Aromaterápia: mire szolgálnak az egyes aromák?
A történelem aromaterápia több mint 6000 éves, és már az egyiptomi, római és görög népek is beszámoltak a használatáról. illóolajok az alapja ennek a terápiának, amely az ozmológia, azaz az aromák és szagok tanulmányozásának része.
A technika harmonizálja az otthonokat, enyhíti a fizikai fájdalmat és az érzelmi problémákat, és esztétikai kezeléseknél is alkalmazzák. Kevéssé ismert tény, hogy Franciaországban a terápiát a kórházi fertőzések megelőzésére használják.
A aromaterápia Európába a keresztes háborúk idején érkezett, és olyan országok, mint Németország, Afrikából és a Távol-Keletről származó gyógynövényekből állítottak elő olajokat. Brazíliában 1925-ben tették meg az első lépéseket a rózsafa kinyerésével.
Lásd még: Mi a meditáció?A legismertebb ízek a következők:
- Citronella: rovarriasztó.
- Jázmin: széles körben használják az otthonokban, enyhíti az érzelmi feszültséget, és afrodiziákumként is szolgál.
- Fahéj: A fahéj illóolaj afrodiziákum, a fahéj illóolaj gyakori a motelekben. Az aromát megfázás és reumatikus fájdalmak esetén is javallják.
De vannak még mások is illóolajok Nézze meg itt mire használják az egyes aromákat és iktass be egyet közülük a rutinodba:
Chelsea shapouri / Unsplash
Kömény: küzd a migrén, a bél- és emésztési problémák ellen, valamint serkenti a légző- és szívrendszert.
Borostyán: segíti a kommunikációt, a jólétet és a szerelmi életet.
Ánizs: afrodiziákum, vizelethajtó, köptető és növeli a tejtermelést.
Kökkenőfű: szabályozza a menstruációs ciklust, epilepsziát, görcsöket.
Benzoin: enyhíti a köhögést, torokfájást, hörghurutot és reumás ízületi gyulladást.
Lásd még: Mi a húsvét valódi jelentése, és hogyan kell ünnepelni?Bergamott: harcol a szájszag, a pattanások, a herpesz és a légzőszervi problémák ellen.
Nyírfa: segíti a reuma, az ízületi gyulladás, a koleszterinszint, a vesekő kezelését, eltávolítja a méreganyagokat, serkenti a fehérvérsejtek termelését.
Kámfor: légzési problémák, izomlazítás, visszér, cellulitisz esetén javallott.
Citromfű: jó a koncentrációra, alkalmas nyugtalan gyermekek számára.
Szegfű: afrodiziákum, csökkenti a légzési problémákat, segíti a memóriát és a meditációt.
Grapefruit: segíti a depresszió, a vérkeringés, az idegrendszer, a bőr és a fogyás kezelését.
Gyömbér: afrodiziákum, enyhíti az izomfájdalmakat, a hasmenést és javítja a légutakat.
Mexikói Lima: enyhíti az álmatlanságot, emésztést, keringést, cellulitisz.
Szőke: küzd a hajhullás, bőrproblémák, afták, arcüreggyulladás ellen.
Mandarin: segít a rossz emésztés, álmatlanság, fagyás, folyadékvisszatartás enyhítésében.
Basil: küzd a migrén, a szellemi fáradtság, a vizelet- és gyomorproblémák ellen.
Mirra: segít az endometriózis kezelésében, szabályozza a menstruációs ciklust, az ízületi gyulladást és csökkenti a bőr öregedését.
Neroli: afrodiziákum, segít az álmatlanság, a depresszió leküzdésében és aktiválja a csakra szív.
Olibanum: enyhíti a pánikrohamokat, a magas vérnyomást, a gyulladást és ellazulást hoz.
Grapefruit: depresszió, klimaxos tünetek, májproblémák és narancsbőr ellen hat.
Ön is szeretheti
- 10 afrodiziákum ételek, hogy javítsa a szexuális kapcsolatát
- Tudatos légzés: Észrevetted már, hogyan lélegzel?
- Élelmiszerek, amelyek növelik a libidót
- A lábunk, a szerkezetünk
- Mit tegyünk szorongásos válsághelyzetben?
Ha elkezdi használni az olajokat, meséljen nekünk róla! Ha többet szeretne megtudni az alábbiakról aromaterápia, nézze meg: Illóolajok a gyógyulásért és az egyensúlyért és a levendula az álmatlanság ellen.
A szöveget Sumaia de Santana Salgado írta az Eu Sem Fronteiras csapatból.
