Vatn er frumefni sem vitað er að hefur kraft til að hreinsa eitthvað eða manneskju. Þegar við förum á ströndina, til dæmis, trúum við því að saltvatnsbað geti veitt ró, léttleika og gleði. Eftir langan dag böðum við okkur á heimilum okkar og finnum að öll vandamál hverfa, jafnvel þótt það sé í nokkur augnablik.

Að teknu tilliti til krafts vatnsins til að tryggja vellíðan okkar er það meira Það er einfalt að skilja hvers vegna jurtaböð eru svo mikilvæg. Með því að sameina hreinleika vatns og eiginleika óteljandi plantna getum við fengið mismunandi ávinning. Fyrir utan kyrrð og gleði geturðu til dæmis líka jafnvægi á orkunni.

Meðal þessara jurtaböða sem við getum gert er rósmarínbaðið. Rósmarín er planta sem er mjög til staðar í brasilískum eldhúsum, fyrir að setja sérstakan blæ á bragðmikla rétti og fyrir að vera bragðgóður og endurnærandi valkostur fyrir te. Við getum líka fundið þessa jurt í snyrtivörum og í formi gæfuþokka.

Út frá notkun rósmaríns í daglegu lífi getum við uppgötvað nokkra kosti þessarar plöntu fyrir líkama og huga manns . manneskja. En það er enn mikið að uppgötva! Skoðaðu næst kosti þess að fara í rósmarínbað og finndu uppskrift að því hvernig á að gera þennan undirbúning. Þú verður hissa!

Orkueiginleikarrósmarín

Til að komast að því hvernig líkami þinn og hugur endurnýjast með góðu rósmarínbaði, skoðaðu þá orkumikla eiginleika þessarar arómatísku jurtar og láttu töfra þig!

1) Bless, neikvæð orka

Einn mikilvægasti eiginleiki rósmaríns er að það bætir frá neikvæðri orku og illu auga, þess vegna er það oft notað sem verndargripur. Ef þér finnst einhver óska ​​þér ills, eða ef óútskýrð depurð er að neyta þín, reyndu þá að fara í rósmarínbað.

2) Meiri gleði og eldmóð

Einn mikilvægur ávinningur af rósmaríni bað er aðdráttarafl gleði og eldmóðs. Þar sem jurtin rekur neikvæða orku í burtu, fær hún þig til að endurheimta lífsvilja þinn og hugrekki til að takast á við rútínuna. Því getur rósmarínbað verið tilvalið á sunnudagskvöldið, til að byrja vikuna rétt.

Andreas N / Pixabay

3) Aukahjálp fyrir einbeitingu

Ef þú ert manneskja sem á erfitt með einbeitingu og þarft að sinna stóru verkefni, sem krefst mikils af þér, verður rósmarínbaðið frábær bandamaður. Með því geturðu hreinsað hugsanir þínar og einblínir aðeins á það sem er nauðsynlegt til að framkvæma ákveðið verkefni.

4) Bað fyrir sjálfsálit

Þegar við finnum að sjálfsálit okkar sé minnkar, það besta sem við getum gert er að leita leiða til að gerahún jafnar sig aftur. Og rósmarínbað getur veitt okkur það! Þessi jurt færir okkur slökunartilfinningu sem losar okkur við óþarfa áhyggjur, svo sem álit annarra á útliti okkar og kjarna.

5) Ekki meira stress

Afleiðingin af öllum ávinningnum sem baðið af rósmarín veitir er endir streitu. Með slökun, einbeitingarhæfni, fjarlægð frá neikvæðri orku og mikilli hamingju getur þessi jurt tryggt þér góðan nætursvefn eða miklu friðsælli dag.

Hvernig á að búa til rósmarínbað

Eftir að hafa lært allt sem rósmarínbað getur fært þér skaltu læra hvernig á að undirbúa það!

Hráefni:

2 lítrar af vatni;

Handfylli af rósmarín.

Undirbúningsaðferð:

Með aðeins góða hluti í huga skaltu hita vatnið þar til loftbólur myndast, passa að sjóða ekki. Með slökkt á eldinum, bætið rósmaríninu út í og ​​hyljið ílátið í 20 mínútur. Í lok þess tíma skaltu fjarlægja jurtirnar og fara með vatnið á baðherbergið. Farðu venjulega í bað og helltu því næst vatninu með rósmaríni úr hálsinum yfir á líkamann.

Gate74 / Pixabay

Í rósmarínbaðinu er mikilvægt að þú Haltu ró þinni og hugsaðu um allt sem þú vilt að jurtin geri fyrir þig. Þannig færðu enn betri áhrif eftir að hafa fylgt hverju skrefi ferlisins. Þegar þú hefur lokið baðinu skaltu henda þvískilið eftir í rennandi vatni, helst vaskinn en klósettið.

• Lærðu hvað rósmarín getur gert fyrir þig
• Hvernig rósmarín er gott fyrir heilann
• Notaðu rósmarín til að bættu heilsu þína
• Kynntu þér hvaða notkun rósmarín ilmkjarnaolíur notar
• Rósmarín í baráttunni gegn Alzheimerssjúkdómi

Af því sem var kynnt komumst við að því að rósmarínið bað er mikilvægur eflir jákvæðrar orku, en á sama tíma fjarlægir allar neikvæðni sem er að sjá um þig. Fylgdu ráðum okkar til að framkvæma þessa afslappandi aðferð og njóttu ávinningsins sem það mun hafa í för með sér fyrir líf þitt!