ने तपाईंको साहसलाई पुन: प्राप्ति गराउँछ। तसर्थ, हप्ताको सही सुरुवात गर्न आइतबार राती रोजमेरी बाथ उपयुक्त हुन सक्छ।

Andreas N / Pixabay

3) एकाग्रताका लागि अतिरिक्त मद्दत

यदि तपाइँ एक व्यक्ति हुनुहुन्छ जसलाई ध्यान केन्द्रित गर्न कठिनाई छ र ठूलो परियोजना पूरा गर्न आवश्यक छ, जसमा तपाइँ धेरै चाहिन्छ, रोसेमेरी बाथ एक महान सहयोगी हुनेछ। यसबाट, तपाईंले आफ्नो विचारहरू सफा गर्न सक्नुहुन्छ, कुनै निश्चित कार्य गर्नको लागि के आवश्यक छ भन्नेमा मात्र ध्यान केन्द्रित गर्दै।

4) आत्म-सम्मानको लागि स्नान

जब हामीलाई लाग्छ कि हाम्रो आत्मसम्मान छ। घट्दै, हामीले गर्न सक्ने सबै भन्दा राम्रो उपायहरू खोज्नु होउनी फेरि निको हुन्छिन्। र रोजमेरी बाथले हामीलाई त्यो प्रदान गर्न सक्छ! यो जडिबुटीले हामीलाई आरामको भावना ल्याउँछ जसले हामीलाई अनावश्यक चिन्ताहरूबाट मुक्त गर्छ, जस्तै हाम्रो उपस्थिति र सारको बारेमा अरूको राय।

5) थप तनाव छैन

सबै फाइदाहरूको परिणाम रोजमेरीको नुहाउँदा तनावको अन्त्य हुन्छ। आराम, ध्यान केन्द्रित गर्ने क्षमता, नकारात्मक ऊर्जाहरूबाट दूरी र धेरै खुशीको साथ, यो जडीबुटीले तपाईंलाई राम्रो रातको निद्रा वा धेरै शान्त दिनको ग्यारेन्टी दिन सक्छ।

रोजमेरी बाथ कसरी बनाउने

रोजमेरी बाथले तपाईलाई ल्याउन सक्छ भन्ने सबै सिके पछि, यसलाई कसरी तयार गर्ने भनेर जान्नुहोस्!

सामग्री:

2 लिटर पानी;

एक मुट्ठी रोजमेरी।<1

तयारी गर्ने तरिका:

राम्रो कुरालाई मात्र ध्यानमा राखेर, बुलबुले नबन्दासम्म पानी तताउनुहोस्, उमालेर नपरोस् भन्ने ख्याल गर्नुहोस्। आगो बन्द भएपछि, रोसेमेरी थप्नुहोस् र 20 मिनेटको लागि कन्टेनरलाई छोप्नुहोस्। त्यस समयको अन्त्यमा, जडीबुटीहरू हटाउनुहोस् र पानीलाई बाथरूममा लैजानुहोस्। सामान्य रूपमा नुहाउनुहोस् र त्यसपछि मात्र घाँटीबाट शरीरको बाँकी भागमा रोजमेरीको पानी खन्याउनुहोस्।

गेट७४ / पिक्सबे

रोजमेरी नुहाउने क्रममा, यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंले शान्त रहनुहोस् र जडीबुटीले तपाईंको लागि गर्न चाहानु भएको सबै कुराको बारेमा सोच्नुहोस्। यसरी, तपाईंले प्रक्रियाको प्रत्येक चरण पछ्याएर अझ राम्रो प्रभावहरू प्राप्त गर्नुहुनेछ। जब तपाईं आफ्नो नुहाउने समाप्त गर्नुहुन्छ, के खारेज गर्नुहोस्बग्ने पानीमा छोड्नुहोस्, शौचालयमा सिङ्कलाई प्राथमिकता दिनुहोस्।

• रोजमेरीले तपाईंको लागि के गर्न सक्छ जान्नुहोस्
• रोजमेरी मस्तिष्कको लागि कसरी राम्रो छ
• रोजमेरी प्रयोग गर्नुहोस् आफ्नो स्वास्थ्य सुधार गर्नुहोस्
• रोजमेरी आवश्यक तेलको प्रयोगहरू के हुन् जान्नुहोस्
• अल्जाइमर रोग विरुद्धको लडाईमा रोजमेरी

प्रस्तुत गरिएको कुराबाट हामीले रोजमेरीलाई पहिचान गर्यौं। स्नान सकारात्मक ऊर्जाको एक महत्त्वपूर्ण वृद्धि हो, जबकि एकै समयमा तपाइँको हेरचाह गरिरहेको कुनै पनि नकारात्मकता हटाउन। यो आरामदायी प्रक्रिया गर्नका लागि हाम्रा सुझावहरू पालना गर्नुहोस् र यसले तपाईंको जीवनमा ल्याउने फाइदाहरूको आनन्द लिनुहोस्!