ရနံ့ကုထုံး ၏သမိုင်းကြောင်းသည် နှစ်ပေါင်း 6,00 ကျော်ကတည်းက တည်ရှိပြီး အီဂျစ်၊ ရောမနှင့် ဂရိလူမျိုးများက ၎င်းကို အသုံးပြုခဲ့ကြောင်း သတင်းများထွက်ပေါ်လျက်ရှိသည်။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများ သည် osmology ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ပြီး အနံ့နှင့် အနံ့များကို လေ့လာခြင်း၏ အခြေခံဖြစ်သည်။

အဆိုပါနည်းပညာသည် အိမ်များကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နာကျင်မှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို သက်သာစေပြီး အလှအပဆိုင်ရာ ကုသမှုများတွင်လည်း အသုံးပြုပါသည်။ လူသိနည်းသောအချက်မှာ ပြင်သစ်တွင် nosocomial ရောဂါပိုးများကို ကာကွယ်ရန် ကုထုံးကို အသုံးပြုသည်။

ရနံ့ကုထုံး ခရူးဆိတ်စစ်ပွဲအတွင်း ဥရောပသို့ ရောက်ရှိလာပြီး ဂျာမနီကဲ့သို့ နိုင်ငံများသည် အာဖရိကနှင့် အရှေ့ဖျားမှ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြင့် အဆီများကို ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်။ ဘရာဇီးတွင် နှင်းဆီသစ်ကို 1925 ခုနှစ်တွင် ပထမအဆင့် ထုတ်ယူခဲ့သည်။

လူသိအများဆုံးရနံ့များမှာ-

• Citronella- အင်းဆက်ပိုးမွှားများကို တွန်းလှန်ပေးသည်။
• Jasmine- အိမ်များတွင် အသုံးများပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တင်းမာမှုကို သက်သာစေပြီး ဆေးဝါးတစ်မျိုးလည်း ဖြစ်သည်။
• သစ်ကြံပိုးခေါက်- Aphrodisiac၊ သစ်ကြံပိုးခေါက်ဆီသည် မိုတယ်များတွင် အဖြစ်များသည်။ အအေးမိခြင်းနှင့် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းနာကျင်ခြင်းများအတွက် အနံ့အသက်ကို ညွှန်ပြနေသေးသည်။

သို့သော် အခြားသော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ များစွာရှိပါသည်။ ဤနေရာတွင် အနံ့တစ်ခုစီသည် အတွက်ဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့ထဲမှ တစ်ခုကို သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ထည့်ပါ-

Chelsea shapouri / Unsplash

Caraway: တိုက်ပွဲ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရောဂါ၊ အူလမ်းကြောင်းနှင့် အစာခြေပြဿနာများကို ဆန့်ကျင်ပြီး အသက်ရှူလမ်းကြောင်းနှင့် နှလုံးစနစ်များကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။

Amber- ဆက်သွယ်ရေး၊ သာယာဝပြောရေးနှင့် အချစ်ရေးတွင် ကူညီပေးသည်။

Anis- ပါ။aphrodisiac, diuretic, expectorant နှင့်နို့ထွက်ရှိမှုကိုတိုးစေသည်။

Mugwort- ရာသီစက်ဝန်း၊ ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ၊ တက်ခြင်းတို့ကို ထိန်းညှိပေးသည်။

Benzoin- ချောင်းဆိုးခြင်း၊ လည်ချောင်းနာခြင်း၊ လည်ချောင်းနာခြင်းနှင့် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကို သက်သာစေသည်။

ဘာဂါမော့- ဝက်ခြံ၊ ရေယုန်နှင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို တိုက်ဖျက်ပေးသည်။

Birch- ဒူလာရောဂါ၊ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါ၊ ကိုလက်စထရော၊ ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်း၊ အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးပြီး သွေးဖြူဥများထုတ်လုပ်ခြင်းကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။

Camphor- အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြဿနာများ၊ ကြွက်သားများပြေလျော့စေခြင်း၊ varicose veins၊ cellulite အတွက် ညွှန်ပြထားသည်။

Lemon Capim- အာရုံစူးစိုက်မှုကောင်းပြီး စိတ်လှုပ်ရှားနေသော ကလေးများအတွက် ညွှန်ပြထားသည်။

Carnation- သည် aphrodisiac ဖြစ်ပြီး အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို လျော့နည်းစေပြီး မှတ်ဉာဏ်နှင့် တရားထိုင်ခြင်းတို့ကို ကူညီပေးသည်။

စပျစ်သီး- စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ သွေးလည်ပတ်မှု၊ အာရုံကြောစနစ်၊ အရေပြားနှင့် ပိန်စေခြင်းတို့တွင် ကူညီပေးသည်။

ဂျင်း- ရှူဆေး၊ ကြွက်သားနာကျင်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်းကို သက်သာစေပြီး အသက်ရှူလမ်းကြောင်းစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေသည်။

Mexican Lime- အိပ်မပျော်ခြင်း၊ အစာမကြေခြင်း၊ သွေးလှည့်ပတ်ခြင်း၊ cellulite ကို သက်သာစေသည်။

ဆံပင်ရွှေရောင်- ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ အရေပြားပြဿနာများ၊ ကျိုင်းနာများ၊ ထိပ်ကပ်နာများကို တိုက်ဖျက်ပေးသည်။

မန်ဒရင်း- အစာမကြေခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်း၊ ကလေးသူငယ်များ၊ အရည်ထိန်းခြင်းတို့ကို သက်သာစေသည်။

ပင်စိမ်း- ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း၊ စိတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ဆီးနှင့် အစာအိမ်ပြဿနာများကို တိုက်ဖျက်ပေးသည်။

မုရန်- endometriosis ကုသရာတွင် ကူညီပေးသည်၊ရာသီစက်ဝန်း၊ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကို ထိန်းညှိပေးပြီး အရေပြားအိုမင်းခြင်းကို လျှော့ချပေးသည်။

Neroli- aphrodisiac၊ အိပ်မပျော်ခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို တိုက်ဖျက်ပေးပြီး cardiac chakra ကို အသက်သွင်းပေးပါသည်။

Olibanon- ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုများ၊ သွေးတိုးရောဂါ၊ ရောင်ရမ်းမှုကို သက်သာစေပြီး ပြေလျော့စေပါသည်။

စပျစ်သီး- စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ သွေးဆုံးခြင်းလက္ခဏာများ၊ အသည်းပြဿနာများနှင့် cellulite တို့ကို တိုက်ဖျက်ရန် လုပ်ဆောင်သည်။

သင်လည်း

• သင့်လိင်ဆက်ဆံမှုကို မြှင့်တင်ရန် ဗေဒင်ဟောင်ဆေး အစားအစာ ၁၀ မျိုးကို သင်နှစ်သက်နိုင်ပါသည်
• သတိရှိရှိ အသက်ရှူခြင်း- သင်အသက်ရှုနည်းကို သတိပြုမိပါသလား။
• libido ကိုတိုးစေသောအစားအစာများ
• ကျွန်ုပ်တို့၏ခြေထောက်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဖွဲ့စည်းပုံ
• စိတ်ဖိစီးမှုတိုက်ခိုက်မှုတွင်ဘာလုပ်ရမည်နည်း။

အဆီများကိုဘယ်အချိန်မှာစသုံးရမလဲ၊ ငါတို့ကိုပြောပြပါ! ရနံ့ကုထုံးအကြောင်းပိုမိုလေ့လာရန်၊ ဝဘ်ဆိုက်တွင်ကြည့်ပါ- အိပ်မပျော်ခြင်းအတွက် Essential Oils for Healing and Balance နှင့် Lavender

Eu Sem မှ Sumaia de Santana Salgado ရေးသားသော စာသား Fronteiras အဖွဲ့