അരോമാതെറാപ്പി യുടെ ചരിത്രം 6 ആയിരം വർഷത്തിലേറെ പഴക്കമുള്ളതാണ്, ഈജിപ്ത്, റോം, ഗ്രീസ് എന്നിവിടങ്ങളിലെ ജനങ്ങൾ ഇത് ഉപയോഗിച്ചതായി റിപ്പോർട്ടുകളുണ്ട്. അവശ്യ എണ്ണകൾ ഓസ്‌മോളജിയുടെ ഭാഗമായ ഈ തെറാപ്പിയുടെ അടിസ്ഥാനമാണ്, സുഗന്ധത്തെയും ദുർഗന്ധത്തെയും കുറിച്ചുള്ള പഠനം.

ഈ വിദ്യ വീടുകളെ യോജിപ്പിക്കുകയും ശാരീരിക വേദനയും വൈകാരിക പ്രശ്‌നങ്ങളും ഒഴിവാക്കുകയും സൗന്ദര്യാത്മക ചികിത്സകളിലും ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഫ്രാൻസിൽ, നൊസോകോമിയൽ അണുബാധ തടയാൻ തെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കുന്നു എന്നത് വളരെക്കുറച്ചേ അറിയപ്പെടാത്ത വസ്തുതയാണ്.

അരോമതെറാപ്പി കുരിശുയുദ്ധകാലത്ത് യൂറോപ്പിൽ എത്തി, ജർമ്മനി പോലുള്ള രാജ്യങ്ങൾ ആഫ്രിക്കയിൽ നിന്നും ഫാർ ഈസ്റ്റിൽ നിന്നും സസ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് എണ്ണകൾ ഉത്പാദിപ്പിച്ചു. ബ്രസീലിൽ, 1925-ൽ റോസ്‌വുഡ് വേർതിരിച്ചെടുത്താണ് ആദ്യ നടപടികൾ സ്വീകരിച്ചത്.

അറിയപ്പെടുന്ന സുഗന്ധങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• സിട്രോനെല്ല: പ്രാണികളെ അകറ്റുന്നവ.
• ജാസ്മിൻ: പലപ്പോഴും വീടുകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് വൈകാരിക പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കുകയും ഒരു കാമഭ്രാന്തൻ കൂടിയാണ്.
• കറുവാപ്പട്ട: കാമഭ്രാന്തൻ, കറുവപ്പട്ട അവശ്യ എണ്ണ മോട്ടലുകളിൽ സാധാരണമാണ്. ജലദോഷത്തിനും റുമാറ്റിക് വേദനയ്ക്കും സുഗന്ധം ഇപ്പോഴും സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.

എന്നാൽ മറ്റു പല അവശ്യ എണ്ണകൾ ഉണ്ട് ! ഓരോ സുഗന്ധവും എന്തിനുവേണ്ടിയാണെന്ന് ഇവിടെ പരിശോധിക്കുക, അവയിലൊന്ന് നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക:

Chelsea shapouri / Unsplash

Caraway: fight മൈഗ്രേൻ, കുടൽ, ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്‌ക്കെതിരെ, ശ്വസന, ഹൃദയ സിസ്റ്റങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.

ആംബർ: ആശയവിനിമയം, സമൃദ്ധി, പ്രണയ ജീവിതം എന്നിവയെ സഹായിക്കുന്നു.

അനിസ്: ആണ്കാമഭ്രാന്ത്, ഡൈയൂററ്റിക്, എക്സ്പെക്ടറന്റ്, പാൽ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

മഗ്‌വോർട്ട്: ആർത്തവചക്രം, അപസ്‌മാരം, ഹൃദയാഘാതം എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുന്നു.

ബെൻസോയിൻ: ചുമ, തൊണ്ടവേദന, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്നു.

ബെർഗാമോട്ട്: ഹാലിറ്റോസിസ്, മുഖക്കുരു, ഹെർപ്പസ്, ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്‌ക്കെതിരെ പോരാടുന്നു.

ബിർച്ച്: വാതം, സന്ധിവാതം, കൊളസ്ട്രോൾ, വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ എന്നിവയുടെ ചികിത്സയിൽ സഹായിക്കുന്നു, വിഷവസ്തുക്കളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു, വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ ഉത്പാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.

കർപ്പൂരം: ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ, പേശികളുടെ അയവ്, വെരിക്കോസ് വെയിൻ, സെല്ലുലൈറ്റ് എന്നിവയ്ക്ക് സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.

ലെമൺ കാപ്പിം: ഏകാഗ്രതയ്ക്ക് നല്ലതാണ്, ഇത് അസ്വസ്ഥരായ കുട്ടികൾക്ക് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

കാർനേഷൻ: ഒരു കാമഭ്രാന്തിയാണ്, ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു, ഓർമ്മശക്തിക്കും ധ്യാനത്തിനും സഹായിക്കുന്നു.

മുന്തിരിപ്പഴം: വിഷാദരോഗം, രക്തചംക്രമണം, നാഡീവ്യൂഹം, ചർമ്മം, മെലിഞ്ഞുണങ്ങൽ എന്നിവയുടെ ചികിത്സയിൽ സഹായിക്കുന്നു.

ഇഞ്ചി: കാമഭ്രാന്ത്, പേശി വേദന, വയറിളക്കം എന്നിവ ഒഴിവാക്കുകയും ശ്വസനവ്യവസ്ഥയെ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

മെക്സിക്കൻ നാരങ്ങ: ഉറക്കമില്ലായ്മ, ദഹനം, രക്തചംക്രമണം, സെല്ലുലൈറ്റ് എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്നു.

സുന്ദരി: മുടികൊഴിച്ചിൽ, ചർമ്മപ്രശ്‌നങ്ങൾ, കാൻസർ വ്രണങ്ങൾ, സൈനസൈറ്റിസ് എന്നിവയ്‌ക്കെതിരെ പോരാടുന്നു.

മന്ദാരിൻ: മോശം ദഹനം, ഉറക്കമില്ലായ്മ, ചില്ലുകൾ, ദ്രാവകം നിലനിർത്തൽ എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ബേസിൽ: മൈഗ്രേൻ, മാനസിക ക്ഷീണം, മൂത്രാശയ, വയറ്റിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്‌ക്കെതിരെ പോരാടുന്നു.

മൈറ: എൻഡോമെട്രിയോസിസ് ചികിത്സയിൽ സഹായിക്കുന്നു,ആർത്തവചക്രം, സന്ധിവാതം എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ വാർദ്ധക്യം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നെറോളി: കാമഭ്രാന്ത്, ഉറക്കമില്ലായ്മ, വിഷാദം എന്നിവയ്‌ക്കെതിരെ പോരാടാൻ സഹായിക്കുന്നു, കാർഡിയാക് ചക്രത്തെ സജീവമാക്കുന്നു.

ഒലിബനോൺ: പരിഭ്രാന്തി, രക്താതിമർദ്ദം, വീക്കം എന്നിവ ഒഴിവാക്കുകയും വിശ്രമം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

മുന്തിരിപ്പഴം: വിഷാദരോഗം, ആർത്തവവിരാമ ലക്ഷണങ്ങൾ, കരൾ പ്രശ്നങ്ങൾ, സെല്ലുലൈറ്റ് എന്നിവയെ ചെറുക്കാൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ഇഷ്‌ടപ്പെട്ടേക്കാം

• നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ബന്ധം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കാമഭ്രാന്തിയുള്ള 10 ഭക്ഷണങ്ങൾ
• ബോധപൂർവമായ ശ്വസനം: നിങ്ങൾ ശ്വസിക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ?
• ലിബിഡോ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ
• നമ്മുടെ പാദങ്ങൾ, നമ്മുടെ ഘടന
• ഒരു ഉത്കണ്ഠാ ആക്രമണത്തിൽ എന്തുചെയ്യണം?

എണ്ണകൾ എപ്പോൾ ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങണം, ഞങ്ങളോട് പറയു! അരോമാതെറാപ്പിയെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ, എന്ന വെബ്‌സൈറ്റ് പരിശോധിക്കുക: രോഗശാന്തിക്കും ബാലൻസിനുമുള്ള അവശ്യ എണ്ണകൾ, ഉറക്കമില്ലായ്മയ്‌ക്കുള്ള ലാവെൻഡർ

Eu Sem-ൽ നിന്ന് സുമയിയ ഡി സന്താന സൽഗാഡോ എഴുതിയ വാചകം ഫ്രോണ്ടീരാസ് ടീം