මුලධාරා - මූල චක්‍රය ගැන සියල්ල
අන්තර්ගත වගුව
මූල චක්‍රය නොහොත් මූලධාරා, පාදක චක්‍රය ලෙසද හැඳින්වේ, අපගේ පැවැත්මට වගකිව යුතුය. අපගේ පාද බිම තබා - වචනාර්ථයෙන් සහ සංකේතාත්මකව අපව මුල් බැස තබා ගැනීම ඔහුට භාරයි. මෙම ලිපියෙන් ඔබ ඒ ගැන තව ටිකක් ඉගෙන ගනු ඇත. වචනාර්ථයෙන් අපගේ පදනම වන මෙම චක්‍රය හරහා යන ගමනට අප හා එක්වන්න.
මුලාධර යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?
සංස්කෘත සම්භවයක් ඇති “මුලාධර” යන්නෙහි තේරුම “පදනම” යන්නයි. සහ පදනම", "මූල", "පවත්නේ පදනම" ("මුල" = "මූල"; "ආධාර" = "පදනම"). එය කොඳු ඇට පෙළේ පාදයේ ඇති බල මධ්‍යස්ථානයයි, ශක්ති සිරුරේ පාදමයි.
මෙම චක්‍රය රතු නෙළුම් මලක පෙනුමක් ඇති අතර පෙති හතරක් ඇති අතර ඒවා සංස්කෘත අක්ෂර දරයි, ඒ සෑම එකක්ම මාදිලියක් නියෝජනය කරයි. විඥානය (හෝ වෘති): වැඩි ප්‍රීතිය, ස්වභාවික සතුට, ආශාව පාලනය කිරීමේ සතුට සහ ඒකාග්‍රතාවයේ සතුට.
R_Type / Getty Images Pro / Canva
එහි මධ්‍යයේ කහ පැහැති චතුරස්රයක් දිස්වේ , පෘථිවියේ මූලද්රව්යය සංකේතවත් කරන අතර එහි බීජ මන්ත්‍රය වන LAM නියෝජනය කරන අක්ෂර මාලාව.
බීජා මන්ත්‍ර යනු දී ඇති ශක්තියක බලය රැගෙන යන පරිශුද්ධ ශබ්ද කම්පන වේ. උච්චාරණය කරන විට, මෙම ශබ්ද ඒවා සම්බන්ධ වී ඇති චක්‍රයේ ශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම, අවහිර කිරීම හෝ සක්‍රිය කිරීම.
මූල චක්‍රයේ ලක්ෂණ
මූල චක්‍රය පිහිටා ඇත්තේ අතරය. ප්‍රදේශය ලිංගේන්ද්‍රිය සහ ගුදය, කොඳු ඇට පෙළේ පාදය ද ආවරණය කරයිcoccyx.
මෙම චක්‍රය ශරීරයේ සියලුම "ඝන" කොටස් සඳහා ගිණුම්ගත කරයි: කොඳු ඇට පෙළ, අස්ථි, කණ්ඩරාවන්, මාංශ පේශී, දත්, නිය. මීට අමතරව, අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි සහ විශාල අන්ත්‍රය (ඝන ද්රව්ය ගමන් කරන) ද එයට සම්බන්ධ වේ.
මුල් චක්‍රයේ වර්ණය, මූලද්‍රව්‍ය සහ ගල්
සමතුලිතතාවය ඇති කර ගැනීමට හෝ ඒවායේ ශක්තීන් ශක්තිමත් කිරීමට පවා උපකාර වන චක්‍ර ආශ්‍රිත සාධක විවිධ වේ - ප්‍රධාන ඒවා වන්නේ වර්ණය, සොබාදහමේ මූලද්රව්යය සහ ගල් ය. සෑම චක්‍රයකටම නිශ්චිත එකක් ඇත.
ස්වභාවධර්මයේ ජීව ශක්තියේ වර්ණය
රතු මූල චක්‍රය නියෝජනය කරයි. එය දීප්තිමත්, දැඩි රතු වන අතර එය උත්තේජනයන්, අධෛර්යයට එරෙහිව අභිප්රේරණය ප්රවර්ධනය කරයි. මෙම වර්ණය ධෛර්යය, ශක්තිය සහ ඉදිරියට යාමට ඇති කැමැත්ත පෙන්නුම් කරයි. එය රුධිරය සමඟ සම්බන්ධ වේ (මෙම චක්‍රය ද ප්‍රතිචාර දක්වන එක් දෙයක්), ආශාව, කෝපය, ගතිකත්වය සහ විශ්වාසය.
බලන්න: 01:01 - මෙම කාලය නිතර දැකීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?
Jeja / Getty Images Signature / Canva
කිහිපයක් තිබේ. චක්‍ර සමතුලිත කිරීම සඳහා වර්ණ භාවිතා කිරීමේ ක්‍රම. මූලාධාරා සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, එක් විකල්පයක් නම්, එහි බීජා මන්ත්‍රය (LAM) පුනරුච්චාරණය කරමින් ආශ්වාස ප්‍රදේශය ආශ්‍රිතව රතු පැහැයෙන් සිතින් මවා ගනිමින් හුස්ම ගැනීමේ අභ්‍යාස සිදු කිරීමයි.
ඝන පාද චක්‍රය
මුලාධාරා පාලනය වන්නේ පෘථිවි මූලද්‍රව්‍ය මගිනි. මෙම මූලද්රව්යය ඝනත්වය සහ දෘඪතාව මගින් සංලක්ෂිත වේ. මෙම චක්‍රය අපව ස්වභාවධර්මයේ බලය හා අපගේ මුතුන් මිත්තන් සමඟ සම්බන්ධ කරයි, අයිතිකරු පිළිබඳ හැඟීමක් ගොඩනැගීමට උපකාරී වේ.ආරක්ෂාව, එබැවින් අපට අපගේ බිය සහ කම්පන සමඟ මෙන්ම අපගේ ළමා කාලයේ මතකයන් සමඟ කටයුතු කළ හැකිය.
මෙය චක්‍රයකි, එය අපව කොන්ක්‍රීට් දෙයට, ද්‍රව්‍යමය ලෝකයට - අපගේ නිසි ක්‍රියාකාරිත්වය ඇතුළුව සම්බන්ධ කරයි. භෞතික ශරීරය. පෘථිවිය පාලකයා ලෙස සිටීමෙන්, එය වර්තමාන මොහොත පිළිබඳ පූර්ණ දැනුවත්භාවයෙන් අපව මෙහි සහ දැන් ස්ථානගත කරයි. මූල චක්‍රය නියෝජනය කරන ගල් වලින්. ඒවා අතර, පහත සඳහන් දෑ කැපී පෙනේ: රතු ජැස්පර්, අගේට්, හෙමාටයිට්, දේදුන්නක් ඔබ්සිඩියන්, සෙප්ටරි, කළු ටුවර්මැලයින්, රූබි සහ රතු ක්වාර්ට්ස්.
ගල් සහ ස්ඵටිකවල අරමුණ වන්නේ චක්‍ර සමතුලිත කිරීමයි. ස්වයං-සුව කිරීම යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා. ඔවුන්ගේ ක්‍රියාව විද්‍යුත් චුම්භකත්වය හරහා වන අතර, ඔවුන් නිකුත් කරන කම්පනවලට චක්‍රවල ශක්තිය පවිත්‍ර කිරීමට, පෙළගැස්වීමට සහ සක්‍රීය කිරීමට බලය ඇත, ඒවායේ ශක්තිය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ.
බලන්න: ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කිරීමට ඔබේ යටි සිත භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?චක්‍රවල ප්‍රයෝජනය සඳහා ගල් භාවිතා කිරීමේ ක්‍රමයකි. සෑම ගලක්ම හරියටම අනුරූප චක්‍රය මත තබා භාවනාව ප්‍රගුණ කිරීම, සියල්ල පෙළගස්වා ඇත. ආසන්න වශයෙන් මිනිත්තු 30 ක් පමණ එම ස්ථානයේ තබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.
ඔබේ ගල් භාවිතා කිරීමෙන් පසු එය ගලා යන ජලය යට සෝදා පිරිසිදු කිරීමට අමතක නොකරන්න. ඇයව පැය 1ක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් හිරු එළියේ තැබීමෙන් ඔබට ඇයගේ ශක්තිය නැවත ආරෝපණය කළ හැක. ඔබට අවශ්‍ය යැයි හැඟෙන සෑම විටම ඔබේ ගල් පිරිසිදු කර ශක්තිජනක කරන්න.
ඔබේ චක්‍ර ගල භාවිතා කිරීම සහ උපකාරය මත ගණන් කිරීමchromotherapy, ඔබ ඔබේ ශක්තියේ සමතුලිතතාවයක් සහතික කරන අතර ඕනෑම ප්‍රදේශයක නරක කම්පන ඉවත් කරයි.
මූල චක්‍රය අසමතුලිත වූ විට කුමක් සිදුවේද?
දැනටමත් සඳහන් කර ඇති පරිදි , අපගේ චක්‍ර සමතුලිත කිරීමට සහ ශක්තිමත් කිරීමට ක්‍රම කිහිපයක් තිබේ. එමෙන්ම මෙය අත්‍යාවශ්‍ය පුරුද්දකි, මන්ද අප්‍රසන්න තත්වයන් හෝ සෞඛ්‍ය ගැටලු අපව මාර්ගයෙන් ඉවතට විසි කළ හැකි අතර අපගේ ශක්ති මධ්‍යස්ථාන අසමගියද විය හැක.
මූල චක්‍රය සමතුලිත නොවන විට, සංඥා ඉතා පැහැදිලිව පෙනේ (සියලු ක්ෂේත්‍රවල - ශාරීරික, අධ්‍යාත්මික සහ චිත්තවේගීය): ශාරීරික ශක්තිය නොමැතිකම, ලිංගික ආශාව නොමැතිකම, කොඳු ඇට පෙළ, sciatica සහ ලුම්බිම් ගැටළු, බඩවැල් සහ ගර්භාෂයේ ආබාධ, ආතරයිටිස්, අහුපෑවත, වෙනත් අය අතර.
Alliance Images / Canva
ඔහු ඕනෑවට වඩා විවෘතව සිටින විට, අධි ක්‍රියාකාරීත්වය, කාංසාව සහ ද්‍රව්‍යමය දේපළ කෙරෙහි සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන බැඳීමක් ඇති විය හැක. නමුත් ඔහු ඉතා සංවෘතව සිටින විට උදාසීනත්වය, අඩු ආත්ම විශ්වාසය සහ අනාරක්ෂිත බව ප්‍රමුඛ විය හැක, මානසික අවපීඩනයට පවා ඉඩ විවර කරයි.
එබැවින්, සමතුලිතතාවය සාක්ෂාත් කර ගැනීම - ඕනෑවට වඩා විවෘත හෝ ඕනෑවට වඩා සංවෘත නොවී - අපගේ ශාරීරික, මානසික සහ සඳහා අත්‍යවශ්‍ය වේ. අධ්‍යාත්මික සෞඛ්‍යය සැමවිටම ආරක්‍ෂා විය යුතුය.
සමතුලිත මූල චක්‍රය
අපගේ මූල චක්‍රය පෙළගැස්වීමත් සමඟ අපගේ ජීවිතයට වඩා ජවයක් ඇත. අපට නිර්භීත, වඩා විශ්වාසදායක, මෙහි සහ දැන් සහ ලෝකයට වඩා සම්බන්ධ බවක් අපට දැනේ.ද්රව්ය. බාධක වලට මුහුණ දීමට සහ ඒවා ජය ගැනීමට අපගේ හැකියාව වැඩි වන අතර, මෙය අපට ජීවත් වීමට වැඩි පෙළඹවීමක් ලබා දෙයි.
අපට ලෝකය වඩාත් පැහැදිලිව දැකීමට හැකි වන අතර, අපගේ තීරණ ගැනීමේ ශක්තිය වඩාත් නිවැරදි හා යථාර්ථවාදී වේ. ලිංගික කාරණා ගැන සඳහන් නොකල යුතුය: අපගේ ශරීරය සෞඛ්‍ය සම්පන්න ලිංගික ක්‍රියාකාරකම් සඳහා චිත්තවේගීයව සහ ශාරීරිකව සූදානම් බව හැඟේ.
භෞතික කරුණු වලදී, අපට වඩා හොඳ කොඳු ඇට පෙළ පෙළගැස්වීම, ශක්තිමත් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න කකුල්, ශරීර බර පාලනය සහ සමස්ත හොඳ මාංශ පේශි ඇත. සහ අස්ථි ක්‍රියාකාරිත්වය.
සුවඳ ප්‍රතිකාරය ද හොඳ විකල්පයකි. මෙම චක්‍රය හා සම්බන්ධ අත්‍යවශ්‍ය තෙල් එය සමතුලිත කිරීමට සහ ශක්තිය ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ. වඩාත් සුදුසු වන්නේ රෝස් කරන ලද සහ හරිත කෝපි, ගම්මිරිස්, තරු අසමෝදගම්, මාර්ග වර්ණනය, බැසිල් සහ ඉඟුරු වැනි බීජ වලින් ලබාගත් ඒවා වේ.
bru_greg / Getty Images / Canva
අමතරව චක්‍රවල සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීම සඳහා අප දැනටමත් සඳහන් කර ඇති දෙයට, යහපත් සමස්ත සෞඛ්‍යයක් සඳහා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් අනිවාර්ය බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. එමනිසා, නිසි ලෙස ආහාර ගැනීම, අවශ්‍ය පැය ගණන නිදා ගැනීම, අධික ලෙස මත්පැන් පානය නොකරන්න, දුම්වැටිවලින් ඈත්වීම, භාවනාව සහ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්වල යෙදීම (ශරීරයේ ශක්ති මධ්‍යස්ථාන සමඟ සමීප සම්බන්ධතාවයක් ඇති බැවින් යෝගා විශිෂ්ට විකල්පයකි). සහ ඔබ සමඟ හොඳින් සිටීමට උත්සාහ කරන්න.
ඔබේ ශරීරය ඔබ සමඟ රැගෙන යන නිවසයි. ඔයා හොඳින් ඉන්න නම් එයාත් හොඳින් ඉන්න ඕන.එමනිසා, ඔබේ ලිපිනය කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් යොමු කරන්න. ඔබටම ගරු කරන්න, ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන්න!
චක්‍ර වඩාත් හොඳින් දැනගැනීම
චක්‍ර යනු අපගේ කොඳු ඇට පෙළ දිගේ සම්බන්ධ වී ඇති ශක්ති මධ්‍යස්ථාන වන අතර ඒවායේ කාර්යය වන්නේ ජීව ශක්තිය ලබා ගැනීම සහ විමෝචනය කිරීමයි. අපගේ ශරීරයේ ඇතැම් ස්ථානවල. ඔවුන් අඛණ්ඩව ක්‍රියා කරන අතර, අපගේ භෞතික ශරීරය සහ ද්රව්ය හා අධ්‍යාත්මික තල අතර මෙම ශක්තීන් මාරු කරයි. ඒවා අපගේ ප්‍රභාව සඳහා පෝෂණ ආකාරයකි.
වේදවල (හින්දු ආගමේ ශුද්ධ වූ ග්‍රන්ථ) චක්‍ර 32 ක් ගිණුම්ගත කර ඇති අතර අනෙක් ඒවා 88 දහසක් දක්වා සඳහන් වුවද, එකඟතාවය වන්නේ හතක් ඇති බවයි. ප්‍රධාන ඒවා: මූලික, පූජනීය, සූර්ය ප්ලෙක්සස්, ස්වරාලය, ඉදිරිපස සහ ඔටුන්න.
ඔබටත් කැමති විය හැක
- චක්‍ර ලිහා ගැනීම: 7න් පළමුවැන්න ප්‍රධාන චක්‍ර
- චක්‍ර වල ගල්: ඒවා මොනවාද සහ ඒවා භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගන්න
- චක්‍ර සමතුලිතව තබා ගැනීමට සහතික කිරීම් ඉගෙන ගන්න
- චක්‍ර සමතුලිත කිරීමට මෙම ක්‍රම ගැඹුරින් දිවා කාලයේදී!
- භීතියේ මුල කුමක්ද?
- චක්‍ර සක්‍රීය කිරීමට පෝෂණය
චක්‍ර සමතුලිතව තබා ගැනීම සෞඛ්‍ය සම්පන්න ශරීරයක් පමණක් නොව පූර්ණත්වය සහතික කරයි. හොඳ කම්පන ඇති, නමුත් සම්පූර්ණ ජීවිතයක්, ස්වයං දැනුම, ආත්ම අභිමානය සහ ආත්ම-ආදරය.
මෙම ලිපියේ චක්‍ර ගැන තව දැනගන්න:
ප්‍රීතිමත් කියවීමක්!
