کم و بیش و برای مدت طولانی یا کوتاه، همه ما نوعی کمبود احساس می کنیم، خواه عاطفی، جسمی، اخلاقی یا معنوی. بر اساس باورهایمان، همه ما در هر زمان و تحت هر شرایطی بدون کوچکترین آگاهی از آسیبی که ممکن است تجربه کنیم، در حالت نیاز زندگی می کنیم – دقیقاً به این دلیل که از کودکی آموزش ندیده ایم تا یاد بگیریم که نیازهای خود را آنطور که باید برآورده کنیم.

نفس ما باعث می شود به دنبال خرده های پراکنده در گوشه و کنار بگردیم تا جایی که فکر می کنیم با درگیر شدن با افرادی که می خواهیم از راه دور با آنها ارتباط برقرار کنیم، شکاف های پراکنده خود را پر خواهیم کرد. واقعیت ساده این است که نفس ما از تنهایی می ترسد. ما خودمان را با هر شخصی، شغلی یا هر چیز دیگری فریب می دهیم - فقط برای اینکه از کمبود در امان باشیم، غافل از اینکه اگر از یک دفترچه خاص پیروی نکنیم این شکاف کوچک هرگز پر نمی شود.

فقدان چیزی بسیار پیچیده است و به گفته دوست بزرگ ما اورلیو، به این معنی است: «فقدان آنچه لازم است. 2 ضرورت. 3 محرومیت.» البته انواع دیگر هم هست، ولی من از شما می پرسم: برای شاد بودن و بی نیازی چه چیزی لازم است؟ آیا لازم است فقط به خاطر ترس از اینکه در مورد ما چه فکری می کنند، خود را از چیزی محروم کنیم؟ اینکه چیزهای خاصی را تصور کنیم و مطمئن نباشیم که واقعاً با آن چه می خواهیم؟ ما نیاز شدیدی به موفقیت در درون خود احساس می کنیماز جامعه؟ از دنبال کردن "padrõezinhos" فقط برای پذیرش؟ از اینکه ذات خود را استتار کنیم فقط به خاطر ترس از افشای نفس ما؟

ضروری است که بین آنچه تصور می کنیم و آنچه واقعاً می خواهیم فاصله مشخصی داشته باشیم . بنابراین، هنگامی که احساس می‌کنید نیاز شدیدی به دیگری دارید تا چیزی را که خودتان باید آن را تامین کنید، به یاد بیاورید که خودتان بودن چقدر شگفت‌انگیز است.

چگونه بدون پیروی از کلیشه های گفته شده توسط جامعه می درخشید. ویژگی ها و حتی معایب خود را گرامی بدارید - برای اینکه شما را به فردی که امروز هستید تبدیل کنید. هر روز کارهای متفاوت انجام دهید.

کمی از روز خود را اختصاص دهید و برای تمام اتفاقاتی که تاکنون برای شما افتاده است سپاسگزار باشید. از مربع خارج شوید و در مستطیل، مثلث، گرد و هر شکل هندسی که می خواهید کشف کنید، زندگی کنید.

از خلاقیت خود سوء استفاده کنید و از آن استفاده کنید. خودت را مثل دیگری دوست داشته باش و اهمیت نده که دیگری در موردت چه فکری می کند. به هر حال، دیگری فقط انعکاسی از آن چیزی است که امروز هستید.

شما ممکن است دوست داشته باشید

• 10 نکته برای مقابله با محرومیت عاطفی
• چه ربطی به دوران کودکی با محرومیت عاطفی دارد؟
• آیا ممکن است آیا شما کمبود محبت دارید؟
• علل نیاز انسان و چگونه کاملتر زندگی کنید
• برای داشتن یک خواب خوب چه چیزی لازم است؟

همیشه به یاد داشته باشید و زمانی که احساسفقدان این که مهم نیست چه چیزی، کجا، چه زمانی، هیچ چیز - چیزی که واقعا مهم است فیلمنامه و شادی شماست، همین. خرده نشو. کامل باش تو باش

با محبت و آغوشی در قلبم

نامسته.