Историјата на ароматерапијата датира повеќе од 6 илјади години и има извештаи за нејзина употреба од народите на Египет, Рим и Грција. естеричните масла се основата на оваа терапија која е дел од осмологијата, проучувањето на аромите и мирисите.

Техниката ги усогласува домовите, ги ублажува физичките болки и емоционалните проблеми и се користи и во естетски третмани. Малку познат факт е дека, во Франција, терапијата се користи за спречување на болнички инфекции.

ароматерапијата пристигна во Европа за време на крстоносните војни, а земји како Германија произведуваа масла со билки од Африка и Далечниот Исток. Во Бразил, првите чекори се направени во 1925 година, со екстракција на розово дрво.

Најпознатите мириси се:

• Citronella: инсекти отвратителен.
• Јасмин: често се користи во домовите, ја ублажува емоционалната напнатост и исто така е афродизијак.
• Цимет: Афродизијак, есенцијалното масло од цимет е вообичаено во мотелите. Аромата се уште е индицирана за настинки и ревматски болки.

Но, има многу други етерични масла ! Проверете овде за што служи секоја арома и ставете една од нив во вашата рутина:

Chelsea shapouri / Unsplash

Caraway: борба против мигрена, цревни и дигестивни проблеми и го стимулира респираторниот и срцевиот систем.

Килибарот: помага во комуникацијата, просперитетот и љубовниот живот.

Анис: еафродизијак, диуретик, експекторант и го зголемува производството на млеко.

Кичја: Го регулира менструалниот циклус, епилепсијата, конвулзиите.

Бензоин: Ублажува кашлица, болки во грлото, бронхитис и ревматоиден артритис.

Бергамот: се бори против халитоза, акни, херпес и респираторни проблеми.

Бреза: Помага во лекување на ревматизам, артритис, холестерол, камења во бубрезите, ги елиминира токсините, го стимулира производството на бели крвни зрнца.

Камфор: индициран за респираторни проблеми, мускулна релаксација, проширени вени, целулит.

Лимон Капим: добар за концентрација, индициран е за вознемирени деца.

Каранфил: е афродизијак, ги намалува респираторните проблеми и помага при меморија и медитација.

Грејпфрут: Помага во лекување на депресија, циркулација на крвта, нервен систем, кожа и слабеење.

Ѓумбир: афродизијак, ги ублажува болките во мускулите, дијареата и го подобрува респираторниот систем.

Мексиканска лимета: ја ублажува несоницата, варењето, циркулацијата, целулитот.

Русокоса: се бори против опаѓање на косата, проблеми со кожата, рани, синузитис.

Мандарина: Помага во олеснување на лошото варење, несоница, треперење, задржување на течности.

Босилек: се бори со мигрена, ментален замор, уринарни и стомачни проблеми.

Мирото: помага во лекувањето на ендометриозата,го регулира менструалниот циклус, артритисот и го намалува стареењето на кожата.

Нероли: афродизијак, помага во борбата против несоницата, депресијата и ја активира срцевата чакра.

Олибанон: ги ублажува нападите на паника, хипертензијата, воспалението и носи релаксација.

Грејпфрут: делува во борбата против депресијата, симптомите на менопауза, проблеми со црниот дроб и целулитот.

Можеби сакате и

• 10 афродизијачки намирници за подобрување на вашата сексуална врска
• Свесно дишење: Дали забележавте како дишете?
• Храна што го зголемува либидото
• Нашите стапала, нашата структура
• Што да правиме при напад на анксиозност?

Кога да почнеме да ги користиме маслата, Кажи НИ! За да дознаете повеќе за ароматерапијата, погледнете ја веб-страницата: Етерични масла за лекување и рамнотежа и лаванда за несоница

Текст напишан од Сумаја де Сантана Салгадо од Еу Сем Тим на Фронтеирас