Кавальская хата, драўляны шампур» — народнае выслоўе, якое гаворыць, што чалавек, які ўмее ў пэўнай справе, не выкарыстоўвае гэта ўменне сабе на карысць.

Прызнаюся, калі я чую, як нехта выкарыстоўвае гэтую фразу ў якасці апраўдання або апраўдання чагосьці, мне становіцца крыху няёмка.

Хто не ведае бухгалтара, які пакідае свой даход падатковая дэкларацыя ў апошнюю хвіліну?, механік, які не даглядае ўласны аўтамабіль, лекар, які не клапоціцца пра сваё здароўе, або растрапаны цырульнік? Тэрапеўт, які ніколі не займаўся тэрапіяй, трэнер, які ніколі не займаўся трэнерскай працай, дыетолаг, які есць нездаровую ежу, або дэрматолаг, які не выкарыстоўвае сонцаахоўны крэм?

Быць супадаючым - гэта не што іншае, як мець гармонію і выраўноўванне паміж тым, што вы думаеце, адчуваеце, кажаце і робіце. Мы ўсе знаходзімся ў працэсе пастаяннага навучання, і, вядома, час ад часу я лічу, што паўтараю неадпаведнасць.

ediebloom by Getty Images Signature / Canva

Часам, дыстанцыя паміж веданнем і прымяненнем вялікая, і на гэтым шляху мы шмат разоў саслізгваем. Тым не менш, я лічу, што мы не павінны змірыцца з гэтай папулярнай прымаўкай і, хутчэй, імкнуцца кожны дзень на практыцы перажываць праблемы кангруэнтнага жыцця.

Практыкаванне кангруэнтнасці робіць нас больш бяспечнымі, упэўненымі і значна ўмацоўвае нашу самаацэнка , у рэшце рэшт, нашмат лягчэй жыць з aтой, хто робіць тое, што ён кажа, што ён збіраецца зрабіць, і хто шануе свае ўласныя думкі.

Знайдзіце хвілінку і падумайце аб тым, як бы вашае жыццё было іншым, калі б у вашым паўсядзённым жыцці было больш адпаведнасці. Калі гэтая думка вас палохае і калі рэалізацыя таго, што вы думаеце ці адчуваеце, можа быць шкоднай і прынесці негатыўныя вынікі ў вашым жыцці, звярніцеся па дапамогу, каб паклапаціцца пра свой розум.

Беражыце сябе з любоўю, таму гэтая кангруэнтнасць можа даць добрыя вынікі для вас і для ўсяго свету.

Вам таксама могуць спадабацца іншыя артыкулы аўтара: Як цяжка вы спрабуеце ўпісацца?