Vi føler alle i større eller mindre grad og i længere eller kortere tid en eller anden form for behov, hvad enten det er affektivt, fysisk, moralsk eller åndeligt. Ud fra vores tro lever vi alle til enhver tid og under alle omstændigheder i en tilstand af behov uden den mindste bevidsthed om den skade, vi måtte have - netop fordi vi ikke siden barndommen er blevet trænet i at lære, hvordan vi skal forsyne denvores behov, som vi bør.

Vores ego får os til at lede efter krummer, der er spredt rundt omkring, så meget at vi tror, at vi vil udfylde de huller, der er spredt indeni, ved at involvere os selv med mennesker, som vi langt fra ville ønske at relatere til, bare fordi vores ego er bange for ensomhed. Vi narrer os selv med enhver person, beskæftigelse eller hvad som helst - bare for at være sikre mod trang, uden at indse, at dettelille hul vil aldrig blive udfyldt, hvis vi ikke følger en bestemt grundbog.

Deprivation er noget meget komplekst, og ifølge vores gode ven Aurelio betyder det: "Mangel på det nødvendige. 2. Behov. 3. Mangel." Selvfølgelig er der mange andre typer, men jeg spørger dig: Hvad er nødvendigt for at være lykkelig og ikke trængende? Er det nødvendigt at fratage os selv noget bare af frygt for, hvad folk vil tænke om os? At forestille os visse ting uden at vide præcis, hvad vi virkelig vil med det? At føle et ekstremt behov for at være succesfuld i samfundet? At følge "små standarder" bare for at blive accepteret?At camouflere vores essens af frygt for at vores ego bliver afsløret?

Det er af afgørende betydning, at der er en vis afstand mellem det, vi forestiller os, og det, vi faktisk ønsker Så når du føler et ekstremt behov for, at en anden skal udfylde noget, som du selv burde udfylde, så husk, hvor fantastisk du er ved at være dig selv.

Værdsæt dine kvaliteter og selv dine fejl - for at gøre dig til den person, du er i dag. Gør forskellige ting hver dag.

Tag dig tid til at takke for alt det, der er sket for dig indtil dette øjeblik. Kom ud af kvadratet og lev gennem rektanglet, trekanten, runden eller hvilken geometrisk form du nu ønsker at udforske.

Misbrug og brug din kreativitet. Elsk dig selv lige så meget som den anden og vær ligeglad med, hvad den anden vil tænke om dig. Den anden er jo kun et spejlbillede af det, du er i dag.

Du kan også lide

• 10 tips til at håndtere følelsesmæssig trang
• Hvad har barndommen at gøre med affektiv trang?
• Kan det være, at du mangler hengivenhed?
• Årsager til menneskelige behov og hvordan man kan leve mere fuldt ud
• Hvad skal man bruge for at få en god nattesøvn?

Husk altid og når følelsen af mangel opstår, at det er ligegyldigt hvad, hvor, hvornår, hvornår, ingenting - det, der virkelig betyder noget, er din køreplan og din lykke, alene. Vær ikke krummer, vær komplet, vær dig selv.

Med kærlighed og et kram i hjertet,

Namaste.