ในระดับมากหรือน้อยและเป็นระยะเวลานานหรือสั้น เราทุกคนรู้สึกขาดบางอย่าง ไม่ว่าจะเป็นด้านอารมณ์ ความรู้สึก ทางร่างกาย ศีลธรรมหรือจิตวิญญาณ ตามความเชื่อของเรา เราทุกคนต่างอยู่ในสภาวะที่ต้องการตลอดเวลาและภายใต้สถานการณ์ใดๆ โดยที่เราไม่รู้เลยแม้แต่น้อยถึงอันตรายที่เราอาจประสบ เป็นเพราะเราไม่ได้รับการฝึกฝนมาตั้งแต่เด็กให้เรียนรู้ที่จะตอบสนองความต้องการของเราอย่างที่ควรจะเป็น

อัตตาของเราทำให้เรามองหาเศษเล็กเศษน้อยที่กระจัดกระจายอยู่ตามมุมต่างๆ จนถึงจุดที่เราคิดว่าเราจะเติมเต็มช่องว่างที่กระจัดกระจายอยู่ภายในโดยการมีส่วนร่วมกับคนที่เราอยากมีความสัมพันธ์ด้วยจากที่ไกลๆ เพียงเพื่อ ความจริงที่ว่าอัตตาของเรากลัวความเหงา เราหลอกตัวเองว่าเป็นใคร อาชีพ หรืออะไรก็ตาม - เพียงเพื่อให้ปลอดภัยจากความขาดแคลน โดยไม่รู้ว่าช่องว่างเล็ก ๆ นี้จะไม่ถูกเติมเต็มหากเราไม่ปฏิบัติตามจุลสารบางเล่ม

การขาดเป็นสิ่งที่ซับซ้อนมาก และตามคำบอกเล่าของ Aurélio เพื่อนผู้ยิ่งใหญ่ของเรา มันหมายถึง: “ขาดสิ่งที่จำเป็น 2 ความจำเป็น 3 การกีดกัน” แน่นอนว่ายังมีอีกหลายประเภท แต่ฉันถามคุณว่า อะไรที่จำเป็นในการมีความสุขและไม่ขัดสน? จำเป็นหรือไม่ที่จะต้องพรากจากบางสิ่งเพียงเพราะกลัวว่าพวกเขาจะคิดอย่างไรกับเรา? จินตนาการถึงบางสิ่งและไม่รู้แน่ชัดว่าแท้จริงแล้วเราต้องการอะไรกันแน่? เรารู้สึกว่ามีความจำเป็นอย่างมากที่จะประสบความสำเร็จภายในของสังคม? การติดตาม “padrõezinhos” เพียงเพื่อให้ได้รับการยอมรับ? จากการปกปิดแก่นแท้ของเราเพียงเพราะกลัวอัตตาของเราจะถูกเปิดเผย?

สิ่งสำคัญคือเราต้องมีช่องว่างระหว่างสิ่งที่เราจินตนาการกับสิ่งที่เราต้องการจริงๆ ดังนั้น เมื่อคุณรู้สึกว่าอีกฝ่ายต้องการสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่งยวดในการจัดหาสิ่งที่คุณต้องเติมเต็มด้วยตัวเอง จำไว้ว่าการเป็นตัวของตัวเองนั้นวิเศษเพียงใด

คุณเปล่งประกายได้อย่างไรโดยไม่ต้องทำตามแบบแผนของสังคม หวงแหนคุณสมบัติของคุณและแม้กระทั่งข้อบกพร่องของคุณ - เพื่อทำให้คุณเป็นอย่างที่คุณเป็นในวันนี้ ทำสิ่งต่าง ๆ ทุกวันใหม่

ใช้เวลาว่างในแต่ละวันของคุณและรู้สึกขอบคุณสำหรับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณจนถึงตอนนี้ ออกจากสี่เหลี่ยมและใช้ชีวิตผ่านสี่เหลี่ยม สามเหลี่ยม กลม และรูปทรงเรขาคณิตใดก็ได้ที่คุณต้องการสำรวจ

ละเมิดและใช้ความคิดสร้างสรรค์ของคุณ รักตัวเองให้เหมือนคนอื่นและไม่สนใจว่าคนอื่นจะคิดอย่างไรกับคุณ ท้ายที่สุดแล้วสิ่งอื่น ๆ เป็นเพียงภาพสะท้อนว่าคุณเป็นใครในวันนี้

คุณอาจชอบ

• เคล็ดลับ 10 ข้อในการรับมือกับการกีดกันทางอารมณ์
• วัยเด็กเกี่ยวข้องอย่างไรกับการกีดกันทางอารมณ์
• เป็นไปได้ไหม อาจเป็นเพราะคุณขาดความรัก?
• สาเหตุของความต้องการของมนุษย์และวิธีใช้ชีวิตอย่างเต็มที่มากขึ้น
• อะไรที่จำเป็นในการนอนหลับสนิทตลอดคืน?

จำไว้เสมอและเมื่อความรู้สึกของขาดว่ามันไม่สำคัญอะไร ที่ไหน เมื่อไหร่ ไม่มีอะไร - สิ่งที่สำคัญจริงๆ คือสคริปต์และความสุขของคุณ นั่นคือทั้งหมด อย่าเป็นเศษเล็กเศษน้อย สมบูรณ์ เป็นคุณ

ด้วยความรักและอ้อมกอดจากใจ

นมัสเต