Што е емпатична личност? Зборот на моментот е „емпатија“. Секој пат кога читаме за настан каде што некој игнорирал или непочитувал нечии чувства, некој секогаш доаѓа да го покрене прашањето за недостаток на емпатија.

Но, што значи да се има емпатија? Што е емпатична личност? Дали би можеле да препознаете некој таков во вашето секојдневие? Во оваа статија ќе зборуваме малку за тоа што значи да се биде емпатичен и какво однесување можеме да забележиме кај овие луѓе.

Емпатијата: уметноста да се види местото на другиот

Фотографија од Полина Цимерман на Pexels

Од грчкиот „empatheia“ (што значи „страст“), емпатијата е да се воспостави афективна комуникација со другиот и има врска со идентификување и разбирање на вашата емоции.

Генерално, да се има емпатија значи „да се ставиш на местото на другиот“. Но, концептот може да оди подалеку од тоа, бидејќи емпатичната личност не само што се става себеси на туѓа кожа, туку – пред сè – ги знае и ги препознава чувствата на другите. Не е неопходно да се чувствува болката на другиот за да се препознае неговото постоење и моќта да се влијае на некого. Да се ​​знае дека и другиот страда и да имаш понизност да не сметаш само дека боли само затоа што може да нè повреди е една од најголемите особини на емпатичните луѓе.

Можеби и ти се допаѓа

• Сенките на душата
• Важноста да се знае времетосигурно застанете и погледнете се малку повеќе
• Зошто и како помалку да судите?

Те разбирам

Емпатична личност го разбира другиот без осудување. Таа ги гледа вашите потреби и емоции, покрај тоа што се обидува да го доживее она што го чувствувате објективно, без предрасуди. Таа се обидува вистински да разбере низ што минуваш, да најде начин да ти помогне.

Ја чувствувам твојата болка

Личноста која има емпатија може да долови што е болно ти другиот може да ја согледа болката и затоа што му е гајле, на крајот се става себеси на местото на другиот.

Фотографија на Ана Шветс на Pexels

Слушам ти

Емпатијата има врска со активно слушање, со почитување на индивидуалноста на секоја личност. Емпатичното лице прво ве слуша вас наместо да се однесува себично. Таа не чека само време да зборува. Таа знае како искрено да набљудува и да го прими она што имате да го кажете.

Навистина ми е грижа

За разлика од тоа да се биде емпатичен, да се биде емпатичен не е само слушање заради слушање , барајќи образование. Многупати немаме ни најмал интерес за животите на другите, само воспоставуваме комуникација површно.

Емпатичното лице навистина се грижи, искрено сака да знае што се случува со вас. Кога ќе ве праша: „Како си?“ таа навистина е заинтересирана за твоите емоции и чувства.Со неа навистина можете да се отворите.

Сакам да ви помогнам

Помагање да се решат проблемите, да се запре болката, да се донесе радост... сето тоа се карактеристики на емпатична личност. Таа навистина сака да помогне, но без да се меша во нејзиниот живот или да го нападне нејзиниот простор.

Емпатијата во пракса

Фотографија од Ема Баусо на Pexels

Постојат неколку ситуации во животот каде што се покажува емпатија. Активното слушање, ненасилното родителство, родителството со приврзаност и позитивната дисциплина (што е збир на практики со почитување што се користат во родителството) се одлични примери за емпатично однесување.

Или поедноставни пози – како да примите нов колега на работа, подготвеност да ги разбере сите тешкотии на новиот момент, помагајќи во нивната еволуција во работната средина; или почитуваниот и љубезен однос на наставникот кон проблематичен ученик - исто така се типични за емпатична личност.

Хуманизираната грижа во болниците, без разлика дали е во односот лекар-пациент или во процедури како што е породувањето врши со почитување на достоинството на жената; обичен психолошки прием во група на Фејсбук кога некој ќе пријави проблем или неволја... Сето ова е генерирано од влијанието на емпатијата.

Да се ​​биде емпатичен е да се гледа другиот со почит, солидарност, интерес, љубов , наклонетост и без осудување или критика. Емпатична личност го прави тоасè околу вас се развива. Тоа го прави светот подобро место за живеење. На светот му требаат повеќе такви луѓе.

А вие, дали се сметате себеси за емпатична личност?