아로마테라피 의 역사는 6000년 이상 거슬러 올라가며 이집트, 로마, 그리스 사람들이 아로마테라피를 사용했다는 보고가 있습니다. 에센셜 오일 은 아로마와 냄새를 연구하는 삼투학의 일부인 이 요법의 기초입니다.

가정을 화목하게 하고 육체적인 고통과 정서적인 문제를 해소하며 에스테틱에도 활용되는 기법이다. 거의 알려지지 않은 사실은 프랑스에서 이 치료법이 병원 감염을 예방하는 데 사용된다는 것입니다.

아로마테라피 는 십자군 전쟁 때 유럽에 전해졌고, 독일과 같은 나라들은 아프리카와 극동 지역의 허브로 오일을 생산했습니다. 브라질에서는 1925년 자단 추출과 함께 첫 번째 단계를 밟았습니다.

가장 잘 알려진 향은 다음과 같습니다.

• 시트로넬라: 방충제.
• 자스민: 가정에서 자주 사용되며 정서적 긴장을 완화하고 정력제이기도 합니다.
• 계피: 최음제, 계피 에센셜 오일은 모텔에서 흔히 볼 수 있습니다. 아로마는 여전히 감기와 류마티스 통증에 나타납니다.

하지만 다른 많은 에센셜 오일 이 있습니다! 여기서 각 아로마가 무엇인지 확인하고 그 중 하나를 루틴에 넣으십시오:

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Caraway: 싸움 편두통, 장 및 소화 문제에 대해 호흡기 및 심장 시스템을 자극합니다.

엠버: 커뮤니케이션, 번영, 연애에 도움을 줍니다.

아니스: 는최음제, 이뇨제, 거담제 및 우유 생산을 증가시킵니다.

쑥: 월경, 간질, 경련을 조절한다.

벤조인: 기침, 인후통, 기관지염 및 류마티스성 관절염을 완화합니다.

베르가못: 구취, 여드름, 헤르페스 및 호흡기 문제와 싸웁니다.

자작나무: 류머티즘, 관절염, 콜레스테롤, 신장 결석 치료에 도움을 주고 독소를 제거하며 백혈구 생성을 자극합니다.

장뇌: 호흡 문제, 근육 이완, 정맥류, 셀룰라이트에 나타납니다.

레몬카핌 : 집중력에 좋고, 불안한 아이들에게 좋다.

카네이션: 는 정력제로 호흡기 문제를 줄여주고 기억력과 명상에 도움을 줍니다.

자몽: 우울증, 혈액순환, 신경계, 피부 및 슬리밍 치료에 도움을 줍니다.

생강: 정력제, 근육통, 설사를 완화하고 호흡기를 개선한다.

멕시칸 라임 : 불면증, 소화불량, 혈액순환, 셀룰라이트 완화.

금발: 탈모, 피부 문제, 구내염, 부비동염과 싸웁니다.

만다린: 소화 불량, 불면증, 동창, 체액 저류 완화에 도움을 줍니다.

바질: 편두통, 정신적 피로, 비뇨기 및 위장 문제와 싸웁니다.

몰약: 자궁내막증 치료에 도움,월경주기, 관절염을 조절하고 피부 노화를 감소시킵니다.

네롤리: 정력제, 불면증, 우울증 퇴치를 돕고 심장 차크라를 활성화합니다.

올리바논: 공황 발작, 고혈압, 염증을 완화하고 긴장을 풀어줍니다.

자몽: 우울증, 갱년기 증상, 간 문제 및 셀룰라이트를 퇴치합니다.

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오일을 사용하기 시작할 때, 우리에게 말해! 아로마테라피 에 대한 자세한 내용은 다음 웹사이트를 확인하세요. 치유와 균형을 위한 에센셜 오일과 불면증을 위한 라벤더

Eu Sem의 Sumaia de Santana Salgado 작성 텍스트 프론티라스 팀