Was ist ein empathischer Mensch? Das Wort der Stunde ist "Empathie". Jedes Mal, wenn wir von einem Ereignis lesen, bei dem jemand die Gefühle eines anderen missachtet oder nicht respektiert hat, gibt es immer jemanden, der das Problem der mangelnden Empathie anspricht.

Aber was bedeutet es, Empathie zu haben? Was ist eine empathische Person? Könnten Sie eine solche Person in Ihrem täglichen Leben erkennen? In diesem Artikel werden wir ein wenig darüber sprechen, was es bedeutet, eine empathische Person zu sein, und welche Verhaltensweisen wir bei diesen Menschen wahrnehmen können.

Empathie: die Kunst, sich in die Lage des anderen zu versetzen

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Empathie kommt aus dem Griechischen und bedeutet "Leidenschaft". Empathie bedeutet, eine affektive Kommunikation mit der anderen Person herzustellen und hat mit dem Erkennen und Verstehen ihrer Gefühle zu tun.

Im Allgemeinen bedeutet Empathie "sich in die Lage des anderen versetzen". Aber das Konzept kann darüber hinausgehen, denn ein empathischer Mensch versetzt sich nicht nur in die Lage des anderen, sondern er kennt und erkennt vor allem auch die Gefühle des anderen. Es ist nicht notwendig, den Schmerz des anderen zu fühlen, um seine Existenz und die Macht, jemanden zu beeinflussen, anzuerkennen. Zu wissen, dass der andere auch leidet, und die Demut zu haben, es nicht zu tunDie Überlegung, dass es nur deshalb weh tut, weil es uns weh tun könnte, ist eine der größten Qualitäten empathischer Menschen.

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Ich verstehe Sie

Eine empathische Person versteht die andere Person, ohne zu urteilen. Sie sieht Ihre Bedürfnisse und Emotionen und versucht, das, was Sie fühlen, objektiv und ohne Vorurteile zu erleben. Sie versucht, wirklich zu verstehen, was Sie durchmachen, um einen Weg zu finden, Ihnen zu helfen.

Ich fühle deinen Schmerz

Wer Einfühlungsvermögen hat, kann verstehen, was den anderen quält, kann den Schmerz wahrnehmen, und weil er mitfühlt, kann er sich in den anderen hineinversetzen.

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Ich höre Sie

Einfühlungsvermögen bedeutet aktives Zuhören, Respekt vor der Individualität eines jeden Menschen. Der einfühlsame Mensch hört Ihnen zuerst zu, anstatt selbstsüchtig zu handeln. Er wartet nicht einfach darauf, dass die Zeit zum Sprechen gekommen ist, sondern versteht es, zu beobachten und aufrichtig aufzunehmen, was Sie zu sagen haben.

Es ist mir wirklich wichtig

Im Gegensatz zur Sympathie bedeutet Einfühlungsvermögen nicht, nur um des Zuhörens willen zuzuhören und aus Höflichkeit zu fragen. Oft haben wir nicht das geringste Interesse am Leben der anderen, wir stellen nur eine oberflächliche Kommunikation her.

Die empathische Person interessiert sich wirklich für Sie und möchte aufrichtig wissen, was mit Ihnen los ist. Wenn sie Sie fragt: "Wie geht es Ihnen?", dann ist sie tatsächlich an Ihren Emotionen und Gefühlen interessiert. Bei ihr können Sie sich wirklich öffnen.

Ich möchte Ihnen helfen

Helfen, Probleme zu lösen, einen Schmerz zu beenden, Freude zu bringen... all das sind Merkmale einer empathischen Person, die wirklich helfen will, ohne sich in Ihr Leben einzumischen oder in Ihren Raum einzudringen.

Empathie in der Praxis

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Es gibt viele Situationen im Leben, in denen Einfühlungsvermögen gefragt ist: Aktives Zuhören, gewaltfreie Erziehung, Erziehung mit Bindung und positive Disziplin (eine Reihe von respektvollen Praktiken, die bei der Erziehung von Kindern eingesetzt werden) sind gute Beispiele für einfühlsames Verhalten.

Aber auch einfachere Haltungen - wie die Begrüßung eines neuen Arbeitskollegen, die Bereitschaft, alle Schwierigkeiten eines neuen Augenblicks zu verstehen und ihm/ihr zu helfen, sich im Arbeitsumfeld zu entwickeln; oder die respektvolle und freundliche Haltung eines Lehrers gegenüber einem problematischen Schüler - sind ebenfalls typisch für eine empathische Person.

Humanisierte Pflege in Krankenhäusern, sei es in der Beziehung zwischen Arzt und Patient oder bei Verfahren wie der Entbindung, die unter Wahrung der Würde der Frau durchgeführt werden; eine rein psychologische Begrüßung in einer Facebook-Gruppe, wenn jemand über ein Problem oder ein Leiden berichtet... All dies wird durch den Einfluss der Empathie erzeugt.

Empathisch zu sein bedeutet, den anderen mit Respekt, Solidarität, Interesse, Liebe, Zuneigung und ohne Wertung oder Kritik wahrzunehmen. Ein empathischer Mensch trägt dazu bei, dass sich alles um ihn herum entwickelt. Er/sie macht die Welt zu einem besseren Ort zum Leben. Die Welt braucht mehr solcher Menschen.

Und Sie, halten Sie sich für einen empathischen Menschen?