अरोमाथेरापी को इतिहास 6 हजार वर्ष भन्दा पहिलेको हो र इजिप्ट, रोम र ग्रीसका मानिसहरूले यसको प्रयोग गरेको रिपोर्टहरू छन्। आवश्यक तेलहरू यो थेरापीको आधार हो जुन ओस्मोलोजीको भाग हो, सुगन्ध र गन्धहरूको अध्ययन।

यो प्रविधिले घरहरू मिलाउँछ, शारीरिक पीडा र भावनात्मक समस्याहरू कम गर्छ र सौन्दर्य उपचारमा पनि प्रयोग गरिन्छ। थोरै ज्ञात तथ्य यो हो कि, फ्रान्समा, थेरापी नोसोकोमियल संक्रमण रोक्नको लागि प्रयोग गरिन्छ।

अरोमाथेरापी क्रुसेडको समयमा युरोपमा आइपुग्यो, र जर्मनी जस्ता देशहरूले अफ्रिका र सुदूर पूर्वबाट जडिबुटीहरूसँग तेल उत्पादन गरे। ब्राजिलमा, पहिलो चरणहरू 1925 मा गुलाबवुडको निकासीको साथ लिइयो।

सबैभन्दा राम्रो ज्ञात सुगन्धहरू हुन्:

• Citronella: कीट विकर्षक।
• जैस्मीन: प्रायः घरहरूमा प्रयोग गरिन्छ, यसले भावनात्मक तनाव कम गर्छ र कामोत्तेजक पनि हो।
• दालचीनी: कामोत्तेजक, दालचीनी आवश्यक तेल मोटेलहरूमा सामान्य छ। सुगन्ध अझै पनि चिसो र बाथ दुखाइको लागि संकेत गरिएको छ।

तर त्यहाँ धेरै अन्य अत्यावश्यक तेलहरू छन्! यहाँ हेर्नुहोस् प्रत्येक सुगन्ध के हो र ती मध्ये एउटालाई आफ्नो दिनचर्यामा राख्नुहोस्:

चेल्सी शापौरी / अनस्प्लास

कारावे: लडाई माइग्रेन, आन्द्रा र पाचन समस्याहरू विरुद्ध, र श्वासप्रश्वास र कार्डियक प्रणालीहरूलाई उत्तेजित गर्दछ।

एम्बर: संचार, समृद्धि र प्रेम जीवनमा मद्दत गर्दछ।

अनिस: छकामोत्तेजक, मूत्रवर्धक, कफनाशक र दूध उत्पादन बढाउँछ।

Mugwort: मासिक धर्म चक्र, एपिलेप्सी, आकस्मिक नियमन गर्छ।

बेन्जोइन: खोकी, घाँटी दुखाइ, ब्रोन्काइटिस र रुमेटोइड गठियामा राहत दिन्छ।

Bergamot: halitosis, acne, herpes र श्वासप्रश्वासको समस्यासँग लड्छ।

Birch: बाथ, गठिया, कोलेस्ट्रोल, मृगौला पत्थरी को उपचार मा मद्दत गर्छ, विषाक्त पदार्थहरु लाई हटाउँछ, सेतो रक्त कोशिकाहरु को उत्पादन को उत्तेजित गर्दछ।

कम्फोर: श्वासप्रश्वास समस्या, मांसपेशी आराम, भेरिकोज नसहरू, सेल्युलाईटको लागि संकेत गरिएको।

लेमन क्यापिम: एकाग्रताका लागि राम्रो, यो उत्तेजित बच्चाहरूको लागि संकेत गरिएको छ।

कार्नेशन: एक कामोत्तेजक हो, यसले श्वासप्रश्वासको समस्या कम गर्छ र स्मरण र ध्यानमा मद्दत गर्छ।

ग्रेपफ्रुट: डिप्रेसन, रक्तसञ्चार, स्नायु प्रणाली, छाला र स्लिमिङको उपचारमा मद्दत गर्छ।

अदुवा: कामोत्तेजक, मांसपेशी दुखाइ, पखाला र श्वासप्रश्वास प्रणाली सुधार गर्छ।

मेक्सिकन लाइम: अनिद्रा, पाचन, रक्तसंचार, सेल्युलाईटलाई राहत दिन्छ।

गोरा: कपाल झर्ने, छालाको समस्या, क्यान्सर घाउ, साइनसाइटिससँग लड्छ।

म्यान्डारिन: खराब पाचन, अनिद्रा, चिलब्लेन्स, तरल अवधारणलाई राहत दिन मद्दत गर्दछ।

तुलसी: माइग्रेन, मानसिक थकान, पिसाब र पेटको समस्यासँग लड्छ।

Myrrh: endometriosis को उपचारमा मद्दत गर्छ,मासिक धर्म चक्र, गठिया को विनियमित गर्दछ र छाला को उमेर कम गर्दछ।

नेरोली: कामोत्तेजक, अनिद्रा, अवसादसँग लड्न मद्दत गर्दछ र कार्डियाक चक्र सक्रिय गर्दछ।

Olibanon: आतंक आक्रमण, उच्च रक्तचाप, सूजन र आराम ल्याउँछ।

ग्रेपफ्रुट: डिप्रेसन, रजोनिवृत्ति लक्षण, कलेजो समस्या र सेल्युलाईट लड्न काम गर्दछ।

तपाईंलाई पनि मन पर्न सक्छ

• तपाईंको यौन सम्बन्ध सुधार गर्न 10 कामोत्तेजक खानाहरू
• सचेत श्वासप्रश्वास: के तपाईंले सास फेर्ने तरिका याद गर्नुभएको छ?
• कामवासना बढाउने खानेकुराहरू
• हाम्रो खुट्टा, हाम्रो संरचना
• एन्जाइटी अट्याकमा के गर्ने?

तेलको प्रयोग कहिले सुरु गर्ने, हामीलाई भन्नुहोस्! अरोमाथेरापीको बारेमा थप जान्नको लागि, वेबसाइट हेर्नुहोस्: निको पार्ने र सन्तुलनका लागि आवश्यक तेल र अनिद्राका लागि ल्याभेन्डर

Eu Sem बाट Sumaia de Santana Salgado द्वारा लेखिएको पाठ Fronteiras टोली