Aromatherapy: kila harufu ni ya nini?

04-06-202304-06-2023 Tom Cross

Historia ya aromatherapy ilianza zaidi ya miaka elfu 6 na kuna ripoti za matumizi yake na watu wa Misri, Roma na Ugiriki. mafuta muhimu ni msingi wa tiba hii ambayo ni sehemu ya osmology, utafiti wa harufu na harufu.

Mbinu hii hupatanisha nyumba, huondoa maumivu ya kimwili na matatizo ya kihisia na pia hutumiwa katika matibabu ya urembo. Ukweli kidogo unaojulikana ni kwamba, nchini Ufaransa, tiba hiyo hutumiwa kuzuia maambukizo ya nosocomial.

aromatherapy ilifika Ulaya wakati wa Vita vya Msalaba, na nchi kama Ujerumani zilizalisha mafuta na mimea kutoka Afrika na Mashariki ya Mbali. Huko Brazili, hatua za kwanza zilichukuliwa mnamo 1925, na uchimbaji wa rosewood.

Harufu zinazojulikana zaidi ni:

Citronella: dawa ya kufukuza wadudu.
Jasmine: mara nyingi hutumika nyumbani, huondoa mvutano wa kihisia na pia ni aphrodisiac.
Mdalasini: Aphrodisiac, mafuta muhimu ya mdalasini ni ya kawaida katika moteli. Harufu bado inaonyeshwa kwa homa na maumivu ya rheumatic.

Lakini kuna mengine mengi mafuta muhimu ! Angalia hapa kila harufu ni ya nini na uweke moja wapo katika utaratibu wako:

Chelsea shapouri / Unsplash

Caraway: pambano dhidi ya kipandauso, matatizo ya utumbo na usagaji chakula, na huchochea mifumo ya upumuaji na moyo.

Amber: husaidia kwa mawasiliano, ustawi na maisha ya upendo.

Angalia pia: Kuelewa maana ya kuwa na Ascendant katika Aquarius

Anis: niaphrodisiac, diuretic, expectorant na huongeza uzalishaji wa maziwa.

Mugwort: Hudhibiti mzunguko wa hedhi, kifafa, degedege.

Benzoin: Huondoa kikohozi, maumivu ya koo, mkamba na baridi yabisi.

Bergamot: hupambana na halitosis, chunusi, malengelenge na matatizo ya kupumua.

Birch: Husaidia katika matibabu ya baridi yabisi, arthritis, cholesterol, mawe kwenye figo, huondoa sumu, huchochea utengenezaji wa seli nyeupe za damu.

Kafuri: imeonyeshwa kwa matatizo ya kupumua, kupumzika kwa misuli, mishipa ya varicose, cellulite.

Lemon Capim: nzuri kwa kuzingatia, imeonyeshwa kwa watoto waliofadhaika.

Carnation: ni aphrodisiac, hupunguza matatizo ya kupumua na husaidia kwa kumbukumbu na kutafakari.

Grapefruit: Husaidia kutibu mfadhaiko, mzunguko wa damu, mfumo wa neva, ngozi na kupunguza uzito.

Tangawizi: aphrodisiac, huondoa maumivu ya misuli, kuhara na kuboresha mfumo wa upumuaji.

Chokaa cha Meksiko: huondoa usingizi, usagaji chakula, mzunguko wa damu, cellulite.

Blonde: hupambana na upotezaji wa nywele, matatizo ya ngozi, vidonda vya uvimbe, sinusitis.

Angalia pia: Pumzika!

Mandarin: Husaidia kupunguza mmeng'enyo mbaya wa chakula, kukosa usingizi, kiungulia, kuhifadhi maji.

Basil: hupambana na kipandauso, uchovu wa akili, matatizo ya mkojo na tumbo.

Manemane: husaidia katika matibabu ya endometriosis,inasimamia mzunguko wa hedhi, arthritis na hupunguza kuzeeka kwa ngozi.

Neroli: aphrodisiac, husaidia kupambana na kukosa usingizi, huzuni na kuamsha chakra ya moyo .

Olibanon: huondoa hofu, shinikizo la damu, kuvimba na kuleta utulivu.

Grapefruit: hufanya kazi kupambana na mfadhaiko, dalili za kukoma hedhi, matatizo ya ini na selulosi.

Unaweza pia kupenda

vyakula 10 vya aphrodisiac ili kuboresha uhusiano wako wa kimapenzi
Kupumua kwa Ufahamu: Je, umeona jinsi unavyopumua?
Vyakula vinavyoongeza libido
Miguu yetu, muundo wetu
Nini cha kufanya katika mashambulizi ya wasiwasi?

Wakati wa kuanza kutumia mafuta, Tuambie! Ili kupata maelezo zaidi kuhusu aromatherapy, angalia tovuti: Mafuta Muhimu kwa Uponyaji na Mizani na Lavender kwa Usingizi

Maandishi yaliyoandikwa na Sumaia de Santana Salgado kutoka Eu Sem Timu ya Fronteiras

Tom Cross

Tom Cross ni mwandishi, mwanablogu, na mjasiriamali ambaye amejitolea maisha yake kuchunguza ulimwengu na kugundua siri za kujijua. Akiwa na uzoefu wa miaka mingi akisafiri kila kona ya dunia, Tom amekuza uthamini wa kina kwa utofauti wa ajabu wa uzoefu wa binadamu, utamaduni na hali ya kiroho.Katika blogu yake, Blogu ya I Bila Mipaka, Tom anashiriki umaizi na uvumbuzi wake kuhusu maswali ya msingi zaidi ya maisha, ikiwa ni pamoja na jinsi ya kupata kusudi na maana, jinsi ya kusitawisha amani ya ndani na furaha, na jinsi ya kuishi maisha ambayo ni ya kuridhisha kweli.Iwe anaandika kuhusu uzoefu wake katika vijiji vya mbali barani Afrika, akitafakari katika mahekalu ya kale ya Kibudha huko Asia, au anachunguza utafiti wa kisasa wa kisayansi kuhusu akili na mwili, maandishi ya Tom daima ni ya kuvutia, ya kuelimisha, na yenye kuchochea fikira.Kwa shauku ya kuwasaidia wengine kupata njia yao ya kujijua, blogu ya Tom ni lazima isomwe kwa mtu yeyote anayetaka kuongeza uelewa wao kujihusu, nafasi yao duniani, na uwezekano unaowangoja.