একজন সহানুভূতিশীল ব্যক্তি কি? এই মুহূর্তের শব্দটি হল "সহানুভূতি"। যখনই আমরা এমন একটি ঘটনার কথা পড়ি যেখানে কেউ কারো অনুভূতিকে অবজ্ঞা বা অসম্মান করেছে, কেউ একজন সর্বদা সহানুভূতির অভাবের বিষয়টি উত্থাপন করতে আসে।

কিন্তু সহানুভূতি থাকার মানে কী? একজন সহানুভূতিশীল ব্যক্তি কি? আপনি কি আপনার দৈনন্দিন জীবনে এমন কাউকে চিনতে পারেন? এই নিবন্ধে, আমরা একজন সহানুভূতিশীল ব্যক্তি হওয়ার অর্থ কী এবং এই লোকেদের মধ্যে আমরা কী আচরণ লক্ষ্য করতে পারি সে সম্পর্কে একটু কথা বলতে যাচ্ছি।

সহানুভূতি: অন্যের স্থান দেখার শিল্প

পেক্সেলস-এ পোলিনা জিমারম্যানের ছবি

গ্রীক "এমপাথিয়া" (অর্থাৎ "আবেগ") থেকে, সহানুভূতি হল অন্যের সাথে একটি আবেগপূর্ণ যোগাযোগ স্থাপন করা এবং এটি আপনার সনাক্তকরণ এবং বোঝার সাথে সম্পর্কিত আবেগ।

সাধারণভাবে, সহানুভূতি থাকার অর্থ হল "নিজেকে অন্যের জুতায় ফেলা"। তবে ধারণাটি এর বাইরেও যেতে পারে, একজন সহানুভূতিশীল ব্যক্তি নিজেকে কেবল অন্যের জুতাতেই রাখেন না, তবে - সর্বোপরি - তিনি অন্যদের অনুভূতিও জানেন এবং স্বীকৃতি দেন। নিজের অস্তিত্ব এবং কাউকে প্রভাবিত করার ক্ষমতা চিনতে অন্যের ব্যথা অনুভব করার দরকার নেই। অন্যেরও কষ্ট হয় তা জানা এবং নম্রতা থাকা যে শুধু মনে না করে যে এটি আমাদের আঘাত করতে পারে কারণ এটি আমাদের আঘাত করতে পারে তা হল সহানুভূতিশীল ব্যক্তিদের সবচেয়ে বড় গুণগুলির মধ্যে একটি।

আপনিও এটি পছন্দ করতে পারেন

• আত্মার ছায়া
• সময় জানার গুরুত্বনিশ্চিতভাবে থামুন এবং নিজেকে আরও একটু দেখুন
• কেন এবং কীভাবে কম বিচার করবেন?

আমি আপনাকে বুঝি

একজন সহানুভূতিশীল ব্যক্তি বিচার ছাড়াই অন্যকে বোঝেন। তিনি আপনার প্রয়োজন এবং আবেগ দেখেন, আপনি কোন পক্ষপাত ছাড়াই বস্তুনিষ্ঠভাবে অনুভব করার চেষ্টা করার পাশাপাশি। সে সত্যিকার অর্থে বুঝতে চায় যে আপনি কিসের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন, আপনাকে সাহায্য করার উপায় খুঁজে বের করতে পারেন।

আমি আপনার ব্যথা অনুভব করি

যার সহানুভূতি আছে সে কি অসুস্থতাগুলি ধরতে পারে আপনি অন্যজন ব্যথা উপলব্ধি করতে সক্ষম এবং, কারণ তিনি যত্নশীল, নিজেকে অন্যের জুতা পরে ফেলেন৷

পেক্সেলস-এ আনা শভেটসের ছবি

আমি শুনেছি আপনি<12

প্রতিটি ব্যক্তির ব্যক্তিত্বের প্রতি শ্রদ্ধা রেখে, সক্রিয় শ্রবণের সাথে সহানুভূতির সম্পর্ক রয়েছে। সহানুভূতিশীল ব্যক্তি স্বার্থপর আচরণ করার পরিবর্তে প্রথমে আপনার কথা শোনে। সে শুধু কথা বলার জন্য অপেক্ষা করে না। তিনি জানেন কিভাবে আন্তরিকভাবে পর্যবেক্ষণ করতে হয় এবং আপনি যা বলতে চান তা গ্রহণ করতে হয়।

আমি সত্যিই চিন্তা করি

সহানুভূতিশীল হওয়ার বিপরীতে, সহানুভূতিশীল হওয়া শুধুমাত্র শোনার জন্য শোনা নয় , শিক্ষার জন্য জিজ্ঞাসা. অনেক সময় অন্যদের জীবনে আমাদের সামান্যতম আগ্রহ থাকে না, আমরা কেবল যোগাযোগ স্থাপন করি অতিমাত্রায়।

সহানুভূতিশীল ব্যক্তিটি সত্যিই যত্নশীল, আন্তরিকভাবে জানতে চান আপনার সাথে কী ঘটছে। যখন সে আপনাকে জিজ্ঞেস করে, "আপনি কেমন আছেন?" তিনি সত্যিই আপনার আবেগ এবং অনুভূতিতে আগ্রহী।তার সাথে, আপনি সত্যিই খোলামেলা করতে পারেন।

আমি আপনাকে সাহায্য করতে চাই

সমস্যা সমাধানে সাহায্য করা, ব্যথা বন্ধ করা, আনন্দ আনা... এসবই এর বৈশিষ্ট্য একজন সহানুভূতিশীল ব্যক্তি। সে সত্যিই সাহায্য করতে চায়, কিন্তু তার জীবনে হস্তক্ষেপ না করে বা তার স্থান দখল না করে।

অভ্যাসের সহানুভূতি

পেক্সেলে এমা বাউসোর ছবি

এখানে বেশ কিছু আছে জীবনের পরিস্থিতি যেখানে সহানুভূতি ব্যবহার করা হয়। সক্রিয় শ্রবণ, অহিংস অভিভাবকত্ব, সংযুক্তি সহ অভিভাবকত্ব, এবং ইতিবাচক শৃঙ্খলা (যা অভিভাবকত্বে ব্যবহৃত সম্মানজনক অনুশীলনের একটি সেট) সহানুভূতিশীল আচরণের দুর্দান্ত উদাহরণ৷

অথবা সহজ ভঙ্গি – কীভাবে একজন নতুন সহকর্মীকে গ্রহণ করবেন কর্মক্ষেত্রে, একটি নতুন মুহুর্তের সমস্ত অসুবিধা বুঝতে ইচ্ছুক হওয়া, কাজের পরিবেশের মধ্যে তাদের বিবর্তনে সহায়তা করা; অথবা সমস্যাগ্রস্ত শিক্ষার্থীর প্রতি একজন শিক্ষকের শ্রদ্ধাশীল এবং সদয় মনোভাব - একজন সহানুভূতিশীল ব্যক্তিরও আদর্শ।

হাসপাতালে মানবিক যত্ন, ডাক্তার-রোগী সম্পর্কের ক্ষেত্রেই হোক বা প্রসবের মতো পদ্ধতিতে নারীর মর্যাদার সাথে সম্পাদিত; একটি ফেসবুক গ্রুপে একটি নিছক মানসিক অভ্যর্থনা যখন কেউ একটি সমস্যা বা কষ্টের রিপোর্ট করে... এই সবই সহানুভূতির প্রভাবে তৈরি হয়।

সহানুভূতিশীল হওয়া মানে অন্যকে সম্মান, সংহতি, আগ্রহ, ভালবাসার সাথে উপলব্ধি করা। , স্নেহ এবং রায় বা সমালোচনা ছাড়া. একজন সহানুভূতিশীল ব্যক্তি করেআপনার চারপাশের সবকিছু বিকশিত হয়। এটি বিশ্বকে বসবাসের জন্য একটি ভাল জায়গা করে তোলে। বিশ্বের এমন আরও লোকের প্রয়োজন।

এবং আপনি, আপনি কি নিজেকে একজন সহানুভূতিশীল ব্যক্তি মনে করেন?