Dè a th’ ann an duine co-fhaireachdainn? Is e facal an-dràsta “co-fhaireachdainn”. Gach turas a leughas sinn mu thachartas far an robh cuideigin a’ dèanamh dìmeas no eas-urram air faireachdainnean cuideigin, bidh cuideigin an-còmhnaidh a’ togail ceist mu dìth co-fhaireachdainn.

Ach dè tha e a’ ciallachadh a bhith co-fhaireachdainn? Dè a th’ ann an duine co-fhaireachdainn? Am b’ urrainn dhut cuideigin mar sin aithneachadh nad bheatha làitheil? San artaigil seo, tha sinn gu bhith a’ bruidhinn beagan mu na tha e a’ ciallachadh a bhith nad neach co-fhaireachdainn agus dè na giùlan a chì sinn anns na daoine sin.

Co-fhaireachdainn: an ealain a bhith a’ faicinn àite an neach eile

Dealbh le Polina Zimmerman air Pexels

Bhon “empatheia” Grèigeach (a’ ciallachadh “dìoghras”), tha co-fhaireachdainn ann a bhith a’ stèidheachadh conaltradh buadhach leis an neach eile agus feumaidh e buntainn ri bhith ag aithneachadh agus a’ tuigsinn do faireachdainnean.

San fharsaingeachd, tha co-fhaireachdainn a’ ciallachadh “cur fhèin ann am brògan neach eile”. Ach faodaidh am bun-bheachd a dhol nas fhaide na sin, leis gu bheil neach empathic chan ann a-mhàin ga chuir fhèin ann am brògan neach eile, ach - os cionn a h-uile càil - tha e cuideachd eòlach air agus ag aithneachadh faireachdainnean dhaoine eile. Chan eil e riatanach a bhith a 'faireachdainn pian an neach eile gus aithneachadh gu bheil e ann agus an cumhachd buaidh a thoirt air cuideigin. Is e aon de na buadhan as motha a th’ aig daoine co-fhaireachdainn fios a bhith agad gu bheil am fear eile cuideachd a’ fulang agus a bhith iriosal chan ann a-mhàin a bhith a’ smaoineachadh gu bheil e a’ goirteachadh dìreach leis gum faodadh e ar dochann.

Is dòcha gum bu toil leat e cuideachd

• Faileas an anama
• Cho cudromach sa tha eòlas air an àmgu cinnteach stad agus coimhead ort fhèin beagan a bharrachd
• Carson agus ciamar a nì thu breithneachadh air nas lugha?

Tuigidh neach co-fhaireachdainn an neach eile gun bhreithneachadh. Bidh i a’ faicinn na feumalachdan agus na faireachdainnean agad, a bharrachd air a bhith a’ feuchainn ri eòlas fhaighinn air na tha thu a’ faireachdainn gu reusanta, gun chlaon-bhreith. Bidh i a’ feuchainn ri fìor thuigsinn dè tha thu a’ dol troimhe, gus dòigh a lorg airson do chuideachadh.

Tha mi a’ faireachdainn do phian

Is urrainn don neach aig a bheil co-fhaireachdainn na tha a’ tachairt a ghlacadh is urrainn thusa an neach eile am pian fhaicinn agus, leis gu bheil e a’ gabhail cùram, cuiridh e e fhèin ann am brògan an fhir eile.

Dealbh le Anna Shvets air Pexels

Tha mi a’ cluinntinn

Tha co-fhaireachdainn co-cheangailte ri èisteachd gnìomhach, le spèis do phearsantachd gach neach. Bidh an neach co-fhaireachdainn ag èisteachd riut an toiseach an àite a bhith fèin-thoileil. Chan eil i dìreach a’ feitheamh ris an ùine airson bruidhinn. Tha fios aice gu dùrachdach mar a choimheadas i agus a gheibh thu na tha agad ri ràdh.

Is fìor thoigh leam

Eo-coltach ri bhith co-fhaireachdainn, chan e dìreach èisteachd airson èisteachd a tha ann an co-fhaireachdainn. , ag iarraidh foghlaim. Iomadh uair nach eil an ùidh as lugha againn ann am beatha chàich, bidh sinn dìreach a’ stèidheachadh conaltradh air uachdar.

Tha an neach co-fhaireachdainn dha-rìribh a’ gabhail cùram, gu dùrachdach ag iarraidh faighinn a-mach dè a tha a’ dol leat. Nuair a tha i a’ faighneachd dhut, “Ciamar a tha thu?” tha ùidh mhòr aice anns na faireachdainnean agus na faireachdainnean agad.Còmhla rithe, faodaidh tu fosgladh suas dha-rìribh.

Tha mi airson do chuideachadh

A’ cuideachadh le fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan, stad air pian, thoir gàirdeachas... tha iad sin uile nam feartan aig duine co-fhaireachdainn. Tha i dha-rìribh ag iarraidh cuideachadh, ach gun a bhith a’ cur a-steach na beatha no a’ toirt ionnsaigh air an àite aice.

Co-fhaireachdainn ann an cleachdadh

Dealbh le Emma Bauso air Pexels

Tha grunn suidheachaidhean nam beatha far a bheilear a’ cleachdadh co-fhaireachdainn. Tha èisteachd gnìomhach, pàrantachd neo-fhòirneartach, pàrantachd le ceangal, agus smachd adhartach (a tha na sheata de chleachdaidhean spèis a thathas a’ cleachdadh ann am pàrantachd) nan deagh eisimpleirean de ghiùlan co-fhaireachdainn.

No postures nas sìmplidh - mar a gheibh thu co-obraiche ùr aig an obair, a bhith deònach a bhith a 'tuigsinn a h-uile duilgheadas aig àm ùr, a' cuideachadh le bhith ag atharrachadh taobh a-staigh na h-àrainneachd obrach; no sealladh spèiseil agus coibhneil neach-teagaisg a thaobh oileanach trioblaideach – cuideachd àbhaisteach do dhuine co-fhaireachdainn.

An cùram daonnach ann an ospadalan, ge bith an ann an dàimh dotair-euslainteach, no ann am modhan-obrach leithid lìbhrigeadh air a dhèanamh le spèis do urram boireannaich; fàilteachadh inntinneil a-mhàin ann am buidheann Facebook nuair a bhios cuideigin ag aithris duilgheadas no àmhghar... Tha seo uile air a ghineadh le buaidh co-fhaireachdainn.

Tha a bhith co-fhaireachdainn a’ faicinn an neach eile le spèis, dìlseachd, ùidh, gaol , gean agus gun bhreitheanas no càineadh. Bidh neach co-fhaireachdainn a’ dèanamhbidh a h-uile dad timcheall ort a’ fàs. Tha e a’ dèanamh an t-saoghail na àite nas fheàrr airson a bhith a’ fuireach. Tha feum aig an t-saoghal air barrachd dhaoine mar sin.

Agus thusa, a bheil thu gam mheas fhèin mar neach co-fhaireachdainn?