Mikä on empaattinen ihminen? Tämän hetken sana on "empatia". Aina kun luemme jostakin tapahtumasta, jossa joku ei ole välittänyt tai kunnioittanut jonkun tunteita, joku nostaa aina esiin empatian puutteen.

Mutta mitä tarkoittaa empaattisuus? Mikä on empaattinen ihminen? Voisitko tunnistaa sellaisen ihmisen jokapäiväisessä elämässäsi? Tässä artikkelissa puhumme hieman siitä, mitä tarkoittaa olla empaattinen ihminen ja millaisia käyttäytymismalleja voimme havaita näissä ihmisissä.

Empatia: taito nähdä toisen ihmisen paikka.

Kuva: Polina Zimmerman on Pexels

Kreikankielisestä sanasta "empatheia" (joka tarkoittaa "intohimoa") peräisin oleva empatia tarkoittaa tunnepohjaisen kommunikaation luomista toisen ihmisen kanssa, ja se liittyy hänen tunteidensa tunnistamiseen ja ymmärtämiseen.

Yleisesti ottaen empatia tarkoittaa "asettumista toisen ihmisen asemaan". Mutta käsite voi mennä tätä pidemmälle, sillä empaattinen ihminen ei ainoastaan asetu toisen asemaan, vaan - ennen kaikkea - hän myös tuntee ja tunnistaa muiden ihmisten tunteet. Ei ole välttämätöntä tuntea toisen kipua, jotta voisi tunnistaa sen olemassaolon ja sen voiman vaikuttaa johonkin. Tietää, että toinenkin kärsii, ja olla nöyrä olemaan ottamatta sitä vastaan.se, että se sattuu vain siksi, että se voi satuttaa meitä, on yksi empaattisten ihmisten suurimmista ominaisuuksista.

Saatat myös pitää

• Sielun varjot
• On tärkeää tietää, milloin on oikea aika pysähtyä ja tarkastella itseään.
• Miksi ja miten arvioida vähemmän?

Ymmärrän sinua

Empaattinen ihminen ymmärtää toista ihmistä ilman tuomitsemista. Hän näkee tarpeesi ja tunteesi ja yrittää kokea tunteesi objektiivisesti, ilman ennakkoluuloja. Hän yrittää todella ymmärtää, mitä käyt läpi, ja löytää keinon auttaa sinua.

Tunnen tuskasi

Henkilö, jolla on empatiaa, voi ymmärtää, mikä toista vaivaa, voi havaita tuskan, ja koska hän välittää, hän päätyy asettumaan toisen ihmisen asemaan.

Kuva: Anna Shvets on Pexels

Kuulen kyllä.

Empatia on aktiivista kuuntelemista, jokaisen ihmisen yksilöllisyyden kunnioittamista. Empaattinen ihminen kuuntelee sinua ensin sen sijaan, että toimisi itsekkäästi. Hän ei vain odota, että on aika puhua. Hän osaa tarkkailla ja ottaa vilpittömästi vastaan sen, mitä sinulla on sanottavana.

Välitän todella

Toisin kuin myötätunto, empaattisuus ei ole vain kuuntelemista kuuntelemisen vuoksi ja kohteliaisuudesta kyselemistä. Usein meillä ei ole pienintäkään kiinnostusta toisten elämää kohtaan, vaan luomme yhteydenpitoa vain pinnallisella tavalla.

Empaattinen ihminen todella välittää, haluaa vilpittömästi tietää, mitä sinulle kuuluu. Kun hän kysyy sinulta "Mitä kuuluu?", hän on itse asiassa kiinnostunut tunteistasi ja tuntemuksistasi. Hänen kanssaan voit todella avautua.

Haluan auttaa sinua

Auttaminen ongelmien ratkaisemisessa, kivun lopettaminen, ilon tuominen... nämä kaikki ovat empaattisen ihmisen ominaisuuksia. Hän todella haluaa auttaa, mutta puuttumatta elämääsi tai tunkeutumatta tilallesi.

Empatia käytännössä

Kuva: Emma Bauso on Pexels

Elämässä on monia tilanteita, joissa empatiaa käytetään. Aktiivinen kuuntelu, väkivallaton kasvatus, kiintymyssuhdekasvatus ja positiivinen kurinpito (joka on joukko kunnioittavia käytäntöjä, joita käytetään lasten kasvatuksessa) ovat hyviä esimerkkejä empaattisesta käyttäytymisestä.

Tai yksinkertaisemmat asenteet - kuten uuden työtoverin vastaanottaminen, halukkuus ymmärtää kaikki uuden hetken vaikeudet ja auttaa häntä kehittymään työympäristössä; tai opettajan kunnioittava ja ystävällinen asenne ongelmallista oppilasta kohtaan - ovat myös tyypillisiä empaattiselle ihmiselle.

Inhimillinen hoito sairaaloissa, olipa kyse sitten lääkärin ja potilaan välisestä suhteesta tai synnytyksen kaltaisista toimenpiteistä, jotka suoritetaan naisten ihmisarvoa kunnioittaen; pelkkä psykologinen tervetulotoivotus Facebook-ryhmässä, kun joku ilmoittaa ongelmasta tai vaivasta... Kaikki tämä syntyy empatian vaikutuksesta.

Empaattinen ihminen on sitä, että hän suhtautuu toiseen kunnioittavasti, solidaarisesti, kiinnostuneesti, rakastavasti, kiintymyksellä ja ilman tuomitsemista tai arvostelua. Empaattinen ihminen saa kaiken ympärillään kehittymään. Hän tekee maailmasta paremman paikan elää. Maailma tarvitsee enemmän tällaisia ihmisiä.

Entä sinä, pidätkö itseäsi empaattisena ihmisenä?