একটি কামারের ঘর, একটি কাঠের কাঁটা" একটি জনপ্রিয় প্রবাদ, এবং এটি বলার জন্য ব্যবহৃত হয় যে একটি নির্দিষ্ট জিনিসে দক্ষ ব্যক্তি তার পক্ষে সেই দক্ষতা ব্যবহার করেন না।

আমি স্বীকার করি যে যখন আমি কাউকে এই শব্দগুচ্ছটিকে কোনো কিছুর জন্য অজুহাত বা ন্যায্যতা হিসেবে ব্যবহার করতে শুনি, তখন আমি কিছুটা অস্বস্তিতে পড়ে যাই।

কে না জানে এমন একজন হিসাবরক্ষক যে তার আয় ছেড়ে দেয়। শেষ মুহূর্তের জন্য ট্যাক্স রিটার্ন? , একজন মেকানিক যে তার নিজের গাড়ির যত্ন নেয় না, একজন ডাক্তার যে তার স্বাস্থ্যের যত্ন নেয় না বা একজন বিকৃত হেয়ারড্রেসার? একজন থেরাপিস্ট যিনি কখনও থেরাপিতে ছিলেন না, একজন প্রশিক্ষক যিনি কখনও কোচিংয়ে ছিলেন না, একজন পুষ্টিবিদ যিনি জাঙ্ক ফুড খান বা একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ যিনি সানস্ক্রিন ব্যবহার করেন না?

সঙ্গতি এবং সারিবদ্ধ হওয়া ছাড়া আর কিছুই নয় আপনি যা মনে করেন, অনুভব করেন, কথা বলেন এবং করেন তার মধ্যে। আমরা সকলেই একটি ধ্রুবক শেখার প্রক্রিয়ার মধ্যে আছি, এবং অবশ্যই, সময়ে সময়ে, আমি নিজেকে অসঙ্গতি প্রতিধ্বনিত করি৷

Ediebloom by Getty Images Signature / Canva

কখনও কখনও, জানা এবং প্রয়োগের মধ্যে দূরত্ব দীর্ঘ এবং এই পথ ধরে আমরা অনেকবার পিছলে যাই। যাইহোক, আমি বিশ্বাস করি যে আমাদের এই জনপ্রিয় কথাটির কাছে নিজেকে পদত্যাগ করা উচিত নয় এবং বরং, একটি সঙ্গতিপূর্ণ জীবনের চ্যালেঞ্জগুলি অনুশীলনে বেঁচে থাকার জন্য প্রতিদিন চেষ্টা করা উচিত।

সঙ্গতি অনুশীলন আমাদের আরও নিরাপদ, আত্মবিশ্বাসী এবং আমাদেরকে অনেক বেশি শক্তিশালী করে তোলে। আত্মসম্মান, সর্বোপরি, এটির সাথে বেঁচে থাকা অনেক সহজএমন একজন যে সে যা করতে যাচ্ছে বলে তা করে এবং যে তার নিজের চিন্তার মূল্য দেয়।

একটু সময় নিন এবং চিন্তা করুন যে আপনার দৈনন্দিন জীবনে আরও বেশি মিল থাকলে আপনার জীবন কীভাবে আলাদা হবে। যদি এই চিন্তাভাবনা আপনাকে ভয় দেখায়, এবং আপনি যা মনে করেন বা অনুভব করেন তা যদি ব্যবহার করা ক্ষতিকারক হতে পারে এবং আপনার জীবনে নেতিবাচক ফলাফল আনতে পারে, তাহলে আপনার মনের যত্ন নেওয়ার জন্য সাহায্য নিন।

ভালবাসার সাথে নিজের যত্ন নিন, তাই যে মিলন আপনার জন্য এবং বিশ্বের জন্য ভাল ফলাফল দিতে পারে৷

আপনি লেখকের অন্যান্য নিবন্ধগুলিও পছন্দ করতে পারেন: আপনি কতটা কঠোরভাবে ফিট করার চেষ্টা করছেন?