ئاروماتىك داۋالاش تارىخى 6 مىڭ يىلدىن كۆپرەك تارىخقا ئىگە بولۇپ ، ئۇنى مىسىر ، رىم ۋە گرېتسىيە خەلقلىرى قوللانغانلىقى توغرىسىدا خەۋەرلەر بار. ئاساسلىق مايلار ئوسمولوگىيەنىڭ بىر قىسمى بولغان خۇشپۇراق ۋە پۇراقلارنى تەتقىق قىلىدىغان بۇ داۋالاشنىڭ ئاساسى.

بۇ تېخنىكا ئۆيلەرنى ماسلاشتۇرىدۇ ، جىسمانىي ئازاب ۋە ھېسسىيات مەسىلىلىرىنى پەسەيتىدۇ ، شۇنداقلا ئېستېتىك داۋالاشتىمۇ ئىشلىتىلىدۇ. ھەممىگە ئايان بولغىنى شۇكى ، فرانسىيىدە داۋالاش نېرۋا خاراكتېرلىك يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.

ئاروماتىك داۋالاش ئەھلى سەلىپلەر ئۇرۇشى مەزگىلىدە ياۋروپاغا كەلدى ، گېرمانىيە قاتارلىق دۆلەتلەر ئافرىقا ۋە يىراق شەرقتىكى ئۆسۈملۈكلەر بىلەن ماي ئىشلەپچىقاردى. بىرازىلىيەدە 1925-يىلى قىزىلگۈل ئېلىش بىلەن تۇنجى قەدەم تاشلاندى.

ئەڭ داڭلىق پۇراقلار:

• سىترونېللا: ھاشارات يوقىتىش دورىسى.
• قاشتېشى: دائىم ئۆيدە ئىشلىتىلىدۇ ، ئۇ ھېسسىي جىددىيلىكنى پەسەيتىدۇ ، شۇنداقلا بىر خىل روھسىزلىنىش.
• دارچىن: ئافرودىزىياك ، دارچىن مېيى مايلاردا كۆپ ئۇچرايدۇ. زۇكام يەنىلا زۇكام ۋە رېماتىزم ئاغرىقىدا كۆرسىتىلىدۇ.

ئەمما باشقا نۇرغۇن ئاساسلىق مايلار بار ! بۇ يەردە ھەر بىر خۇش پۇراقنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى تەكشۈرۈپ ، ئۇلارنىڭ بىرىنى كۈندىلىك ئادىتىڭىزگە قويۇڭ:

چېلسى شاپورى / Unsplash

كەھرىۋا: ئالاقە ، گۈللىنىش ۋە ھاياتنى سۆيۈشكە ياردەم بېرىدۇ.

ئانىس: بولسائاپتوماتىك ، سۈيدۈك ھەيدەش ، سۈيدۈك ھەيدەش ۋە سۈت ئىشلەپچىقىرىشنى ئاشۇرىدۇ.

Mugwort: ھەيز دەۋرىنى ، تۇتقاقلىق ، قېتىشىشنى تەڭشەيدۇ.

بېنزويىن: يۆتەل ، كېكىردەك ئاغرىش ، كانايچە ياللۇغى ۋە رېماتىزملىق بوغۇم ياللۇغىنى پەسەيتىدۇ.

بېرگاموت: خالتىلىق كېسىلى ، دانىخورەك ، قاپارتما ۋە نەپەس يولى كېسەللىكلىرىگە قارشى تۇرىدۇ.

بىرە: رېماتىزم ، بوغۇم ياللۇغى ، خولېستېرىن ، بۆرەككە تاش چۈشۈشنى داۋالاشقا ياردەم بېرىدۇ ، زەھەرلىك ماددىلارنى يوقىتىدۇ ، ئاق قان ھۈجەيرىسىنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.

كامفورا: نەپەس يولى كېسەللىكلىرى ، مۇسكۇللارنىڭ بوشىشىشى ، قان تومۇر ، سېللۇلېت قاتارلىقلار ئۈچۈن كۆرسىتىلدى.

لىمون كاپپىم: زېھنىنى يىغىشقا پايدىلىق ، ئۇ ھاياجانلانغان بالىلارغا كۆرسىتىلدى.

كارنىك: ئاپتوماتىك كېسەل بولۇپ ، نەپەس قىيىنلىشىشنى ئازايتىدۇ ۋە ئەستە تۇتۇش ۋە ئويلىنىشقا ياردەم بېرىدۇ.

ئۈزۈم مېۋىسى: خامۇشلۇق ، قان ئايلىنىش ، نېرۋا سىستېمىسى ، تېرە ۋە ئورۇقلاشنى داۋالاشقا ياردەم بېرىدۇ.

زەنجىۋىل: كۆكرەك پەردىسى ، مۇسكۇل ئاغرىقىنى پەسەيتىدۇ ، ئىچ سۈرۈش ۋە نەپەس سىستېمىسىنى ياخشىلايدۇ.

مېكسىكىلىق ھاك: ئۇيقۇسىزلىق ، ھەزىم قىلىش ، ئايلىنىش ، سېللۇلېتنى پەسەيتىدۇ.

سېرىق چاچ: چاچ چۈشۈش ، تېرە مەسىلىسى ، كاناي ياللۇغى ، بۇرۇن كاۋىكى ياللۇغىغا قارشى تۇرىدۇ.

ماندارىن: ھەزىم قىلىش ياخشى بولماسلىق ، ئۇيقۇسىزلىق ، چىلان ، سۇيۇقلۇقنى ساقلاشنى پەسەيتىدۇ.

رەيھان: باشنىڭ يېرىمى ئاغرىش ، روھىي چارچاش ، سۈيدۈك ۋە ئاشقازان مەسىلىلىرىگە قارشى تۇرىدۇ.

مىررا: بالىياتقۇ ئىچكى پەردە ياللۇغىنى داۋالاشقا ياردەم بېرىدۇ ،ھەيز دەۋرىنى ، بوغۇم ياللۇغىنى تەڭشەپ ، تېرىنىڭ قېرىشىنى ئازايتىدۇ.

نېرولى: كۆكرەك كېسلى ، ئۇيقۇسىزلىق ، چۈشكۈنلۈككە قارشى تۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ ۋە يۈرەك چاقىسىنى قوزغىتىدۇ.

ئولىبانون: ۋەھىمە ھۇجۇمى ، يۇقىرى قان بېسىم ، ياللۇغنى پەسەيتىپ ، ئارام ئالىدۇ.

ئۈزۈم مېۋىسى: خامۇشلۇق ، ھەيز كېسىلىش ئالامەتلىرى ، جىگەر مەسىلىسى ۋە سېللۇلېتقا قارشى تۇرۇش ئۈچۈن خىزمەت قىلىدۇ.

جىنسىي مۇناسىۋىتىڭىزنى ياخشىلاش ئۈچۈن

• 10 خىل ئاپتوماتىك يېمەكلىكنى ياقتۇرۇشىڭىز مۇمكىن
• ئاڭلىق نەپەسلىنىش: نەپەسلىنىشىڭىزگە دىققەت قىلدىڭىزمۇ؟
• ئەركىنلىكنى ئاشۇرىدىغان يېمەكلىكلەر
• پۇتىمىز ، قۇرۇلمىمىز
• تەشۋىشلىنىش ھۇجۇمىدا نېمە قىلىش كېرەك؟

ماينى قاچان ئىشلىتىشنى باشلاش ، بىزگە ئېيت! ئاروماتىك داۋالاش توغرىسىدا تېخىمۇ كۆپ بىلىمگە ئېرىشىش ئۈچۈن ، توربېكەتنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ: ساقىيىش ۋە تەڭپۇڭلۇقنىڭ مۇھىم مايلىرى ۋە ئۇيقۇسىزلىقنىڭ لاۋېندارى Fronteiras گۇرۇپپىسى