ایک ہمدرد شخص کیا ہے؟ اس وقت کا لفظ "ہمدردی" ہے۔ جب بھی ہم کسی ایسے واقعے کے بارے میں پڑھتے ہیں جہاں کسی نے کسی کے جذبات کی بے عزتی کی ہو یا بے عزتی کی ہو، کوئی نہ کوئی ہمیشہ ہمدردی کی کمی کا مسئلہ اٹھانے کے لیے آتا ہے۔

لیکن ہمدردی رکھنے کا کیا مطلب ہے؟ ایک ہمدرد شخص کیا ہے؟ کیا آپ اپنی روزمرہ کی زندگی میں کسی ایسے شخص کو پہچان سکتے ہیں؟ اس مضمون میں، ہم اس بارے میں تھوڑی بات کرنے جا رہے ہیں کہ ہمدرد انسان ہونے کا کیا مطلب ہے اور ہم ان لوگوں میں کن رویوں کو دیکھ سکتے ہیں۔

ہمدردی: دوسرے کی جگہ کو دیکھنے کا فن

Pexels پر پولینا زیمرمین کی تصویر

یونانی "empatheia" (جس کا مطلب ہے "جذبہ") سے، ہمدردی کا مطلب دوسرے کے ساتھ ایک متاثر کن مواصلت قائم کرنا ہے اور اس کا تعلق اپنی شناخت اور سمجھنے سے ہے۔ جذبات۔

عام طور پر، ہمدردی کا مطلب ہے "خود کو دوسرے کے جوتے میں ڈالنا"۔ لیکن تصور اس سے آگے بڑھ سکتا ہے، جیسا کہ ایک ہمدرد شخص نہ صرف خود کو دوسرے کے جوتے میں ڈالتا ہے، بلکہ – سب سے بڑھ کر – وہ دوسروں کے جذبات کو بھی جانتا اور پہچانتا ہے۔ ضروری نہیں کہ دوسرے کا درد محسوس کیا جائے اس کے وجود کو پہچاننے کے لیے اور کسی کو متاثر کرنے کی طاقت۔ یہ جاننا کہ دوسرے کو بھی تکلیف ہوتی ہے اور عاجزی کا مظاہرہ کرنا صرف یہ نہ سمجھنا کہ اسے تکلیف پہنچتی ہے کیونکہ اس سے ہمیں تکلیف پہنچ سکتی ہے ہمدرد لوگوں کی سب سے بڑی خوبی ہے۔

آپ کو بھی یہ پسند ہو سکتا ہے

• روح کے سائے
• وقت کو جاننے کی اہمیتیقینی طور پر رکیں اور اپنے آپ کو تھوڑا اور دیکھیں
• کیوں اور کیسے کم فیصلہ کریں؟ میں آپ کو سمجھتا ہوں وہ آپ کی ضروریات اور جذبات کو دیکھتی ہے، اس کے علاوہ آپ جو محسوس کرتے ہیں اس کا تجربہ کرنے کی کوشش کرتے ہیں، بغیر کسی تعصب کے۔ وہ صحیح معنوں میں یہ سمجھنے کی کوشش کرتی ہے کہ آپ کس کیفیت سے گزر رہے ہیں، آپ کی مدد کرنے کا کوئی راستہ تلاش کرنے کے لیے۔

  میں آپ کے درد کو محسوس کرتا ہوں

  جو شخص ہمدردی رکھتا ہے وہ اس کو سمجھ سکتا ہے آپ دوسرا درد کو محسوس کرنے کے قابل ہے اور، کیونکہ وہ پرواہ کرتا ہے، خود کو دوسرے کے جوتوں میں ڈال دیتا ہے۔

  

  پیکسلز پر اینا شویٹس کی تصویر

  میں نے سنا آپ<12

  ہمدردی کا تعلق فعال سننے کے ساتھ ہے، ہر فرد کی انفرادیت کے احترام کے ساتھ۔ ہمدرد شخص خود غرضی سے کام لینے کے بجائے پہلے آپ کی بات سنتا ہے۔ وہ صرف بولنے کے لیے وقت کا انتظار نہیں کرتی۔ وہ جانتی ہے کہ آپ جو کچھ کہنا ہے اسے خلوص کے ساتھ دیکھنا اور قبول کرنا ہے۔

  مجھے واقعی پروا ہے

  ہمدرد ہونے کے برعکس، ہمدرد ہونا صرف سننے کی خاطر سننا نہیں ہے۔ ، تعلیم کے لئے پوچھنا۔ اکثر اوقات ہمیں دوسروں کی زندگیوں میں ذرا سی بھی دلچسپی نہیں ہوتی ہے، ہم صرف سطحی طور پر بات چیت قائم کرتے ہیں۔

  بھی دیکھو: انڈے کے بارے میں خواب

  ہمدرد شخص واقعی پرواہ کرتا ہے، خلوص دل سے جاننا چاہتا ہے کہ آپ کے ساتھ کیا ہو رہا ہے۔ جب وہ آپ سے پوچھتی ہے، "آپ کیسے ہیں؟" تو وہ واقعی آپ کے جذبات اور احساسات میں دلچسپی رکھتی ہے۔اس کے ساتھ، آپ واقعی کھل سکتے ہیں۔

  میں آپ کی مدد کرنا چاہتا ہوں

  مسائل کو حل کرنے میں مدد کرنا، درد کو روکنا، خوشی لانا... یہ سب اس کی خصوصیات ہیں ایک ہمدرد شخص. وہ واقعی مدد کرنا چاہتی ہے، لیکن اس کی زندگی میں مداخلت کیے بغیر یا اس کی جگہ پر حملہ کیے بغیر۔

  عملی طور پر ہمدردی

  

  Pexels پر ایما باؤسو کی تصویر

  کئی چیزیں ہیں زندگی کے حالات جہاں ہمدردی کا استعمال کیا جاتا ہے۔ فعال سننا، غیر متشدد والدین، لگاؤ ​​کے ساتھ والدین، اور مثبت نظم و ضبط (جو والدین میں استعمال ہونے والے احترام کے طریقوں کا ایک مجموعہ ہے) ہمدردانہ رویے کی بہترین مثالیں ہیں۔

  یا اس سے بھی آسان کرنسی – نئے ساتھی کو کیسے حاصل کیا جائے۔ کام پر، ایک نئے لمحے کی تمام مشکلات کو سمجھنے کے لیے تیار ہونا، کام کے ماحول میں ان کے ارتقاء میں مدد کرنا؛ یا کسی مشکل زدہ طالب علم کے ساتھ استاد کا احترام اور مہربان رویہ - یہ بھی ایک ہمدرد شخص کے لیے مخصوص ہے۔

  ہسپتالوں میں انسانی نگہداشت، چاہے ڈاکٹر اور مریض کے تعلقات میں ہو، یا ڈیلیوری جیسے طریقہ کار میں۔ خواتین کے وقار کے ساتھ انجام دیا؛ فیس بک گروپ میں محض ایک نفسیاتی استقبال جب کوئی کسی مسئلے یا مصیبت کی اطلاع دیتا ہے... یہ سب کچھ ہمدردی کے اثر سے پیدا ہوتا ہے۔

  ہمدرد ہونا دوسرے کو عزت، یکجہتی، دلچسپی، محبت کے ساتھ سمجھنا ہے۔ ، پیار اور فیصلے یا تنقید کے بغیر۔ ایک ہمدرد شخص کرتا ہے۔آپ کے ارد گرد سب کچھ تیار ہے. یہ دنیا کو رہنے کے لیے ایک بہتر جگہ بناتا ہے۔ دنیا کو ایسے مزید لوگوں کی ضرورت ہے۔

  اور آپ، کیا آپ خود کو ایک ہمدرد انسان سمجھتے ہیں؟