C asa de ferreiro, espeto de pau" is een populair gezegde, en wordt gebruikt om te zeggen dat iemand die bedreven is in een bepaalde zaak, gebruikt die vaardigheid niet in zijn voordeel.

Ik moet bekennen dat als ik iemand deze zin hoor gebruiken als een excuus of rechtvaardiging voor iets, raak ik een beetje geïrriteerd.

Wie kent er geen accountant die zijn belastingaangifte tot het laatste moment laat liggen, een monteur die zijn auto niet verzorgt, een dokter die niet op zijn gezondheid let of een kapper die geen haar heeft? Een therapeut die nooit therapie heeft gehad, een coach die nooit aan coaching heeft gedaan, een voedingsdeskundige die altijd junkfood eet of een dermatoloog die geen zonnebrandcrème gebruikt?

Congruent zijn is niets anders dan harmonie en afstemming tussen wat je denkt, voelt, spreekt en doet. We zitten allemaal in een voortdurend leerproces, en natuurlijk vind ik mezelf af en toe in koor met incongruentie.

ediebloom van Getty Images Signature / Canva

Soms is de afstand tussen weten en toepassen groot en op deze weg glijden we vaak uit. Ik geloof echter dat we ons niet moeten neerleggen bij dit populaire gezegde, maar dat we elke dag moeten proberen de uitdagingen van een congruent leven in de praktijk te leven.

Het beoefenen van congruentie maakt ons zekerder, zelfverzekerder en versterkt ons gevoel van eigenwaarde aanzienlijk, Het is veel gemakkelijker om te leven met iemand die doet wat hij zegt dat hij gaat doen en die waarde hecht aan zijn eigen gedachten.

Stop even en denk na over hoe je leven anders zou zijn als er meer congruentie was in je dagelijks leven. Als deze gedachte je afschrikt, en in praktijk brengen wat je denkt of voelt schadelijk zou kunnen zijn en negatieve resultaten in je leven zou kunnen brengen, zoek dan hulp om voor je geest te zorgen.

Zorg met liefde voor jezelf, zodat congruentie goede vruchten kan dragen voor jou en voor de wereld.

Misschien vind je andere artikelen van de auteur ook leuk: Hoe hard probeer je erbij te horen?