La historio de aromaterapio datiĝas de pli ol 6 mil jaroj kaj estas raportoj pri ĝia uzo de la popoloj de Egiptio, Romo kaj Grekio. La esencaj oleoj estas la bazo de ĉi tiu terapio kiu estas parto de osmologio, la studo de aromoj kaj odoroj.

La tekniko harmoniigas hejmojn, mildigas fizikan doloron kaj emociajn problemojn kaj ankaŭ estas uzata en estetikaj traktadoj. Malmulte konata fakto estas ke, en Francio, la terapio estas uzata por malhelpi nozokomiajn infektojn.

aromaterapio alvenis en Eŭropo dum la krucmilitoj, kaj landoj kiel Germanio produktis oleojn kun herboj el Afriko kaj la Malproksima Oriento. En Brazilo, la unuaj paŝoj estis faritaj en 1925, kun eltiro de rozarbo.

La plej konataj odoroj estas:

• Citronelo: insektoforpuŝilo.
• Jasmeno: ofte uzata en hejmoj, ĝi malpezigas emocian streĉiĝon kaj ankaŭ estas afrodiziaĵo.
• Kinamo: Afrodizia, cinama esenca oleo estas ofta en moteloj. La aromo ankoraŭ estas indikita por malvarmumoj kaj reŭmataj doloroj.

Sed ekzistas multaj aliaj esencaj oleoj ! Kontrolu ĉi tie por kio ĉiu aromo utilas kaj metu unu el ili en vian rutinon:

Chelsea shapouri / Unsplash

Karavio: batali kontraŭ migreno, intestaj kaj digestaj problemoj, kaj stimulas la spirajn kaj korajn sistemojn.

Sukceno: helpas kun komunikado, prospero kaj amvivo.

Aniso: estasafrodisíaco, diuretika, expectorant kaj pliigas laktoproduktadon.

Armosio: Reguligas la menstruan ciklon, epilepsion, konvulsiojn.

Benzoino: Malpezigas tuson, gorĝodoloron, bronkiton kaj reŭmatoidan artriton.

Bergamoto: batalas halitozon, aknon, herpeton kaj spirajn problemojn.

Betulo: Helpas en la kuracado de reŭmatismo, artrito, kolesterolo, renaj ŝtonetoj, forigas toksinojn, stimulas la produktadon de blankaj globuloj.

Kamforo: indikita por spiraj problemoj, muskola malstreĉiĝo, varikoj, celulito.

Citrono Kapim: bona por koncentriĝo, ĝi estas indikita por agititaj infanoj.

Dianto: estas afrodiziakulo, reduktas spirajn problemojn kaj helpas pri memoro kaj meditado.

Pomelo: Helpas en la traktado de depresio, sangocirkulado, nerva sistemo, haŭto kaj sveltigo.

Zingibro: afrodisíaco, mildigas muskolajn dolorojn, diareon kaj plibonigas la spiran sistemon.

Meksika Kalko: malpezigas sendormecon, digeston, cirkuladon, celuliton.

Blonda: batalas harperdon, haŭtajn problemojn, afron, sinusiton.

Mandarino: Helpas malpezigi malbonan digestadon, sendormecon, blasonojn, fluidan retenon.

Bazilio: batalas kontraŭ migreno, mensa laceco, urinaj kaj stomakaj problemoj.

Mirho: helpas en la traktado de endometriozo,reguligas menstruan ciklon, artriton kaj reduktas haŭtan maljuniĝon.

Neroli: afrodisiako, helpas batali sendormecon, deprimon kaj aktivigas la koran ĉakron.

Olibanon: malpezigas atakojn de panika, hipertensio, inflamo kaj alportas malstreĉiĝon.

Pomelo: funkcias por batali depresion, menopaŭzajn simptomojn, hepatajn problemojn kaj celuliton.

Vi ankaŭ povas ŝati

• 10 afrodiziajn manĝaĵojn por plibonigi vian seksan rilaton
• Konscia Spirado: Ĉu vi rimarkis kiel vi spiras?
• Manĝaĵoj kiuj pliigas libidon
• Niaj piedoj, nia strukturo
• Kion fari en angoro-atako?

Kiam komenci uzi la oleojn, diru al ni! Por lerni pli pri aromaterapio, rigardu la retejon: Esencaj Oleoj por Resanigo kaj Ekvilibro kaj Lavendo por Sendormeco

Teksto verkita de Sumaia de Santana Salgado el Eu Sem Fronteiras Teamo