Kio estas empatia homo? La vorto de la momento estas "empatio". Ĉiufoje, kiam ni legas pri evento, kie iu malrespektis aŭ malrespektis ies sentojn, iu ĉiam venas por levi la temon de manko de empatio.

Sed kion signifas havi empatio? Kio estas empatia homo? Ĉu vi povus rekoni iun tian en via ĉiutaga vivo? En ĉi tiu artikolo, ni parolos iomete pri tio, kion signifas esti empatia persono kaj kiajn kondutojn ni povas rimarki ĉe ĉi tiuj homoj.

Empatio: la arto vidi la lokon de la alia

Foto de Polina Zimmerman sur Pexels

El la greka "empatheia" (signifanta "pasio"), empatio estas establi afekcian komunikadon kun la alia kaj rilatas al identigo kaj kompreno de via emocioj.

Ĝenerale, havi empation signifas “meti vin en la ŝuojn de la alia”. Sed la koncepto povas iri preter tio, ĉar empatia persono ne nur metas sin en la ŝuojn de alia, sed – antaŭ ĉio – li ankaŭ konas kaj rekonas la sentojn de aliaj. Ne necesas senti la doloron de la alia por rekoni ĝian ekziston kaj la povon influi iun. Scii, ke ankaŭ la alia suferas kaj havi la humilecon ne nur konsideri, ke ĝi doloras nur ĉar ĝi povus vundi nin, estas unu el la plej grandaj kvalitoj de empatiaj homoj.

Vi eble ankaŭ ŝatos ĝin

• La ombroj de la animo
• La graveco scii la temponcerte haltos kaj rigardu vin iom pli
• Kial kaj kiel juĝi malpli?

Mi komprenas vin

Empatiulo komprenas la alian sen juĝo. Ŝi vidas viajn bezonojn kaj emociojn, krom provi sperti tion, kion vi sentas objektive, sen antaŭjuĝo. Ŝi serĉas vere kompreni tion, kion vi travivas, trovi manieron helpi vin.

Mi sentas vian doloron

La homo, kiu havas empation, povas kapti tion, kio suferas. vi la alia kapablas percepti la doloron kaj, ĉar li zorgas, finas meti sin en la ŝuojn de la alia.

Foto de Anna Shvets sur Pexels

Mi aŭdas. vi

Empatio rilatas al aktiva aŭskultado, kun respekto al la individueco de ĉiu homo. La empatia persono aŭskultas vin unue anstataŭ agi egoisme. Ŝi ne nur atendas la tempon por paroli. Ŝi scias kiel sincere observi kaj ricevi tion, kion vi devas diri.

Mi tre zorgas

Malkiel esti empatia, esti empatia ne estas nur aŭskulti pro aŭskultado. , petante edukadon. Multaj fojoj ni ne havas la plej etan intereson pri la vivo de aliaj, ni simple establas komunikadon supraĵe.

La empatia persono vere zorgas, sincere volas scii kio okazas kun vi. Kiam ŝi demandas vin: "Kiel vi fartas?" ŝi vere interesiĝas pri viaj emocioj kaj sentoj.Kun ŝi, vi vere povas malfermiĝi.

Mi volas helpi vin

Helpi solvi problemojn, ĉesigi doloron, alporti ĝojon... ĉio ĉi estas karakterizaĵoj de empatia homo. Ŝi vere volas helpi, sed sen enmiksiĝi en sian vivon aŭ invadi ŝian spacon.

Empatio en la praktiko

Foto de Emma Bauso sur Pexels

Estas pluraj situacioj en la vivo kie empatio estas ekzercita. Aktiva aŭskultado, neperforta gepatrado, gepatrado kun alligiteco kaj pozitiva disciplino (kiu estas aro de respektemaj praktikoj uzataj en gepatrado) estas bonegaj ekzemploj de empatia konduto.

Aŭ pli simplaj pozoj - kiel ricevi novan kolegon. ĉe la laboro, volante kompreni ĉiujn malfacilaĵojn de nova momento, helpante en ilia evoluo ene de la labormedio; aŭ la respekta kaj afabla sinteno de instruisto al problema studento - ​​estas ankaŭ tipaj de empatia persono.

La humanigita prizorgado en hospitaloj, ĉu en la rilato kuracisto-paciento, ĉu en proceduroj kiel akuŝo. farita kun respekto la digno de virinoj; nura psikologia ricevo en fejsbuka grupo kiam iu raportas problemon aŭ aflikton... Ĉio ĉi estas generita de la influo de empatio.

Esti empatia estas percepti la alian kun respekto, solidareco, intereso, amo. , korinklino kaj sen juĝo aŭ kritiko. Empatia homo farasĉio ĉirkaŭ vi evoluas. Ĝi faras la mondon pli bona loko por vivi. La mondo bezonas pli da homoj tiaj.

Kaj vi, ĉu vi konsideras vin empatia homo?