Et smedhus, et trespyd» er et populært ordtak, og det brukes for å si at en person som er dyktig i en bestemt ting ikke bruker den ferdigheten til sin fordel.

Jeg innrømmer at når jeg hører noen bruke denne setningen som en unnskyldning eller begrunnelse for noe, ender jeg opp med å bli litt ukomfortabel.

Hvem kjenner ikke en regnskapsfører som forlater inntekten sin. selvangivelse i siste liten? , en mekaniker som ikke tar vare på sin egen bil, en lege som ikke passer på helsen eller en pjusket frisør? En terapeut som aldri har vært i terapi, en coach som aldri har vært i coaching, en ernæringsfysiolog som spiser søppelmat eller en hudlege som ikke bruker solkrem?

Å være kongruent er ikke noe mer enn å ha harmoni og justering mellom det du tenker, føler, snakker og gjør. Vi er alle i en konstant læringsprosess, og selvfølgelig, fra tid til annen, finner jeg meg selv å gjenta inkongruensen.

ediebloom av Getty Images Signature / Canva

Noen ganger kan avstanden mellom å vite og å søke er lang, og langs denne veien ender vi opp med å skli mange ganger. Jeg mener imidlertid at vi ikke bør resignere med dette populære ordtaket, og heller søke hver dag å leve i praksis utfordringene i et kongruent liv.

Å praktisere kongruens gjør oss tryggere, tryggere og styrker i stor grad våre selvtillit , tross alt er det mye lettere å leve med ennoen som gjør det han sier han skal gjøre og som verdsetter sine egne tanker.

Ta et øyeblikk og tenk på hvordan livet ditt ville vært annerledes hvis det var mer kongruens i hverdagen din. Hvis denne tanken skremmer deg, og hvis det å sette ut i livet det du tenker eller føler kan være skadelig og gi negative resultater i livet ditt, søk hjelp til å ta vare på sinnet ditt.

Ta vare på deg selv med kjærlighet, så at kongruens kan gi gode resultater for deg og for verden.

Du kan også like andre artikler av forfatteren: Hvor hardt prøver du å passe inn?