Dîroka aromaterapiyê ji 6 hezar sal şûnde vedigere û raporên bikaranîna wê ji aliyê gelên Misir, Roma û Yewnanîstanê ve hene. rûnên bingehîn bingeha vê terapiya ku beşek ji osmolojiyê ye, lêkolîna bîhn û bîhnan e.

Teknîk xaniyan aheng dike, êşên laşî û pirsgirêkên hestyarî kêm dike û di dermankirinên estetîk de jî tê bikar anîn. Rastiyek hindik naskirî ev e ku, li Fransa, derman ji bo pêşîgirtina enfeksiyonên nozocomial tê bikar anîn.

aromaterapî di dema Seferên Xaçperestan de gihîşt Ewrûpayê, û welatên mîna Almanya rûnên bi giyayên ji Afrîka û Rojhilata Dûr hilberandin. Li Brezîlyayê, di sala 1925an de, bi derxistina dara gulan gavên pêşîn hatin avêtin.

Bêhnên herî naskirî ev in:

• Citronella: kêzikan.
• Yasmin: pir caran di malan de tê bikaranîn, tengasiya hestyarî radike û di heman demê de afrodîzyakek e.
• Darçîn: Aphrodisiac, rûnê darçîn di motelan de gelemperî ye. Bîhnxweş hîn jî ji bo serma û êşên romatîkî tê destnîşan kirin.

Lê gelek rûnên bingehîn yên din jî hene! Li vir binihêrin her aroma ji bo çi ye û yek ji wan têxin nav rûtîniya xwe:

Chelsea shapouri / Unsplash

Caraway: şer li dijî mîgrenê, pirsgirêkên rûvî û gewriyê, û pergalên nefes û dil teşwîq dike.

Amber: bi danûstendin, dewlemendî û jiyana hezkirinê re dibe alîkar.

Anîs: yeaphrodisiac, diuretic, expectorant û hilberîna şîr zêde dike.

Mugwort: Rêza menstrual, epîlepsî, konvulsîyonê bi rê ve dibe.

Benzoin: Kuxikê, êşa qirikê, bronşît û gewriya romatoidê sivik dike.

Bergamot: bi halitosis, pizrik, herpes û pirsgirêkên nefesê re şer dike.

Birch: Di dermankirina romatizm, gewrît, kolesterolê, kevirên gurçikan de dibe alîkar, toksînan ji holê radike, hilberîna xaneyên xwînê yên spî teşwîq dike.

Kamfor: ji bo pirsgirêkên nefesê, rehetbûna masûlkeyan, verikên varikoz, selulîtê tê destnîşan kirin.

Lemon Capim: ji bo konseptê baş e, ji bo zarokên acizkirî tê destnîşan kirin.

Qarnefîl: afrodîzyakek e, pirsgirêkên nefesê kêm dike û ji bîr û medîtasyonê re dibe alîkar.

Greypfruit: Di tedawiya depresyonê, gera xwînê, pergala nervê, çerm û sivikbûnê de dibe alîkar.

Zencîr: afrodîzyak, êşa masûlkan, îshalê sivik dike û pergala nefesê çêtir dike.

Limeyê Meksîkî: bêxewiyê, helandinê, gerguhêz, selulîtê radike.

Blonde: li hember windabûna por, pirsgirêkên çerm, birînên pençeşêrê, sinusît şer dike.

Mandarin: Alîkariya helandina nebaş, bêxewî, sarbûn, ragirtina şilavê dike.

Basil: li dijî mîgrenê, westandina derûnî, pirsgirêkên mîzê û mîdeyê şer dike.

Myrrh: di dermankirina endometriosis de dibe alîkar,menstrual cycle, gewrîtis sererast dike û pîrbûna çerm kêm dike.

Nerolî: afrodîzyak, di şerê bêxewî, depresyonê de dibe alîkar û çakra dil çalak dike.

Olibanon: êrîşên panîkê, hîpertansiyon, iltîhaba kêm dike û rihetiyê tîne.

Grapfruit: li dijî depresyonê, nîşanên menopausal, pirsgirêkên kezebê û selulîtê dixebite.

Dibe ku hûn jî hez bikin

• 10 xwarinên afrodîzyak ji bo baştirkirina têkiliya xwe ya seksî
• Nefeskirina bi hişmendî: We bala xwe dayê ku hûn çawa nefesê distînin?
• Xwarinên ku lîbîdoyê zêde dikin
• Piyên me, avahîya me
• Di êrîşa fikarê de emê çi bikin?

Kengî dest bi karanîna rûn bikin, ji me re bêje! Ji bo ku hûn di derbarê aromaterapiyê de bêtir fêr bibin, li malperê binihêrin: Rûnên bingehîn ji bo qencbûn û hevsengiyê û Lavender ji bo Bêxewiyê

Nivîs ku ji hêla Sumaia de Santana Salgado ve ji Eu Sem ve hatî nivîsandin Tîma Fronteiras