ನೀರು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಸಮುದ್ರತೀರಕ್ಕೆ ಹೋದಾಗ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ಸ್ನಾನವು ಶಾಂತಿ, ಲಘುತೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ. ಬಹಳ ದಿನಗಳ ನಂತರ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕೆಲವು ಕ್ಷಣಗಳಾದರೂ ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.

ನಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚು. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಸ್ನಾನಗಳು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸರಳವಾಗಿದೆ. ನೀರಿನ ಶುದ್ಧತೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಸಸ್ಯಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ, ನಾವು ವಿವಿಧ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಜೊತೆಗೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸ್ನಾನಗಳಲ್ಲಿ ರೋಸ್ಮರಿ ಸ್ನಾನವಾಗಿದೆ. ರೋಸ್ಮರಿಯು ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ಅಡುಗೆಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿರುವ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ, ಖಾರದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ನಾವು ಸೌಂದರ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದೃಷ್ಟದ ಮೋಡಿಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಈ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ರೋಸ್ಮರಿಯ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಈ ಸಸ್ಯದ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಾವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ವ್ಯಕ್ತಿ. ಆದರೆ ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಬಹಳಷ್ಟು ಇದೆ! ಮುಂದೆ, ರೋಸ್ಮರಿ ಸ್ನಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ ತಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ!

ನ ಶಕ್ತಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುರೋಸ್ಮರಿ

ಒಳ್ಳೆಯ ರೋಸ್ಮರಿ ಸ್ನಾನದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಹೇಗೆ ನವೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ಈ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮೂಲಿಕೆಯ ಶಕ್ತಿಯುತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೋಡಿಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ!

1) ವಿದಾಯ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಗಳು

ರೋಸ್ಮರಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಗುಣವೆಂದರೆ ಅದು ಋಣಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ದುಷ್ಟ ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ದೂರವಿಡುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಾಯಿತವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾರಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅಥವಾ ವಿವರಿಸಲಾಗದ ದುಃಖವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ರೋಸ್ಮರಿ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

2) ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹ

ರೋಸ್ಮರಿಯ ಒಂದು ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನ ಸ್ನಾನವು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹದ ಆಕರ್ಷಣೆಯಾಗಿದೆ. ಮೂಲಿಕೆಯು ಋಣಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಓಡಿಸುವುದರಿಂದ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಬದುಕುವ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಾರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಭಾನುವಾರ ರಾತ್ರಿ ರೋಸ್ಮರಿ ಸ್ನಾನವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಆಂಡ್ರಿಯಾಸ್ ಎನ್ / ಪಿಕ್ಸಾಬೇ

3) ಏಕಾಗ್ರತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಹಾಯ

ನೀವು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ರೋಸ್ಮರಿ ಸ್ನಾನವು ಉತ್ತಮ ಮಿತ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಬಹುದು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬಹುದು.

4) ಸ್ವಾಭಿಮಾನಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ನಾನ

ನಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ, ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಉತ್ತಮವಾದುದೆಂದರೆ ಮಾಡಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದುಅವಳು ಮತ್ತೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ಮತ್ತು ರೋಸ್ಮರಿ ಸ್ನಾನವು ನಮಗೆ ಅದನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ! ಈ ಮೂಲಿಕೆಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಅದು ನಮ್ಮ ನೋಟ ಮತ್ತು ಸತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಇತರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಂತಹ ಅನಗತ್ಯ ಚಿಂತೆಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

5) ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲ

ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಫಲಿತಾಂಶ ರೋಸ್ಮರಿಯ ಸ್ನಾನವು ಒತ್ತಡದ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಗಳಿಂದ ದೂರ ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂತೋಷದಿಂದ, ಈ ಮೂಲಿಕೆಯು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತಿಯುತ ದಿನವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ರೋಸ್ಮರಿ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ರೋಸ್ಮರಿ ಬಾತ್ ನಿಮಗೆ ತರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿತ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ!

ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು:

2 ಲೀಟರ್ ನೀರು;

ಕೈಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ರೋಸ್ಮರಿ.

ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ:

ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು, ಗುಳ್ಳೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ನೀರನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ಕುದಿಯದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬೆಂಕಿಯ ನಂತರ, ರೋಸ್ಮರಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಧಾರಕವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ಆ ಸಮಯದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಬಾತ್ರೂಮ್ಗೆ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಕುತ್ತಿಗೆಯಿಂದ ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಕ್ಕೆ ರೋಸ್ಮರಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.

Gate74 / Pixabay

ರೋಸ್ಮರಿ ಸ್ನಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರತಿ ಹಂತವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾನವನ್ನು ನೀವು ಮುಗಿಸಿದಾಗ, ಯಾವುದನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿಹರಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬಿಟ್ಟು, ಟಾಯ್ಲೆಟ್‌ಗೆ ಸಿಂಕ್‌ಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ.

• ರೋಸ್ಮರಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ
• ರೋಸ್ಮರಿ ಮೆದುಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು
• ರೋಸ್ಮರಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
• ರೋಸ್ಮರಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಉಪಯೋಗಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ
• ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಯ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ರೋಸ್ಮರಿ

ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ವಿಷಯದಿಂದ ನಾವು ರೋಸ್ಮರಿ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿದ್ದೇವೆ ಸ್ನಾನವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಗಳ ಪ್ರಮುಖ ವರ್ಧಕವಾಗಿದೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಯಾವುದೇ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಮ್ಮ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ತರುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ!