Ko'proq yoki kamroq darajada va uzoq yoki qisqa vaqt davomida barchamiz affektiv, jismoniy, axloqiy yoki ruhiy kamchilikni his qilamiz. E'tiqodlarimizga asoslanib, biz hammamiz har doim va har qanday sharoitda muhtojlik holatida yashaymiz, chunki biz boshdan kechirishimiz mumkin bo'lgan zarar haqida zarracha ma'lumotga ega bo'lmaymiz, chunki biz bolaligimizdan ehtiyojlarimizni kerakli darajada qondirishni o'rganmaganmiz.

Bizning egoimiz bizni burchaklar bo'ylab sochilgan mayda-chuydalarni izlashga majbur qiladi, shunda biz ichimizdagi bo'shliqlarimizni uzoqdan, faqat va faqat odamlar bilan muloqot qilishni xohlaydigan odamlar bilan aralashish orqali to'ldiramiz deb o'ylaymiz. oddiy haqiqat bizning ego yolg'izlikdan qo'rqadi. Biz o'zimizni har qanday odam, kasb yoki boshqa narsa bilan aldaymiz - faqat etishmovchilikdan himoyalanish uchun, agar biz ma'lum bir kitobchaga rioya qilmasak, bu kichik bo'shliq hech qachon to'ldirilmasligini tushunmaymiz.

Yo'qligi juda murakkab narsa va bizning buyuk do'stimiz Aurelioning so'zlariga ko'ra, bu: “Kerakli narsaning etishmasligi. 2 Zarurlik. 3 Mahkumlik.” Albatta, boshqa ko'plab turlari bor, lekin men sizdan so'rayman: muhtoj emas, balki baxtli bo'lish uchun nima kerak? Ular biz haqimizda nima deb o'ylashidan qo'rqib, o'zimizni biror narsadan mahrum qilishimiz kerakmi? Ba'zi narsalarni tasavvur qilish va biz undan nimani xohlayotganimizni aniq bilmaslikmi? Biz o'z ichimizda muvaffaqiyatga erishish uchun haddan tashqari ehtiyoj sezamizjamiyatning? Qabul qilish uchun "padrõezinhos" ga ergashishmi? Nafsimiz oshkor bo'lishidan qo'rqib, mohiyatimizni kamuflyaj qilishdanmi?

Tasavvur qilgan narsalarimiz va haqiqatan ham xohlayotganimiz o'rtasida ma'lum bir bo'shliq bo'lishi muhim . Shunday qilib, siz o'zingiz to'ldirishingiz kerak bo'lgan narsani boshqalarga etkazib berishga juda muhtoj bo'lganingizda, o'zingiz bo'lish qanchalik ajoyib ekanini eslang.

Jamiyat tomonidan aytilgan stereotiplarga amal qilmasdan qanday qilib porlaysiz. O'z fazilatlaringizni va hatto kamchiliklaringizni qadrlang - sizni bugungi odamga aylantirganingiz uchun. Har bir yangi kunda turli xil narsalarni qiling.

Kuningizdan biroz vaqt ajrating va shu paytgacha siz bilan sodir bo'lgan hamma narsa uchun minnatdor bo'ling. Kvadratdan chiqing va to'rtburchak, uchburchak, dumaloq va o'rganmoqchi bo'lgan har qanday geometrik shaklda yashang.

Ijodingizni suiiste'mol qiling va foydalaning. O'zingizni boshqalar kabi seving va boshqalar siz haqingizda nima deb o'ylashiga ahamiyat bermang. Axir, ikkinchisi sizning bugungi kimligingizning aksidir.

Sizga ham yoqishi mumkin

• Emosional deprivatsiya bilan kurashish bo'yicha 10 ta maslahat
• Bolalikning hissiy mahrumlik bilan qanday aloqasi bor?
• Bu shunday bo'lishi mumkinmi? Sizda mehr-muhabbat yo'qmi?
• Inson ehtiyojining sabablari va qanday qilib to'liqroq yashash kerak
• Yaxshi uxlash uchun nima kerak?

Har doim esda tuting va qachon tuyg'unima, qayerda, qachon, hech narsa muhim emasligi - bu sizning ssenariyingiz va baxtingiz muhim, hammasi. Qo'rqinchli bo'lmang. To'liq bo'ling. Siz bo'ling.

Yuragimda mehr va quchoq,

Namaste.