Σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό και για μεγάλο ή μικρό χρονικό διάστημα, όλοι μας αισθανόμαστε κάποιο είδος ανάγκης, είτε είναι συναισθηματική, είτε σωματική, είτε ηθική, είτε πνευματική. Με βάση τις πεποιθήσεις μας, όλοι μας ζούμε σε μια κατάσταση ανάγκης ανά πάσα στιγμή και σε όλες τις περιστάσεις χωρίς την παραμικρή επίγνωση της ζημίας που μπορεί να έχουμε - ακριβώς επειδή δεν έχουμε εκπαιδευτεί από την παιδική ηλικία να μάθουμε πώς να παρέχουμε τιςτις ανάγκες μας όπως θα έπρεπε.

Το εγώ μας μας κάνει να ψάχνουμε για ψίχουλα που είναι διάσπαρτα τριγύρω, τόσο πολύ που νομίζουμε ότι θα γεμίσουμε τα κενά που είναι διάσπαρτα μέσα μας, εμπλέκοντας τον εαυτό μας με ανθρώπους που κάθε άλλο παρά θα θέλαμε να σχετιστούμε, μόνο και μόνο επειδή το εγώ μας φοβάται τη μοναξιά. Παραπλανούμε τον εαυτό μας με οποιοδήποτε πρόσωπο, επάγγελμα ή οτιδήποτε άλλο - μόνο και μόνο για να είμαστε ασφαλείς από την ανάγκη, χωρίς να συνειδητοποιούμε ότι αυτότο μικρό κενό δεν θα καλυφθεί ποτέ αν δεν ακολουθήσουμε ένα συγκεκριμένο αρχικό σχέδιο.

Η στέρηση είναι κάτι πολύ σύνθετο και σύμφωνα με τον σπουδαίο φίλο μας Aurelio, σημαίνει: "Έλλειψη των αναγκαίων. 2 Ανάγκη. 3 Στέρηση". Φυσικά υπάρχουν και πολλοί άλλοι τύποι, αλλά σας ρωτάω: τι είναι απαραίτητο για να είμαστε ευτυχισμένοι και όχι άποροι; Είναι απαραίτητο να στερούμαστε κάτι μόνο και μόνο από φόβο για το τι θα σκεφτούν οι άλλοι για εμάς; Να φανταζόμαστε ορισμένα πράγματα και να μην ξέρουμε ακριβώς τι θέλουμε πραγματικά από αυτά; Να νιώθουμε την ακραία ανάγκη να είμαστε επιτυχημένοι μέσα στην κοινωνία; Να ακολουθούμε "μικρά πρότυπα" μόνο και μόνο για να γίνουμε αποδεκτοί;Να καμουφλάρουμε την ουσία μας μόνο και μόνο από φόβο μήπως εκτεθεί το εγώ μας;

Είναι υψίστης σημασίας να υπάρχει κάποιο χάσμα μεταξύ αυτού που φανταζόμαστε και αυτού που πραγματικά θέλουμε. Έτσι, όταν νιώθετε την ακραία ανάγκη για κάποιον άλλον να καλύψει κάτι που θα έπρεπε να καλύψετε μόνοι σας, θυμηθείτε πόσο εκπληκτικός είστε ο εαυτός σας.

Εκτιμήστε τα προσόντα σας, ακόμη και τα ελαττώματά σας, που σας έκαναν το άτομο που είστε σήμερα. Κάντε διαφορετικά πράγματα κάθε νέα μέρα.

Αφιερώστε λίγο χρόνο από την ημέρα σας και ευχαριστήστε για όλα όσα σας συνέβησαν μέχρι αυτή τη στιγμή. Βγείτε από το τετράγωνο και ζήστε μέσα από το ορθογώνιο, το τρίγωνο, το στρογγυλό και όποιο γεωμετρικό σχήμα θέλετε να εξερευνήσετε.

Καταχραστείτε και χρησιμοποιήστε τη δημιουργικότητά σας. Αγαπήστε τον εαυτό σας όσο και τον άλλο και μη σας νοιάζει τι θα σκεφτεί ο άλλος για εσάς. Εξάλλου, ο άλλος είναι μόνο μια αντανάκλαση αυτού που είστε εσείς σήμερα.

Μπορεί επίσης να σας αρέσει

• 10 συμβουλές για την αντιμετώπιση της συναισθηματικής ανάγκης
• Τι σχέση έχει η παιδική ηλικία με τη συναισθηματική ανάγκη;
• Μήπως σας λείπει η στοργή;
• Αιτίες της ανθρώπινης ανάγκης και πώς να ζούμε πιο ολοκληρωμένα
• Τι χρειάζεται για να έχετε έναν καλό βραδινό ύπνο;

Να θυμάστε πάντα και όταν προκύπτει το αίσθημα της έλλειψης ότι δεν έχει σημασία τι, πού, πότε, τίποτα - αυτό που έχει σημασία είναι ο οδικός σας χάρτης και η ευτυχία σας, μόνο. Μην είστε ψίχουλα, να είστε πλήρεις, να είστε εσείς.

Με στοργή και μια αγκαλιά στην καρδιά,

Namaste.