Wat is 'n empatiese persoon? Die woord van die oomblik is “empatie”. Elke keer as ons lees van 'n gebeurtenis waar iemand iemand se gevoelens verontagsaam of geminag het, kom iemand altyd na vore om die kwessie van gebrek aan empatie te opper.

Maar wat beteken dit om empatie te hê? Wat is 'n empatiese persoon? Kan jy so iemand in jou alledaagse lewe herken? In hierdie artikel gaan ons 'n bietjie gesels oor wat dit beteken om 'n empatiese persoon te wees en watter gedrag ons by hierdie mense kan raaksien.

Empatie: die kuns om die plek van die ander raak te sien

Foto deur Polina Zimmerman op Pexels

Uit die Griekse "empatheia" (wat "passie" beteken), is empatie om 'n affektiewe kommunikasie met die ander te vestig en het te doen met die identifisering en begrip van jou emosies.

Oor die algemeen beteken empatie om jouself in die ander se skoene te plaas. Maar die konsep kan verder strek, aangesien 'n empatiese persoon homself nie net in 'n ander se skoene plaas nie, maar – bowenal – hy ook die gevoelens van ander ken en herken. Dit is nie nodig om die pyn van die ander te voel om sy bestaan ​​te herken en die krag om iemand te beïnvloed nie. Om te weet dat die ander ook ly en die nederigheid te hê om nie net te dink dat dit seer is net omdat dit ons kan seermaak nie, is een van die grootste eienskappe van empatiese mense.

Jy sal dalk ook daarvan hou

• Die skaduwees van die siel
• Die belangrikheid om die tyd te kenstop seker en kyk bietjie meer na jouself
• Hoekom en hoe om minder te oordeel?

Ek verstaan ​​jou

'n Empatiese persoon verstaan ​​die ander sonder oordeel. Sy sien jou behoeftes en emosies raak, benewens probeer om dit wat jy voel objektief te ervaar, sonder vooroordeel. Sy poog om werklik te verstaan ​​waardeur jy gaan, om 'n manier te vind om jou te help.

Ek voel jou pyn

Die persoon wat empatie het, kan vasvang wat skort jy die ander is in staat om die pyn waar te neem en, omdat hy omgee, beland hy homself in die ander se skoene.

Foto deur Anna Shvets op Pexels

Ek hoor jy

Empatie het te doen met aktiewe luister, met respek vir elke persoon se individualiteit. Die empatiese persoon luister eerste na jou in plaas daarvan om selfsugtig op te tree. Sy wag nie net vir die tyd om te praat nie. Sy weet hoe om opreg waar te neem en te ontvang wat jy te sê het.

Ek gee regtig om

Anders as om empaties te wees, is om empaties te wees nie net luister ter wille van luister nie , vra vir onderwys. Baie keer stel ons nie die minste belang in ander se lewens nie, ons vestig net kommunikasie oppervlakkig.

Die empatiese persoon gee werklik om, wil opreg weet wat met jou aangaan. Wanneer sy jou vra: "Hoe gaan dit met jou?", stel sy regtig belang in jou emosies en gevoelens.Met haar kan jy regtig oopmaak.

Ek wil jou help

Om probleme op te los, pyn te stop, vreugde te bring... dit alles is kenmerke van 'n empatiese persoon. Sy wil baie graag help, maar sonder om in haar lewe in te meng of haar ruimte binne te dring.

Empatie in praktyk

Foto deur Emma Bauso op Pexels

Daar is verskeie situasies in die lewe waar empatie uitgeoefen word. Aktiewe luister, nie-gewelddadige ouerskap, ouerskap met gehegtheid en positiewe dissipline (wat 'n stel respekvolle praktyke is wat in ouerskap gebruik word) is goeie voorbeelde van empatiese gedrag.

Of eenvoudiger posture – hoe om 'n nuwe kollega te ontvang by die werk, bereid wees om al die moeilikhede van 'n nuwe oomblik te verstaan, help met hul evolusie binne die werksomgewing; of die respekvolle en vriendelike houding van 'n onderwyser teenoor 'n problematiese student – ​​is ook tipies van 'n empatiese persoon.

Die vermenslikte sorg in hospitale, hetsy in die dokter-pasiënt-verhouding, of in prosedures soos aflewering presteer met respek vir die waardigheid van vroue; 'n blote sielkundige ontvangs in 'n Facebook-groep wanneer iemand 'n probleem of 'n aandoening rapporteer... Dit alles word gegenereer deur die invloed van empatie.

Om empaties te wees is om die ander met respek, solidariteit, belangstelling, liefde waar te neem , liefde en sonder oordeel of kritiek. 'n Empatiese persoon doenalles rondom jou ontwikkel. Dit maak die wêreld 'n beter plek om te woon. Die wêreld het meer sulke mense nodig.

En jy, beskou jy jouself as 'n empatiese mens?