Neurri handiagoan edo txikiagoan eta denbora luzez edo laburrean, denok sentitzen dugu nolabaiteko gabezia, afektibo, fisiko, moral edo espirituala izan. Gure sinesmenetatik abiatuta, denok uneoro eta edozein kasutan behar-egoeran bizi gara jasa ditzakegun kalteen berririk gabe –hain zuzen ere, txikitatik ez gaudelako entrenatu gure beharrak behar bezala asetzen ikasteko–.

Gure egoak bazterretan sakabanatuta dauden apurrak bilatzera bultzatzen gaitu, barnean sakabanatuta dauden hutsuneak beteko ditugula pentsatzeraino, urrunetik, justu eta horretarako, erlazionatu nahi genukeen jendearekin inplikatuz. Izan ere, gure egoa bakardadeari beldurra diola. Edozein pertsonarekin, lanbiderekin edo dena delakoarekin engainatzen dugu geure burua, gabeziatik salbu egoteko, hutsune txiki hori ez dela inoiz beteko liburuxka jakin bat jarraitzen ez badugu konturatu gabe.

Falta zerbait oso konplexua da eta gure lagun handi Aurélioren esanetan, zera esan nahi du: “Behar denaren falta. 2 Beharra. 3 Gabezia.” Beste mota asko daudela noski, baina galdetzen dizut: zer da zoriontsu izateko eta beharrik ez izateko? Beharrezkoa al da geure buruari zerbait kentzea gutaz pentsatuko dutenaren beldurragatik? Gauza jakin batzuk imajinatzeaz eta horrekin benetan zer nahi dugun ziur ez jakiteaz? Arrakasta izateko muturreko beharra sentitzen dugu barruangizartearena? "padrõezinhos" jarraitzea besterik ez onartzea? Gure esentzia kamuflatzetik gure egoa agerian geratzeko beldurragatik?

Ezinbestekoa da imajinatzen dugunaren eta benetan nahi dugunaren artean tarte jakin bat izatea . Beraz, bestearen behar larria sentitzen duzunean zuk zeuk bete behar duzun zerbait hornitzeko, gogoratu zein harrigarria den zeure burua izatea.

Nola egiten duzun distira gizarteak esandako estereotipo horiek jarraitu beharrik gabe. Estimatu zure ezaugarriak eta baita zure akatsak ere, gaur egun zaren pertsona bihurtzeagatik. Egin gauza desberdinak egun berri bakoitzean.

Hartu denbora pixka bat zure egunean eta eskertu orain arte gertatu zaizun guztia. Irten karratutik eta bizi arakatu nahi duzun laukizuzena, triangelua, biribila eta edozein forma geometrikoa.

Zure sormena abusatu eta erabili. Maitatu zeure burua bestea bezala eta berdin zait besteak zutaz zer pentsatzen duen. Azken finean, bestea gaur zarenaren isla besterik ez da.

Baliteke ere gustatuko litzaizuke

• Gaitasun emozionalari aurre egiteko 10 aholku
• Zer zerikusi du haurtzaroak gabezia emozionalarekin?
• Ezin al luke. izan afektu falta duzula?
• Giza beharraren arrazoiak eta nola biziago bete
• Zer behar da gau ona izateko?

Beti gogoratu eta noiz sentimenduaez dio axola zer, non, noiz, ezer - benetan axola duena zure gidoia eta zure zoriontasuna da, hori da dena. Ez izan mamia. Izan osoa. Izan zaitez.

Maitasunez eta besarkada bat bihotzean,

Namaste.