అరోమాథెరపీ చరిత్ర 6 వేల సంవత్సరాల నాటిది మరియు ఈజిప్ట్, రోమ్ మరియు గ్రీస్ ప్రజలచే దాని ఉపయోగం గురించి నివేదికలు ఉన్నాయి. ముఖ్యమైన నూనెలు ఈ చికిత్సకు ఆధారం, ఇది ఓస్మోలజీలో భాగమైనది, సువాసనలు మరియు వాసనల అధ్యయనం.

సాంకేతికత గృహాలను సమన్వయం చేస్తుంది, శారీరక నొప్పి మరియు భావోద్వేగ సమస్యల నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది మరియు సౌందర్య చికిత్సలలో కూడా ఉపయోగించబడుతుంది. చాలా తక్కువగా తెలిసిన వాస్తవం ఏమిటంటే, ఫ్రాన్స్‌లో, నోసోకోమియల్ ఇన్‌ఫెక్షన్లను నివారించడానికి థెరపీని ఉపయోగిస్తారు.

అరోమాథెరపీ క్రూసేడ్స్ సమయంలో యూరప్‌కు చేరుకుంది మరియు జర్మనీ వంటి దేశాలు ఆఫ్రికా మరియు ఫార్ ఈస్ట్ నుండి మూలికలతో నూనెలను ఉత్పత్తి చేశాయి. బ్రెజిల్‌లో, రోజ్‌వుడ్ వెలికితీతతో 1925లో మొదటి అడుగులు పడ్డాయి.

బాగా తెలిసిన సువాసనలు:

• సిట్రోనెల్లా: కీటక వికర్షకం.
• జాస్మిన్: తరచుగా ఇళ్లలో ఉపయోగించబడుతుంది, ఇది మానసిక ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది మరియు కామోద్దీపన కూడా.
• దాల్చినచెక్క: కామోద్దీపన, దాల్చిన చెక్క ముఖ్యమైన నూనె మోటెల్‌లలో సాధారణం. వాసన ఇప్పటికీ జలుబు మరియు రుమాటిక్ నొప్పులకు సూచించబడుతుంది.

కానీ అనేక ఇతర ముఖ్య నూనెలు ఉన్నాయి ! ప్రతి సుగంధం కోసం ఇక్కడ తనిఖీ చేయండి మరియు వాటిలో ఒకదాన్ని మీ దినచర్యలో ఉంచండి:

చెల్సియా షాపూరి / అన్‌స్ప్లాష్

కారవే: ఫైట్ మైగ్రేన్, పేగు మరియు జీర్ణ సమస్యలకు వ్యతిరేకంగా, మరియు శ్వాసకోశ మరియు గుండె వ్యవస్థలను ప్రేరేపిస్తుంది.

అంబర్: కమ్యూనికేషన్, శ్రేయస్సు మరియు ప్రేమ జీవితానికి సహాయపడుతుంది.

అనిస్: ఉందికామోద్దీపన, మూత్రవిసర్జన, కఫహరం మరియు పాల ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది.

మగ్‌వోర్ట్: ఋతు చక్రం, మూర్ఛ, మూర్ఛలను నియంత్రిస్తుంది.

బెంజోయిన్: దగ్గు, గొంతు నొప్పి, బ్రోన్కైటిస్ మరియు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది.

బెర్గామోట్: హాలిటోసిస్, మొటిమలు, హెర్పెస్ మరియు శ్వాసకోశ సమస్యలతో పోరాడుతుంది.

బిర్చ్: రుమాటిజం, ఆర్థరైటిస్, కొలెస్ట్రాల్, మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల చికిత్సలో సహాయపడుతుంది, విషాన్ని తొలగిస్తుంది, తెల్ల రక్త కణాల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది.

కర్పూరం: శ్వాసకోశ సమస్యలు, కండరాల సడలింపు, అనారోగ్య సిరలు, సెల్యులైట్ కోసం సూచించబడింది.

లెమన్ కాపిమ్: ఏకాగ్రతకు మంచిది, ఇది ఆందోళన చెందుతున్న పిల్లలకు సూచించబడుతుంది.

కార్నేషన్: ఒక కామోద్దీపన, శ్వాసకోశ సమస్యలను తగ్గిస్తుంది మరియు జ్ఞాపకశక్తి మరియు ధ్యానంలో సహాయపడుతుంది.

ద్రాక్షపండు: డిప్రెషన్, రక్త ప్రసరణ, నాడీ వ్యవస్థ, చర్మం మరియు స్లిమ్మింగ్ చికిత్సలో సహాయపడుతుంది.

అల్లం: కామోద్దీపన, కండరాల నొప్పి, అతిసారం నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది మరియు శ్వాసకోశ వ్యవస్థను మెరుగుపరుస్తుంది.

మెక్సికన్ లైమ్: నిద్రలేమి, జీర్ణక్రియ, ప్రసరణ, సెల్యులైట్ నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది.

అందగత్తె: జుట్టు రాలడం, చర్మ సమస్యలు, క్యాన్సర్ పుండ్లు, సైనసైటిస్‌తో పోరాడుతుంది.

మాండరిన్: పేలవమైన జీర్ణక్రియ, నిద్రలేమి, చిల్‌బ్లెయిన్‌లు, ద్రవ నిలుపుదల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది.

తులసి: మైగ్రేన్, మానసిక అలసట, మూత్ర మరియు కడుపు సమస్యలతో పోరాడుతుంది.

మిర్ర: ఎండోమెట్రియోసిస్ చికిత్సలో సహాయపడుతుంది,ఋతు చక్రం, కీళ్ళనొప్పులను నియంత్రిస్తుంది మరియు చర్మం వృద్ధాప్యాన్ని తగ్గిస్తుంది.

నెరోలి: కామోద్దీపన, నిద్రలేమి, నిరాశతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది మరియు కార్డియాక్ చక్రాన్ని సక్రియం చేస్తుంది.

Olibanon: తీవ్ర భయాందోళనలు, రక్తపోటు, వాపు నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది మరియు విశ్రాంతిని తెస్తుంది.

ద్రాక్షపండు: నిరాశ, రుతుక్రమం ఆగిన లక్షణాలు, కాలేయ సమస్యలు మరియు సెల్యులైట్‌ను ఎదుర్కోవడానికి పనిచేస్తుంది.

మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు

• మీ లైంగిక సంబంధాన్ని మెరుగుపరచడానికి 10 కామోద్దీపన ఆహారాలు
• చేతన శ్వాస: మీరు ఎలా ఊపిరి పీల్చుకుంటారో గమనించారా?
• లిబిడోను పెంచే ఆహారాలు
• మన పాదాలు, మన నిర్మాణం
• ఆందోళన దాడిలో ఏమి చేయాలి?

నూనెలను ఎప్పుడు ఉపయోగించడం ప్రారంభించాలి, మాకు చెప్పండి! అరోమాథెరపీ గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, వెబ్‌సైట్‌ని తనిఖీ చేయండి: హీలింగ్ మరియు బ్యాలెన్స్ కోసం అవసరమైన నూనెలు మరియు నిద్రలేమికి లావెండర్

Eu Sem నుండి సుమైయా డి సంతాన సల్గాడో రాసిన వచనం Fronteiras జట్టు