C asa de ferreiro, espeto de pau" je populárne príslovie, ktoré sa používa na vyjadrenie toho, že človek, ktorý je zručný v určitej veci, nevyužíva túto zručnosť vo svoj prospech.

Priznám sa, že keď počujem niekoho používať túto frázu ako ospravedlnenie alebo odôvodnenie pre niečo, som nakoniec trochu otrávený.

Kto by nepoznal účtovníka, ktorý necháva daňové priznanie na poslednú chvíľu, automechanika, ktorý sa nestará o svoje auto, lekára, ktorý sa nestará o svoje zdravie, alebo kaderníka, ktorý nemá vlasy? Terapeuta, ktorý nikdy neabsolvoval terapiu, kouča, ktorý nikdy nerobil koučing, odborníka na výživu, ktorý neustále konzumuje nezdravé jedlo, alebo dermatológa, ktorý nepoužíva opaľovací krém?

Byť kongruentný neznamená nič iné ako mať harmóniu a súlad medzi tým, čo si myslíte, cítite, hovoríte a robíte. Všetci sme v neustálom procese učenia sa a samozrejme, raz za čas sa ocitnem v chóre s inkongruenciou.

ediebloom od Getty Images Signature / Canva

Niekedy je vzdialenosť medzi poznaním a uplatnením dlhá a na tejto ceste často skĺzneme. Verím však, že by sme nemali rezignovať na toto populárne príslovie, ale skôr sa snažiť každý deň prežívať výzvy kongruentného života v praxi.

Cvičenie kongruencie nás robí bezpečnejšími , sebavedomejšími a výrazne posilňuje naše sebavedomie, Je oveľa ľahšie žiť s človekom, ktorý robí to, čo hovorí, že bude robiť, a ktorý si váži svoje vlastné myšlienky.

Zastavte sa na chvíľu a zamyslite sa nad tým, aký by bol váš život iný, keby ste v každodennom živote dosiahli viac súladu . Ak vás táto myšlienka desí a uplatňovanie toho, čo si myslíte alebo cítite, by mohlo byť škodlivé a priniesť negatívne výsledky vo vašom živote, vyhľadajte pomoc a postarajte sa o svoju myseľ.

Starajte sa o seba s láskou, aby kongruencia prinášala dobré ovocie pre vás i pre svet.

Mohli by sa vám páčiť aj ďalšie články autora: Ako veľmi sa snažíte zapadnúť?