の歴史があります。 アロマテラピー は6,000年以上の歴史があり、エジプト、ローマ、ギリシャの人々が使用していたとの報告があります。 エッセンシャルオイル は、アロマや匂いを研究するオスモロジーの一部であるこのセラピーの基礎となるものです。

また、フランスでは、病院での感染予防にも使われていることはあまり知られていません。

A アロマテラピー 十字軍の時代にヨーロッパに渡り、ドイツなどではアフリカや極東のハーブを使ったオイルが作られました。 ブラジルでは1925年にローズウッドを抽出することから始まりました。

よく知られているのは、このフレーバーです：

• シトロネラです： 虫除け
• ジャスミンです： 家庭で広く使われ、感情の緊張をほぐし、媚薬にもなる。
• シナモンです： 媚薬と言われるシナモンのエッセンシャルオイルは、モーテルでよく使われています。 また、風邪やリウマチの痛みにも適応する香りです。

しかし、他にもいくつかあります エッセンシャルオイル ここをチェック 夫々の香料の用途 で、そのうちの1つを日課にする：

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キャラウェイです： 片頭痛、腸、消化器系の不調に効果があり、呼吸器系、心臓系を刺激する。

アンバー（Amber）： は、コミュニケーション、繁栄、恋愛を助ける。

アニスです： は、媚薬、利尿剤、去痰剤、乳汁分泌を増加させる効果があります。

よもぎ蒸しです： 月経周期を調節する、てんかん、けいれん。

ベンゾインです： 咳、のどの痛み、気管支炎、関節リウマチを和らげます。

ベルガモットです： 口臭、にきび、ヘルペス、呼吸器系疾患などに効果があります。

バーチです： リューマチ、関節炎、コレステロール、腎臓結石の治療に役立ち、毒素を除去し、白血球の生成を促進します。

カンファーです： 呼吸器系疾患、筋弛緩、静脈瘤、セルライトの適応症。

レモングラスです： 集中力を高める効果があるので、落ち着きのないお子様にも適しています。

カーネーションです： は媚薬であり、呼吸器系の問題を軽減し、記憶と瞑想を助ける。

グレープフルーツです： は、うつ病、血液循環、神経系、皮膚、体重減少の治療に役立ちます。

ジンジャーです： 媚薬、筋肉痛、下痢を和らげ、呼吸器系を改善する。

メキシカンリマ： 不眠、消化、循環、セルライトを和らげます。

金髪です： 脱毛、肌荒れ、アフタ、副鼻腔炎に効く。

マンダリンです： 消化不良、不眠症、冷え症、体液貯留の解消に役立ちます。

バジルです： 片頭痛、精神疲労、排尿障害、胃腸障害に効果があります。

ミラです： は、子宮内膜症の治療、月経周期の調整、関節炎、皮膚の老化を抑えるのに役立ちます。

ネロリです： 媚薬、不眠症、うつ病に効く、活性化する。 チャクラ カーディアック

オリバナムです： パニック障害、高血圧、炎症を和らげ、リラックスをもたらす。

グレープフルーツです： は、うつ病、更年期障害、肝臓障害、セルライトに作用します。

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オイルを使い始めたら、そのことを教えてください もっと詳しく知りたい方は アロマテラピーを チェックアウト：癒しとバランスのためのエッセンシャルオイルと不眠症のためのラベンダー

文責：Eu Sem Fronteiras Team Sumaia de Santana Salgado