Көп немесе аз дәрежеде және ұзақ немесе қысқа уақыт ішінде біз бәріміз қандай да бір жетіспеушілікті сезінеміз, мейлі аффективті, физикалық, моральдық немесе рухани. Біздің сенімдерімізге сүйене отырып, біз бәріміз кез келген уақытта және кез келген жағдайда мұқтаждық жағдайында өмір сүреміз, өйткені біз бастан кешіруіміз мүмкін зиян туралы шамалы ғана білмейміз - дәлірек айтқанда, біз бала кезімізден қажеттіліктерімізді қажетінше қанағаттандыруға үйренбегендіктен.

Біздің эго бізді қиыршықтарды іздеуге мәжбүр етеді, сондықтан біз алыстан, жай ғана және жақын адамдармен қарым-қатынаста болғымыз келетін адамдармен араласу арқылы ішіміздегі олқылықтарымызды толтырамыз деп ойлаймыз. Біздің эго жалғыздықтан қорқатын қарапайым факт. Біз өзімізді кез келген адаммен, кәсіппен немесе кез келген нәрсемен алданамыз - тек жетіспеушіліктен сақтану үшін, егер біз белгілі бір кітапшаны орындамасақ, бұл шағын олқылық ешқашан толтырылмайтынын түсінбейміз.

Жетіспеушілік өте күрделі нәрсе және біздің ұлы досымыз Аурелионың айтуынша, бұл: «Қажет нәрсенің болмауы. 2 Қажеттілік. 3 Жоқшылық.» Әрине, басқа да түрлері көп, бірақ мен сенен сұраймын: мұқтаж емес, бақытты болу үшін не қажет? Олар біз туралы не ойлайды деп қорқып, өзімізді бір нәрседен айыру керек пе? Белгілі бір нәрселерді елестету және онымен шын мәнінде не қалайтынымызды білмеу? Біз өзімізде табысты болу үшін төтенше қажеттілікті сезінемізқоғамның? Қабылдану үшін келесі «padrõezinhos» туралы ма? Эгомыз ашылып қалудан қорқып, болмысымызды камуфляциялаудан ба?

Бізде елестететін нәрсе мен шынымен қалаған нәрсенің арасында белгілі бір алшақтық болуы өте маңызды . Сонымен, сіз өзіңіз толтыруыңыз керек нәрсені басқа адамға жеткізуге өте қажет сезінсеңіз, өзіңіз болу қаншалықты керемет екенін есте сақтаңыз.

Сіз қоғам айтқан стереотиптерді ұстанбастан қалай жарқырайсыз. Өзіңіздің қасиеттеріңізді, тіпті кемшіліктеріңізді де бағалаңыз - сізді бүгінгі адам еткеніңіз үшін. Әр жаңа күнде әртүрлі нәрселер жасаңыз.

Күніңізге біраз уақыт бөліңіз және осы уақытқа дейін сізбен болған барлық нәрсе үшін ризашылық білдіріңіз. Шаршыдан шығып, тіктөртбұрыш, үшбұрыш, дөңгелек және зерттегіңіз келетін кез келген геометриялық пішін арқылы өмір сүріңіз.

Шығармашылығыңызды теріс пайдаланыңыз және пайдаланыңыз. Өзіңізді басқалар сияқты жақсы көріңіз және басқаның сіз туралы не ойлайтыны маңызды емес. Өйткені, екіншісі сіздің бүгінгі кім екеніңіздің көрінісі ғана.

Сізге де ұнауы мүмкін

• Эмоционалды депривациямен күресуге арналған 10 кеңес
• Балалық шақтың эмоционалды депривацияға қандай қатысы бар?
• Бұл мүмкін бе? Сізде сүйіспеншілік жоқ па?
• Адам қажеттілігінің себептері және қалай толыққанды өмір сүру керек
• Түнгі ұйқы үшін не қажет?

Әрқашан есте сақтаңыз және қашан сезімне, қайда, қашан, ештеңе маңызды емес - шын мәнінде маңыздысы сіздің сценарийіңіз бен бақытыңыз, бәрі де сол. Ұнтақ болмаңыз. Толық болыңыз. Сіз болыңыз.

Сүйіспеншілікпен және жүрегімде құшақпен,

Намасте.