공감하는 사람이란? 순간의 단어는 "공감"입니다. 누군가가 다른 사람의 감정을 무시하거나 존중하지 않는 사건에 대해 읽을 때마다 누군가는 항상 공감 부족 문제를 제기합니다.

하지만 공감한다는 것은 무엇을 의미합니까? 공감하는 사람이란? 일상 생활에서 그런 사람을 알아볼 수 있습니까? 이 기사에서 우리는 공감하는 사람이 된다는 것이 무엇을 의미하는지 그리고 이러한 사람들에게서 우리가 알아차릴 수 있는 행동에 대해 조금 이야기할 것입니다.

공감: 상대방의 위치를 ​​보는 기술

Pexels에 있는 Polina Zimmerman의 사진

그리스어 "empatheia"("열정"을 의미)에서 유래한 공감은 상대방과 정서적인 의사소통을 확립하는 것이며 자신을 식별하고 이해하는 것과 관련이 있습니다. 감정.

일반적으로 공감한다는 것은 "다른 사람의 입장이 되어보는 것"을 의미합니다. 그러나 개념은 그 이상일 수 있습니다. 공감하는 사람은 다른 사람의 입장이 될 뿐만 아니라 무엇보다도 다른 사람의 감정을 알고 인식하기 때문입니다. 타자의 존재와 누군가에게 영향을 미치는 힘을 인식하기 위해 타자의 고통을 느낄 필요는 없습니다. 상대방도 고통받고 있다는 사실을 알고, 우리에게 상처를 줄 수 있다는 이유만으로 아프다고 생각하지 않는 겸손함은 공감하는 사람들의 가장 큰 덕목 중 하나입니다.

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당신을 이해합니다

공감하는 사람은 판단 없이 상대방을 이해합니다. 그녀는 당신이 느끼는 것을 편견 없이 객관적으로 경험하려고 노력하는 것 외에도 당신의 필요와 감정을 봅니다. 그녀는 당신이 겪고 있는 일을 진정으로 이해하고 당신을 도울 방법을 찾으려고 합니다.

당신의 고통을 느낍니다

공감이 있는 사람은 어떤 병이 있는지 파악할 수 있습니다 다른 사람은 고통을 인지할 수 있고, 그가 관심을 갖기 때문에 결국 다른 사람의 입장이 되어 보게 됩니다.

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들었습니다. you

공감은 각 개인의 개성을 존중하면서 적극적으로 경청하는 것과 관련이 있습니다. 공감하는 사람은 이기적으로 행동하기보다 당신의 말을 먼저 들어준다. 그녀는 말할 때를 기다리지 않습니다. 그녀는 당신이 말해야 하는 것을 진심으로 관찰하고 받아들이는 방법을 알고 있습니다.

정말 관심이 있습니다.

공감하는 것과는 달리 공감하는 것은 단지 듣기 위해 듣는 것이 아닙니다. , 교육을 요청합니다. 우리는 다른 사람의 삶에 조금도 관심이 없고 피상적으로만 의사소통을 할 때가 많습니다.

공감하는 사람은 진심으로 관심을 갖고 당신에게 무슨 일이 일어나고 있는지 진심으로 알고 싶어합니다. 그녀가 당신에게 “안녕하세요?”라고 물을 때 그녀는 당신의 감정과 감정에 정말로 관심이 있습니다.그녀와 함께라면 마음을 열 수 있습니다.

당신을 돕고 싶습니다.

문제 해결, 고통 중지, 기쁨... 이 모든 것이 공감하는 사람. 그녀는 정말로 돕고 싶어하지만 자신의 삶을 방해하거나 자신의 공간을 침범하지 않습니다.

공감의 실천

Pexels의 Emma Bauso 사진

몇 가지가 있습니다. 공감이 실행되는 삶의 상황. 적극적인 경청, 비폭력 양육, 애착이 있는 양육, 긍정적인 훈육(양육에 사용되는 존중하는 관행)은 공감 행동의 좋은 예입니다.

또는 더 간단한 자세 - 새로운 동료를 받아들이는 방법 직장에서 새로운 순간의 모든 어려움을 기꺼이 이해하고 작업 환경 내에서 발전하도록 돕습니다. 또는 문제 학생에 대한 교사의 공손하고 친절한 태도 – 또한 공감하는 사람의 전형입니다.

의사-환자 관계에서든, 분만과 같은 절차에서든 병원에서의 인간화된 관리 여성의 존엄성을 존중하여 수행; 누군가가 문제나 고통을 보고했을 때 페이스북 그룹에서 단순한 심리적 수용... 이 모든 것은 공감의 영향에 의해 생성됩니다. , 애정과 판단이나 비판없이. 공감하는 사람이 한다주변의 모든 것이 진화합니다. 세상을 더 살기 좋은 곳으로 만듭니다. 세상에는 그런 사람이 더 많이 필요합니다.

당신은 스스로를 공감하는 사람이라고 생각하나요?