Історія створення ароматерапія Налічується понад 6 000 років, і є повідомлення про його використання народами Єгипту, Риму та Греції. ефірні олії лежать в основі цієї терапії, яка є частиною осмології, що вивчає аромати і запахи.

Техніка гармонізує житло, полегшує фізичний біль та емоційні проблеми, а також використовується в естетичному лікуванні. Маловідомим фактом є те, що у Франції цю терапію застосовують для профілактики лікарняних інфекцій.

A ароматерапія До Європи вона потрапила під час хрестових походів, а такі країни, як Німеччина, виробляли олію з трав Африки та Далекого Сходу. У Бразилії перші кроки були зроблені в 1925 році, коли почали видобувати рожеве дерево.

Найвідоміші смаки:

• Цитронелла: засіб від комах.
• Жасмин: широко використовується в побуті, знімає емоційну напругу, а також є афродизіаком.
• Кориця: Ефірна олія кориці, як афродизіак, поширена в мотелях. Аромат також показаний при застуді та ревматичних болях.

Але є ще кілька інших ефірні олії Перевірте тут. для чого використовується кожен ароматизатор і включіть одну з них у свій розпорядок дня:

Челсі шапурі / Unsplash

Кмин: бореться з мігренню, проблемами з кишечником і травленням, а також стимулює дихальну і серцеву системи.

Амбер: сприяє спілкуванню, процвітанню та любовному життю.

Аніс: є афродизіаком, сечогінним, відхаркувальним засобом і збільшує вироблення молока.

Полин: регулює менструальний цикл, епілепсія, судоми.

Бензоїн: полегшує кашель, біль у горлі, бронхіт та ревматоїдний артрит.

Бергамот: бореться з неприємним запахом з рота, акне, герпесом і респіраторними захворюваннями.

Береза: допомагає при лікуванні ревматизму, артриту, холестерину, каменів у нирках, виводить токсини, стимулює вироблення білих кров'яних тілець.

Камфора: показаний при проблемах з диханням, розслабленні м'язів, варикозному розширенні вен, целюліті.

Лимонник: добре сприяє концентрації уваги, підходить для непосидючих дітей.

Гвоздика: є афродизіаком, зменшує проблеми з диханням і допомагає пам'яті та медитації.

Грейпфрут: Допомагає в лікуванні депресії, кровообігу, нервової системи, шкіри та схудненні.

Джинджер: афродизіак, знімає м'язовий біль, діарею та покращує роботу дихальних шляхів.

Мексиканська Ліма: полегшує безсоння, травлення, кровообіг, целюліт.

Блондинка: бореться з випадінням волосся, проблемами шкіри, афтою, гайморитом.

Мандарин: допомагає при поганому травленні, безсонні, ознобі, застуді, затримці рідини.

Базилік: бореться з мігренню, розумовою втомою, проблемами з сечовипусканням і шлунком.

Мірро: допомагає в лікуванні ендометріозу, регулює менструальний цикл, артриту та зменшує старіння шкіри.

Неролі: афродизіак, допомагає боротися з безсонням, депресією та активізує чакра серцевий.

Олібанум: знімає панічні атаки, гіпертонію, запалення і приносить розслаблення.

Грейпфрут: діє проти депресії, симптомів менопаузи, проблем з печінкою та целюліту.

Вам також може сподобатися

• 10 продуктів-афродизіаків для покращення сексуальних стосунків
• Усвідомлене дихання: ви коли-небудь помічали, як ви дихаєте?
• Продукти, які підвищують лібідо
• Наші ноги, наша структура
• Що робити під час тривожної кризи?

Коли ви почнете використовувати олії, розкажіть нам про це! Щоб дізнатися більше про ароматерапія, почитайте: Ефірні олії для зцілення та балансу та Лаванда від безсоння

Текст написаний Сумаєю де Сантаною Сальгадо з команди Eu Sem Fronteiras