Numutkeun kamus, thanatophobia (atanapi thanatophobia) nyaéta kasieun kana maot sareng sadaya anu aya hubunganana, kalebet maotna jalma anu dipikacinta. Saha waé tiasa sieun maot atanapi kaleungitan jalma anu dipikacinta dina sababaraha waktos dina kahirupanna, tapi nalika ieu mimiti ngabahayakeun karaharjaanna, éta sanés kasieun umum, tapi phobia anu tiasa nyababkeun cilaka serius. kalawan eta.

Ngartos ti mana asal sieun ieu sareng naon akibatna anu mungkin penting pikeun saha waé anu hoyong nyanghareupan éta. Barina ogé, saha nu bakal hoyong méakkeun hirup maranéhanana kaleuleuwihan fearing pupusna batur penting pikeun aranjeunna? Ku alatan éta, kami ngajak anjeun neruskeun maca artikel ieu, nu urang bakal ngajelaskeun naon nu peryogi kauninga ngeunaan phobia intriguing ieu, reflecting on mungkin sabab na, sarta kumaha carana nungkulan eta.

Saudade X selfishness

Saméméh urang asup kana asal muasal thanatophobia, éta metot pikeun ngeunteung naha urang sieun maot jalma deukeut mikir ngeunaan eta, atawa naha aya jumlah nu tangtu selfishness balik eta.

Dina pangalaman husus hiji anggota kulawarga di ambang maot maot, contona, eta sia mikir ngeunaan naon motivasi urang hayang pisan yén jalma tetep hirup, sanajan eta hartina neruskeun nyeri maranéhanana.

Naha kantétan kana kasieunan ieu teu mawa keuna kana egois? Kabeneran anu hese ditampi nyaéta yén éta peryogi ngantepkeun jalma-jalma pikeun nyerina ngaleungit.lirén, sanajan urang kudu nyanghareupan nyeri sorangan dina prosés grieving.

Asal-usul jeung sabab

Inti phobia ieu batang tina sieun kanyahoan, saprak maot téh kapastian yén raises loba patarosan. Sieun pisan nyeri dina waktu maot ogé bisa nimbulkeun thanatophobia.

Sieun balukar tina maotna sorangan ogé bisa jadi inti masalah. Dina hal ieu, individu sieun maot nalika mikir ngeunaan nyeri émosional anjeunna bakal ninggalkeun, atawa sabab miangna bakal ninggalkeun batur dear teu daya teu upaya.

Trauma ogé kamungkinan ngabalukarkeun thananophobia. Pangalaman anu aya di ambang maot atanapi kaleungitan jalma anu anjeun dipikacinta tiasa memicu fobia.

Kamungkinan anu sanés, sapertos anu aya hubunganana sareng kantétan, kakurangan, cinta kaleuleuwihan sareng kaayaan anu sami, bahkan tiasa janten diantarana. motivators of phobia lamun eta ngalibatkeun séjén, tapi ieu hal pisan individu. Ngan analisa psikologis anu jero bakal tiasa nunjukkeun asal-usul anu mungkin sareng pemicu anu ngadukung aranjeunna.

Macrovector / Shutterstock

Gejala

Gejala thanatophobia bisa jadi boh urutan fisiologis jeung psikologis. Pikiran dysfunctional ngeunaan maot hadir, sajaba kahariwang, anguish jeung sieun patali aranjeunna. Pikiran sareng émosi ieu tiasa nyababkeun individu pikeun nyingkahan kaayaan anu aya hubunganana sareng maot, sapertos pamakaman, komongabalukarkeun isolasi sosial maranéhanana alatan sieun ninggalkeun imah jeung nyanghareupan maot.

Sarengan sakabéh ieu, gejala fisik ogé bisa dipicu. Biasana jalma ngarasa seueul, gancangan keteg jajantung, tremor sareng kesang, gejala has tina kahariwang sareng fobia sacara umum.

Perlakuan

Gagasan pikeun gaduh fobia ieu sigana pikasieuneun. , Tapi, kawas phobias sejen, ieu ogé boga perlakuan. Kalayan bantuan psikolog, individu tiasa mendakan panyabab kasieunana. Prosés pangaweruh diri ieu mangrupa bagian penting tina pengobatan sarta kudu digabungkeun jeung intervénsi saterusna.

Ieu ilahar pikeun Terapi Kognitif-Paripolah dituduhkeun pikeun penderita ieu. Ngaliwatan sababaraha téknik anu dibuktikeun sacara ilmiah, psikolog tiasa ngabantosan pasien dina ngadékonstruksi pamikiran disfungsional anu aya dina thanatophobia.

Téknik sanés anu seueur dianggo dina Terapi Kognitif-Paripolah, dina hal ieu, nyaéta terapi paparan. Tujuanana nyaéta pikeun ngabantosan pasien ngahontal kontrol diri kana kahariwang sareng gejala phobia anu sanés. Kusabab éta tiasa dianggo sareng sababaraha tingkat paparan pasien kana kasieunana, numutkeun unggal kasus, éta dianggo sareng téknik coping, sapertos rélaxasi, ku kituna individu dirojong ogé pikeun nungkulan émosi sareng konflik.

Ngawaskeun psikiaterÉta ogé bisa jadi perlu, nurutkeun indikasi pikeun tiap jalma, nu bisa dipigawé ku psikolog sorangan. Dina hal ieu, psikiater mangrupikeun anu bakal ngira-ngira kabutuhan sareng bentuk pangobatan sareng pasien. Ku kituna penting pikeun konsultasi profésional mumpuni pikeun éféktif nangtukeun jenis panyakitna jeung ngubaran thanatophobia.

Anjeun oge bisa jadi resep

• Naon éta sosial phobia
• Kumaha carana nungkulan phobia a? Kumaha carana kuring nungkulan fobia jangkung kuring?
• Parios 5 léngkah penting pikeun ngatasi kasieun
• Teangan naon anu dilakukeun ku palatihan kabugaran
• Sieun: naha mungkin hirup tanpa ?

Sieun ku maot téh cageur dina ukuran anu bener. Barina ogé, éta ngaktifkeun pelestarian diri urang sareng miara batur. Tapi anjeun teu kudu jadi sandera ka sangsara ku sieun ieu, sabab phobia nu bisa diubaran, salami anjeun neangan pitulung. Sadayana dimimitian ku kahayang pikeun pangaweruh diri, tapi nyandak tindakan ogé penting pikeun hirup anu saé.