기본 차크라라고도 알려진 뿌리 차크라 또는 물라다라는 우리의 생존을 책임집니다. 문자 그대로 그리고 비유적으로 우리가 땅에 발을 딛고 뿌리를 내리는 것은 그분에게 달려 있습니다. 이 기사에서는 그것에 대해 조금 더 배울 것입니다. 문자 그대로 우리의 기반인 이 차크라를 통한 이 여정에 함께 하세요.

물라다라는 무엇을 의미합니까?

산스크리트어에서 유래한 "물라다라"라는 용어는 "기반"을 의미합니다. 그리고 기초”, “뿌리”, “존재의 기반”(“mula” = “뿌리”; “adhara” = “기반”). 그것은 에너지 몸의 기초인 척추의 기초에 있는 파워 센터입니다.

이 차크라는 4개의 꽃잎이 있는 붉은 연꽃 모양을 하고 있으며, 각각의 모드를 나타내는 산스크리트 문자가 있습니다. 의식(또는 vritti): 더 큰 기쁨, 자연스러운 즐거움, 열정을 제어하는 ​​기쁨과 집중의 행복.

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그 중심에 노란색 사각형이 나타납니다. , 지구의 요소를 상징하고 비자 만트라를 나타내는 음절인 LAM.

비자 만트라는 주어진 에너지의 힘을 전달하는 신성한 소리 진동입니다. 이 소리는 발음될 때 연결된 차크라의 에너지를 강화, 차단 해제 또는 활성화합니다.

뿌리 차크라의 특성

뿌리 차크라는 생식기 및 항문 부위, 또한 척추의 기저부,꼬리뼈.

이 차크라는 척추, 뼈, 힘줄, 근육, 치아, 손톱 등 신체의 모든 "단단한" 부분을 차지합니다. 또한 부신과 대장(고체 물질이 통과하는 통로)도 이와 관련이 있습니다.

뿌리 차크라의 색, 요소 및 돌

균형을 잡거나 에너지를 강화하는 데 도움이 되는 차크라와 관련된 다양한 요소가 있습니다. 주요 요소는 색상, 자연의 요소 및 돌입니다. 각 차크라에는 고유한 차크라가 있습니다.

자연의 생명력을 나타내는 색상

빨간색은 뿌리 차크라를 나타냅니다. 낙담에 대한 자극과 동기 부여를 촉진하는 밝고 강렬한 빨간색입니다. 이 색상은 앞으로 나아가려는 용기, 에너지 및 의지를 전달합니다. 그것은 피(이 차크라도 반응하는 것 중 하나), 열정, 분노, 역동성 및 자신감과 관련이 있습니다.

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여러 가지가 있습니다. 색상을 사용하여 차크라의 균형을 맞추는 방법. Muladhara의 경우 하나의 옵션은 bija mantra (LAM)를 반복하면서 연관된 영역에서 빨간색을 상상하는 호흡 운동을하는 것입니다.

단단한 기본 차크라

Muladhara는 지구의 요소에 의해 지배됩니다. 이 요소는 견고함과 견고함이 특징입니다. 이 차크라는 우리를 자연의 힘 및 조상과 연결시켜 소속감을 형성하는 데 도움을 줍니다.그래서 어린 시절의 기억뿐 아니라 두려움과 트라우마를 다룰 수 있습니다.

이 차크라는 또한 우리를 구체적인 것, 즉 우리 몸의 적절한 기능을 포함한 물질 세계에 연결해 줍니다. 육체. 지구를 통치자로 삼음으로써 우리는 지금 여기에서 현재 순간을 완전히 인식하게 됩니다.

크리스탈을 통한 조화

대단한 발생률 루트 차크라를 나타내는 돌의. 그 중에서도 레드 벽옥, 마노, 적철광, 무지개 흑요석, 셉타리, 블랙 토르말린, 루비, 레드 쿼츠가 눈에 띕니다. 자가 치유를 회복하도록 돕습니다. 그들의 행동은 전자기를 통해 이루어지며, 그들이 방출하는 진동은 차크라의 에너지를 정화, 정렬 및 활성화하는 힘을 가지고 있어 차크라의 힘을 증가시키는 데 도움이 됩니다.

차크라의 이익을 위해 돌을 사용하는 방법은 각 돌을 해당 차크라에 정확하게 배치하여 모두 정렬하여 명상을 수행합니다. 약 30분 동안 그대로 두십시오.

사용 후에는 항상 돌을 깨끗이 닦고 흐르는 물에 씻는 것을 잊지 마십시오. 그녀를 1시간 정도 햇볕에 쬐어 에너지를 재충전할 수도 있습니다. 필요하다고 느낄 때마다 돌을 청소하고 에너지를 공급하십시오.

차크라 돌을 사용하고 도움을 기대하십시오.크로모테라피는 에너지의 균형을 보장하고 모든 영역에서 나쁜 진동을 멀리합니다.

뿌리 차크라가 불균형하면 어떻게 됩니까?

이미 언급한 바와 같이 , 차크라의 균형을 잡고 강화하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 불쾌한 상황이나 건강 문제가 우리를 혼란에 빠뜨리고 에너지 센터를 부조화시킬 수 있기 때문에 이것은 필수적인 연습입니다.

뿌리 차크라의 균형이 맞지 않으면 징후가 매우 분명합니다( 모든 영역에서 - 신체적, 정신적, 감정적): 신체적 에너지 부족, 성적 무관심, 척추, 좌골 신경통 및 요추 문제, 장 및 자궁 장애, 관절염, 치질 등.

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너무 개방적이면 과잉 행동, 불안, 물질적 소유물에 대한 건강하지 못한 애착이 발생할 수 있습니다. 그러나 그가 매우 폐쇄적일 때는 무관심, 낮은 자신감, 불안감이 우세할 수 있으며 우울증까지 생길 수 있는 여지를 열어줍니다.

따라서 너무 개방적이거나 너무 폐쇄적이지 않은 균형을 유지하는 것은 우리의 신체적, 정신적, 영적 건강은 항상 보호되어야 합니다.

균형 잡힌 뿌리 차크라

뿌리 차크라가 정렬되면 우리의 삶은 더 활기차게 됩니다. 우리는 더 용감하고, 더 자신감 있고, 지금 여기와 세상과 더 연결되어 있다고 느낍니다.재료. 장애물을 마주하고 극복하는 능력이 향상되어 삶의 동기가 더 커집니다.

세상을 더 명확하게 볼 수 있고 의사 결정 능력이 더 정확하고 현실적입니다. 성적인 문제는 말할 것도 없고, 우리의 몸은 건강한 성행위를 할 준비가 되어 있고 감정적으로나 육체적으로 준비가 되어 있다고 느낍니다.

신체적인 문제에서 우리는 더 나은 척추 정렬, 강하고 건강한 다리, 체중 조절 및 전반적으로 좋은 근육을 가지고 있습니다. 및 뼈 기능.

아로마테라피도 훌륭한 옵션입니다. 이 차크라와 관련된 에센셜 오일은 차크라의 균형을 잡고 에너지를 공급합니다. 가장 적합한 것은 로스팅 및 그린 커피, 후추, 스타 아니스, 백리향, 바질 및 생강과 같은 씨앗에서 추출한 것입니다.

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또한 차크라의 균형을 유지하기 위해 이미 언급한 바와 같이 건강한 생활 방식은 전반적인 건강을 위해 필수적이라는 점에 유의해야 합니다. 그러므로 적절하게 먹고, 필요한 시간만큼 자고, 술을 너무 많이 마시지 말고, 담배를 멀리하고, 명상과 신체 활동을 연습하십시오(요가는 신체의 에너지 센터와 밀접한 관련이 있기 때문에 훌륭한 대안입니다). 자신과 잘 지내도록 노력하십시오.

당신의 몸은 당신이 가지고 다니는 집입니다. 당신이 괜찮으려면 그 사람도 괜찮을 필요가 있습니다.따라서 주소에 특별한 주의를 기울이십시오. 자신을 존중하고 몸조심하세요!

차크라에 대해 더 잘 알기

차크라는 우리의 척추를 따라 연결된 에너지 센터이며, 그 기능은 생명 에너지를 받고 발산하는 것입니다 우리 몸의 특정 지점에서 그들은 지속적으로 행동하여 우리의 육체와 물질 및 영적 차원 사이에서 이러한 에너지를 전달합니다. 그것들은 우리의 오라를 위한 자양분의 한 형태입니다.

Vedas(힌두교의 경전)에는 32개의 차크라를 설명하는 구절이 있고 다른 곳에서는 최대 88,000개까지 언급하기도 하지만 합의된 것은 7개 차크라가 있다는 것입니다. 주요 차크라: 기본, 천골, 태양 신경총, 후두, 전두엽 및 크라운 주요 차크라

차크라의 균형을 유지하면 건강한 신체와 포만감을 보장할 뿐만 아니라 좋은 진동뿐만 아니라 충만한 삶, 자기 지식, 자부심, 자기 사랑이 부여됩니다.

다음 기사에서 차크라에 대해 자세히 알아보세요.

즐거운 독서 되세요!