அரோமாதெரபி வரலாறு 6 ஆயிரம் ஆண்டுகளுக்கு முந்தையது மற்றும் எகிப்து, ரோம் மற்றும் கிரீஸ் மக்களால் அதன் பயன்பாடு பற்றிய அறிக்கைகள் உள்ளன. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் இந்த சிகிச்சையின் அடிப்படையாகும், இது சவ்வூடுபரவல், நறுமணம் மற்றும் நாற்றங்கள் பற்றிய ஆய்வு.

இந்த நுட்பம் வீடுகளை ஒத்திசைக்கிறது, உடல் வலி மற்றும் உணர்ச்சிப் பிரச்சனைகளை நீக்குகிறது மற்றும் அழகியல் சிகிச்சையிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பிரான்சில், நோசோகோமியல் நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்க சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பது அதிகம் அறியப்படாத உண்மை.

அரோமாதெரபி சிலுவைப் போர்களின் போது ஐரோப்பாவிற்கு வந்தது, ஜெர்மனி போன்ற நாடுகள் ஆப்பிரிக்கா மற்றும் தூர கிழக்கில் இருந்து மூலிகைகள் கொண்டு எண்ணெய்களை உற்பத்தி செய்தன. பிரேசிலில், ரோஸ்வுட் பிரித்தெடுப்பதன் மூலம் 1925 இல் முதல் படிகள் எடுக்கப்பட்டன.

நன்கு அறியப்பட்ட வாசனைகள்:

• சிட்ரோனெல்லா: பூச்சி விரட்டி.
• மல்லிகை: பெரும்பாலும் வீடுகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது உணர்ச்சி பதற்றத்தை நீக்குகிறது மற்றும் பாலுணர்வைக் குறைக்கிறது.
• இலவங்கப்பட்டை: பாலுணர்வு, இலவங்கப்பட்டை அத்தியாவசிய எண்ணெய் மோட்டல்களில் பொதுவானது. சளி மற்றும் வாத வலிகளுக்கு நறுமணம் இன்னும் குறிக்கப்படுகிறது.

ஆனால் பல அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் உள்ளன ! இங்கே ஒவ்வொரு நறுமணமும் எதற்கு என்பதைச் சரிபார்த்து, அவற்றில் ஒன்றை உங்கள் வழக்கத்தில் சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள்:

செல்சியா ஷாபூரி / அன்ஸ்ப்ளாஷ்

காரவே: சண்டை ஒற்றைத் தலைவலி, குடல் மற்றும் செரிமான பிரச்சனைகளுக்கு எதிராக, சுவாசம் மற்றும் இதய அமைப்புகளைத் தூண்டுகிறது.

ஆம்பர்: தொடர்பு, செழிப்பு மற்றும் காதல் வாழ்க்கைக்கு உதவுகிறது.

அனிஸ்: உள்ளதுபாலுணர்வு, டையூரிடிக், சளி நீக்கி மற்றும் பால் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது.

Mugwort: மாதவிடாய் சுழற்சி, வலிப்பு, வலிப்பு ஆகியவற்றை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.

பென்சோயின்: இருமல், தொண்டை வலி, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் முடக்கு வாதம் ஆகியவற்றை நீக்குகிறது.

பெர்கமோட்: வாய்வுறுப்பு, முகப்பரு, ஹெர்பெஸ் மற்றும் சுவாச பிரச்சனைகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.

பீர்ச்: வாத நோய், மூட்டுவலி, கொலஸ்ட்ரால், சிறுநீரகக் கற்கள் சிகிச்சைக்கு உதவுகிறது, நச்சுக்களை நீக்குகிறது, வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது.

கற்பூரம்: சுவாசப் பிரச்சனைகள், தசை தளர்வு, வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள், செல்லுலைட் ஆகியவற்றுக்குக் குறிக்கப்படுகிறது.

லெமன் கேபிம்: செறிவுக்கு நல்லது, கிளர்ச்சியடைந்த குழந்தைகளுக்கு இது குறிக்கப்படுகிறது.

கார்னேஷன்: ஒரு பாலுணர்வை உண்டாக்கும், சுவாச பிரச்சனைகளை குறைக்கிறது மற்றும் நினைவாற்றல் மற்றும் தியானத்திற்கு உதவுகிறது.

திராட்சைப்பழம்: மனச்சோர்வு, இரத்த ஓட்டம், நரம்பு மண்டலம், தோல் மற்றும் மெலிதான சிகிச்சையில் உதவுகிறது.

இஞ்சி: பாலுணர்வை உண்டாக்கும், தசை வலி, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் சுவாச மண்டலத்தை மேம்படுத்துகிறது.

மெக்சிகன் சுண்ணாம்பு: தூக்கமின்மை, செரிமானம், சுழற்சி, செல்லுலைட் ஆகியவற்றை நீக்குகிறது.

பொன்னிறம்: முடி உதிர்தல், தோல் பிரச்சனைகள், புற்றுநோய் புண்கள், சைனசிடிஸ் ஆகியவற்றை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.

மாண்டரின்: மோசமான செரிமானம், தூக்கமின்மை, சிலிர்ப்புகள், திரவம் தேக்கம் போன்றவற்றிலிருந்து விடுபட உதவுகிறது.

துளசி: ஒற்றைத் தலைவலி, மனச் சோர்வு, சிறுநீர் மற்றும் வயிற்றுப் பிரச்சனைகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.

மைர்: எண்டோமெட்ரியோசிஸ் சிகிச்சையில் உதவுகிறது,மாதவிடாய் சுழற்சியை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, மூட்டுவலி மற்றும் தோல் வயதானதை குறைக்கிறது.

நெரோலி: பாலுணர்வு, தூக்கமின்மை, மனச்சோர்வை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது மற்றும் இதய சக்கரத்தை செயல்படுத்துகிறது.

ஒலிபனான்: பீதி தாக்குதல்கள், உயர் இரத்த அழுத்தம், வீக்கம் ஆகியவற்றை நீக்குகிறது மற்றும் தளர்வு தருகிறது.

திராட்சைப்பழம்: மனச்சோர்வு, மாதவிடாய் நின்ற அறிகுறிகள், கல்லீரல் பிரச்சினைகள் மற்றும் செல்லுலைட்டை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.

நீங்கள் விரும்பலாம்

• உங்கள் பாலியல் உறவை மேம்படுத்த 10 பாலுணர்வு உணவுகள்
• உணர்வு சுவாசம்: நீங்கள் எப்படி சுவாசிக்கிறீர்கள் என்பதை கவனித்தீர்களா?
• லிபிடோவை அதிகரிக்கும் உணவுகள்
• நமது கால்கள், நமது அமைப்பு
• கவலைத் தாக்குதலில் என்ன செய்ய வேண்டும்?

எப்போது எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தத் தொடங்க வேண்டும், எங்களிடம் சொல்! அரோமாதெரபி பற்றி மேலும் அறிய, இணையதளத்தைப் பார்க்கவும்: குணப்படுத்துதல் மற்றும் சமநிலைக்கான அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் தூக்கமின்மைக்கான லாவெண்டர்

Eu Sem இலிருந்து Sumaia de Santana Salgado எழுதிய உரை Fronteiras அணி