Az və ya çox dərəcədə və uzun və ya qısa müddət ərzində hamımız bir növ çatışmazlıq hiss edirik, istər affektiv, istər fiziki, istər əxlaqi, istərsə də mənəvi. İnanclarımıza əsaslanaraq, biz hamımız hər zaman və istənilən şəraitdə, qarşılaşa biləcəyimiz zərər haqqında zərrə qədər məlumatımız olmadan ehtiyac içində yaşayırıq - məhz ona görə ki, ehtiyaclarımızı lazımi şəkildə qarşılamağı öyrənmək üçün uşaqlıqdan öyrədilməmişik.

Eqomuz bizi künclərə səpələnmiş qırıntıları axtarmağa vadar edir ki, biz elə düşünürük ki, biz uzaqdan münasibət qurmaq istədiyimiz insanlarla içimizə səpələnmiş boşluqlarımızı dolduracağıq. Eqonumuzun təklikdən qorxduğu sadə bir həqiqətdir. Biz özümüzü hər hansı bir insanla, peşə ilə və ya hər hansı bir şeylə aldadırıq - sadəcə çatışmazlıqdan qorunmaq üçün, müəyyən bir kitabçaya əməl etməsək, bu kiçik boşluğun heç vaxt doldurulmayacağını dərk etmirik.

Əskiklik çox mürəkkəb bir şeydir və böyük dostumuz Aurelionun fikrincə, bu o deməkdir: “Lazım olanın olmaması. 2 Zərurət. 3 Məhrumiyyət.” Əlbəttə, çoxlu başqa növləri də var, amma mən sizdən soruşuram: xoşbəxt olmaq üçün ehtiyac yox, nə lazımdır? Sadəcə bizim haqqımızda nə düşünəcəkləri qorxusu ilə özümüzü nədənsə məhrum etmək lazımdır? Bəzi şeyləri təsəvvür etmək və onunla həqiqətən nə istədiyimizi dəqiq bilməməkdən? İçimizdə uğur qazanmaq üçün həddindən artıq ehtiyac hiss edirikcəmiyyətin? Yalnız qəbul ediləcək "padrõezinhos" dan sonra? Eqomuzun ifşa olunmasından qorxaraq mahiyyətimizi kamuflyaj etməkdənmi?

Təsəvvür etdiyimiz və həqiqətən istədiyimiz arasında müəyyən bir boşluq olması vacibdir . Beləliklə, özünüz doldurmalı olduğunuz bir şeyi başqasının təmin etməsinə həddindən artıq ehtiyac hiss etdiyiniz zaman özünüz olmağın nə qədər heyrətamiz olduğunu xatırlayın.

Cəmiyyətin söylədiyi stereotiplərə əməl etmədən necə parlayırsınız. Keyfiyyətlərinizi və hətta qüsurlarınızı qiymətləndirin - sizi bu gün olduğunuz insan etdiyiniz üçün. Hər yeni gün fərqli şeylər edin.

Gününüzə bir az vaxt ayırın və indiyə qədər başınıza gələn hər şeyə görə minnətdar olun. Meydandan çıxın və araşdırmaq istədiyiniz düzbucaqlı, üçbucaqlı, dəyirmi və hər hansı həndəsi formanı yaşayın.

Yaradıcılığınızdan sui-istifadə edin və istifadə edin. Özünüzü başqası kimi sevin və başqasının sizin haqqınızda nə düşündüyünə əhəmiyyət verməyin. Axı, digəri yalnız bu gün kim olduğunuzun əksidir.

Siz də bəyənə bilərsiniz

• Emosional məhrumiyyətlə mübarizə üçün 10 məsləhət
• Uşaqlığın emosional məhrumiyyətlə nə əlaqəsi var?
• Ola bilərmi? sizdə sevgi yoxdu?
• İnsan ehtiyacının səbəbləri və necə daha dolğun yaşamaq olar
• Gecəni yaxşı yatmaq üçün nə lazımdır?

Həmişə xatırlayın və hiss etdiyiniz zamançatışmazlıq nəyin, harada, nə vaxt, heç bir şeyin fərqi yoxdur - əslində vacib olan ssenariniz və xoşbəxtliyinizdir, hamısı budur. Qırıntı olmayın. Tam olun. Sən ol.

Ürəyimdə sevgi və qucaqlama ilə,

Namaste.