C asa de ferreiro, espeto de pau" - популярна приказка, яка використовується для того, щоб сказати, що людина, яка вміє щось робити, не використовує це вміння на свою користь.

Зізнаюся, що коли я чую, як хтось використовує цю фразу як виправдання або обґрунтування чомусь, я зрештою починаю трохи дратуватися.

Хто не знає бухгалтера, який залишає податкові декларації на останню хвилину, механіка, який не піклується про свою машину, лікаря, який не піклується про своє здоров'я або перукаря, який не має волосся? Терапевта, який ніколи не проходив терапію, коуча, який ніколи не займався коучингом, дієтолога, який постійно їсть нездорову їжу або дерматолога, який не користується сонцезахисним кремом?

Бути конгруентним - це не що інше, як мати гармонію і відповідність між тим, що ви думаєте, відчуваєте, говорите і робите. Ми всі перебуваємо в постійному процесі навчання, і, звичайно, час від часу я опиняюся в хорі з інконгруентністю.

ediebloom від Getty Images Signature / Canva

Іноді відстань між знанням і застосуванням дуже велика, і на цьому шляху ми часто ковзаємо. Однак я вважаю, що ми не повинні змиритися з цією популярною приказкою, а скоріше прагнути кожного дня проживати виклики конгруентного життя на практиці.

Практика конгруентності робить нас більш захищеними, впевненими в собі і, зрештою, значно підвищує нашу самооцінку, Набагато легше жити з людиною, яка робить те, що обіцяє, і яка цінує власні думки.

Зупиніться на мить і подумайте, як би змінилося ваше життя, якби у вашому повсякденному житті було більше конгруентності. Якщо ця думка лякає вас, а втілення на практиці того, що ви думаєте або відчуваєте, може бути шкідливим і принести негативні результати у вашому житті, зверніться за допомогою, щоб подбати про свій розум.

Піклуйтеся про себе з любов'ю, щоб конгруентність принесла добрі плоди для вас і для світу.

Вам також можуть бути цікаві інші статті автора: Наскільки сильно ви намагаєтеся вписатися в колектив?